言うのは安全です グウィネス・パルトロー ライフスタイルの専門家にほかなりませんが、彼女は老化がもたらす可能性のある課題から無敵にはほど遠いことを示すのに問題はありません。
オスカー受賞者は、40歳になった後、体がどのように変化したかを考えながら、それを証明し続けました。 彼女が マイルストーン。 「私は、「私はよく食べ、眠り、運動します。それで、なぜ私はいつもそんなに疲れているのですか？ わからない」と語った。 人.
グープの創設者は、彼女がコンフォートフードにふけるたびに彼女の体の最大の変化に気づき、彼女の体格が彼女の食事療法の選択によって新しい方法でどのように影響を受けたかに注目しました。 「それは本当に素晴らしいです」と彼女は40代で彼女の代謝がどのように遅くなったのかを説明しながら言いました。 「人々はそれが起こるだろうとあなたに警告します。」
「私はいつもチーズバーガーとフライドポテトを食べて、それがくっつかないだろうと思っていました」と彼女は続けました。 「そして40年後、それは完全に変わりました。」
関連：グウィネス・パルトロウは「賢すぎる」のでこの動物を食べません
見る：グウィネス・パルトロウのトライベッカペントハウスの内部
パルトロウは他の女性が同様の不満を持っていると聞き続けた後、彼女はそれについて何かをすることに決めました。 今月、彼女は立ち上げました グープウェルネス—彼女が誓う医師によって開発された4つの異なるビタミンパックのコレクション。 彼女自身の倦怠感と戦うために、パルトローは「なぜ私はとても疲れているのですか「倦怠感と戦うパック。
彼女の補足的なビタミンに加えて、忙しい女優はまた、彼女が警戒を怠らないように食事の変更を行い、砂糖への渇望を抑え、揚げ物にふけることはあまりありません。 「私は年をとって、うまくいけば賢くなるにつれて、私の強さとエネルギーを強化するために、私の週を通して小さなことをすることに集中しようとしたと思います」と彼女は続けました。
「私はいつも砂糖の渇望とたくさんの白い炭水化物に陥らないようにしています。それが私の一種の頼みの綱だからです。 午後に疲れたらプレッツェルが欲しい、またはクラッカーやバゲットにスイスチーズが欲しい。 私は本当に白い炭水化物が大好きです、それはあなたの健康とあなたのエネルギーを最適化するのに良くありません。」
揚げ物については、パルトローは次のように述べています。 それを知っているだけで揚げ物を持っている、 'OK、それはそれが20年に使用されなかった方法で固執するかもしれません 前に。"
それでも、それは彼女が完全になしでやろうとしていることではありません。 「ちなみに、私は揚げ物を決してあきらめません」と彼女は付け加えました。 タコの炒め物はさておき、当然です。