ジェニファーロペスは私たちのようではありません。
あなたの貴重な時間を考慮して、私たちは彼女の業績の洗濯物リストを別の日に保存し、マルチハイフンの最新のものに直接カットします feat：10日間の炭水化物なし、砂糖なしのチャレンジ。彼女は、同じようにフィットするボーイフレンドのアレックスロドリゲスと、ホーダのような有名人の仲間と一緒に乗り出しました。 コット。
歌手はこの挑戦を半ばしませんでした（つまり、それだけは明らかです、彼女は J.Lo 大声で叫ぶために）、言って USAトゥデイ 他の「無糖」ダイエットとは異なり、彼女はキャンディー、焼き菓子、オレオの二重のものだけでなく、果物も切り取りました。 栄養士のケリーグラスマンは、それをケトダイエットに例えました。「しかし、脂肪が多いことに焦点を合わせるのではなく、炭水化物と砂糖の除去に焦点を合わせています」。
関連：J.Loのノーシュガーチャレンジについて知っておくべきことは次のとおりです
グラスマンは言った インスタイル その挑戦後、ほんの少しの砂糖であなたの甘い歯を隠さないようにするのに十分でしょう。 「デザートのような甘いものの味は、以前よりもずっと甘く見えるかもしれません。 自然な甘さ（ニンジンやカシューナッツなど）は、欲求を満たすのに十分な甘さのように見えるかもしれません 甘い。"
それで、ロペスはどうやって彼女を速く壊したのですか？ バナナのバケツ？ にんじんはたっぷり？ いや。 答えは... 芽キャベツ。 少なくとも、始めるために。
クレジット：instagram / jlo
11日目に、ブロックのジェニーは、Instagramのストーリーに、美味しそうなスプレッドの写真を投稿しました。 前述の芽キャベツ、ポテト、サラダ、ひよこ豆のシチュー、ご飯、それを洗うためのピンクの飲み物のように見えるもの すべてダウン。 （おそらく、オレオの二重のものはカメラから外れていましたか？ これが期待です。）
一方、J。 Loの残りの半分は、私たちの路地の少し上にある広がりを持っていました。 元プロアスリートは、ピザ、手羽先、フライドポテト、そしてたくさんのデザートで居心地が良くなる写真を投稿しました。
彼は画像に「これを上に」とキャプションを付けました。 今、それは私が後れを取ることができる挑戦です。