ボディポジティブなヨガへのアプローチで、ジェサミンスタンリー(別名 @mynameisjessamyn)は34万人以上のInstagramフォロワーを集めています。 ここでは、JadeYogaマットやFableticsワークアウトギアなど、2018年の必需品を共有しています。

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このような他の物語については、の1月号をピックアップしてください インスタイルマガジン、ニューススタンドで入手可能 アマゾン、および デジタルダウンロード 今。

「自分の部分を変えることよりも、すでに素晴らしい部分に焦点を合わせてください。 私の新しい本、 すべてのボディヨガ、他の肯定的な肯定でいっぱいです。」

「キャサリン・バディグ。 彼女はヨガの世界では珍しい彼女の練習についてとても正直で率直です。 多くの人が自分たちの生活を作り上げ、完璧なように振る舞いますが、彼女は自分の欠点や合併症を認めています。」

"ソランジュ 私に話しかけます。 彼女の音楽は非常にオペラ的で、クラス全体を通してあなたを運ぶことができます。 彼女はあなたがメロディックな体験を作り出すことを可能にします。」

「私がすべての手足に完全にアクセスできるようにするものは何でも。 私はすべてについてです デミ LovatoFableticsの新しいライン。」

「私はマット百科事典です。 私のお気に入りはJadeYogaハーモニーマットです。 平均よりも大きいです。体が小さくても、スペースが広いと便利です。 また、天然ゴムでできているので、トレッドも素晴らしいです。」