クロエ・カーダシアン 過去数年間に非常に多くの身体的および感情的な変化を経験してきましたが、彼女があなたの食事に健康的な調整をすることについて1つか2つのことを知っているのは当然です。
水曜日に、カーダシアンは彼女の公式アプリと彼女のサイトに健康的な食品交換のアイデアの要約を投稿しました khloewithak.com. リアリティスターは、食通の告白で彼女の投稿を開始します。「健康的な食事は必ずしも簡単ではありません。 私はあなたの食事療法を変えることは難しいAFであることを認める最初の人です。 でも、正しく食べるととても気分が良くなるので、それだけの価値はあります！」と同意しました。
カーダシアンは、それほど健康的ではないスナック食品の健康的な代替品を提供し続け、ポテトチップスの代わりにケールチップスを食べることを勧めていることを共有し、安心させます はい、「これらは中毒になる可能性があります！」という読者 ディップに関しては、彼女はクリームチーズベースのピックの代わりにフムスを選び、スパイシーなディップが高いことを賞賛しています タンパク質。
ダイエットの主食に関しては、カーダシアンは白いパスタを避け、「精製された炭水化物が多いので、満腹感を保つことができない」と主張しています。 代わりに、現実のスターは、伝統的なパスタと同じくらいおいしいと彼女が誓う野菜ベースの麺であるZoodlesを選びます。
そしてデザートは？ カーダシアンは、ベン＆ジェリーズのパイントを忘れて、次のように書いているとアドバイスしています。 氷よりもカロリー、脂肪、砂糖がはるかに少ないダークチョコレートで覆われたフローズンバナナを扱い、食べる クリーム。 自宅でも自分で作ることができます！」クロエ、美味しそう！
ビデオ：Get That Body：クロエカーダシアンの戦利品
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