リサ・リナの娘デリラ・ベル・ハムリンは昨年2回リハビリに行きました

デリラベルハムリンは、ウェルネスへの彼女の挑戦的な道について開いています。

の娘 ビバリーヒルズの本物の主婦 スターのリサ・リナと俳優のハリー・ハムリンは、金曜日のInstagram Storiesの率直な投稿で、メンタルヘルスの問題に対処するために昨年2回リハビリを行っていたことを明らかにしました。

21歳のデリラは、体験を公開するのがいかに難しいかを認めましたが、フォロワーに説明しました。 リハビリ施設での彼女の時間は人生を変えるものであり、それを「これまでに起こった中で最高のこと」と呼んだこと 自分。"

彼女のポストを始めて、モデルは彼女がうつ病と不安に苦しんでいる他の人を助けることができることを期待して今話すことを選んだと言いました。

「今はたくさんの人がいて、時々それが私を怖がらせるので、私はあなたたちとこの情報を共有することを躊躇してきました」と彼女は説明しました。 「私は、若いフォロワーに前向きな影響を与えるために一生懸命努力しています。 不安やうつ病に苦しんでいる少なくとも1人の人を助けることができるので、今日あなたたちとこれを共有したいと思いました。」

「昨年の今回はリハビリ中だった。 NYUの学生として旅を始めるためにニューヨークに引っ越しました。 ニューヨークに引っ越して間もなく、ひどいうつ病になり始めました」とデリラは続けました。 「自分の考えがとてもネガティブだったので、ネガティブな人々を私の人生に引き付け始めました。」

「私はひどく不健康な関係に陥り、私を限界に追いやった」と彼女は付け加えた。 「私はそれに値すると思ったので、私は関係から抜け出すことができませんでした。」

約8か月後、デリラは「もう痛みを感じることができなかった」と言い、56歳の母親に連絡を取り、ロサンゼルスに帰ることで、自分の気持ちについて積極的に取り組むことにしました。

「2月に私は母に電話し、いくつかのバッグを詰めて、LAに戻る最も早い飛行機に乗りました。 2週間後、私はリハビリ施設に入院しました」とスターは語った。 「私は自分の生き方が不健康で精神的健康に有害であることを知っていたので、母に電話して助けが必要だと言いました。」

リハビリ中、彼女は意外にも「これまでに起こった中で最高のこと」だと言ったが、デリラは自分自身について多くのことを発見したと説明した。

「私は自立すること、恥ずかしさや罪悪感を感じることについて多くを学びました。代わりに自己愛について学びました。 彼女は、彼女が再び施設に戻ったことを明らかにする前に、 六月。

「今回は60日間（2か月）滞在しました」とデリラはフォロワーに語った。 「私はトラウマと自己愛を通して働きました。 しかし、最も重要なことは、自尊心が何を意味するのかを学んだことです。」

「ノーと言っても大丈夫です！ あなたを幸せにし、自分自身について気分を良くすることだけをしてください。 他の人にあなたの人生を引き継がせて、あなたが誰であるか、どのようになるかを教えてはいけません」と彼女はアドバイスしました。 「自分の人生をコントロールし、あなたを取り巻く可能性のあるすべてのネガティブな人々とエネルギーを取り除きます。 そして、これが今のところ困難であっても、より幸せな生活につながることを保証します。」

彼女のメモを終えると、モデルはフォロワーが苦労している場合は助けを求めるように促し、決定に値することを約束しました。

「それはあなたの人生を変えるので、脆弱であることを恐れず、助けを求めてください」と彼女は言いました。

信じられないほど正直なメモを投稿してから1時間以内に、デリラは、感謝とサポートの言葉で手を差し伸べているように見えるフォロワーから何百ものメッセージが送信されたことを明らかにしました。

別の投稿で、スターはとても親切で協力的であることにみんなに感謝し、彼らの反応は「彼女の心を温めた」と述べ、一人一人に答えることを誓った。

デリラの率直な投稿は、妹のアメリアグレイ（18歳）から1年余り経ちました。 彼女は以前に摂食障害に苦しんでいたことを明らかにした.

2018年3月の彼女自身のInstagramの投稿で、アメリアは「ある朝」に目が覚め、「自分自身を妨害することをやめることに決めました…私の健康、私の身体的健康、私の精神的健康、そして自分自身に関するすべて」。

彼女は続けた：「私が必要な助けを得ると…私は私のために自分自身を愛しようとし始めました。」

「私は、このような若い年齢で私が行うプラットフォームを持っていることを、謙虚であり、感謝しているだけではありません」とアメリアは付け加えました。 「そして、毎朝、小さな女の子が私に手を差し伸べて、私が彼女のインスピレーションだと言って目を覚ますことは、私に目的があるように感じさせます。 私はこの旅を、注意を引くためではなく、人々が私を怒らせるためではなく、助けるために行った。 私は人々を助けるためにこの地球にいます、そして私はそれを知っています。」

先月、アメリアはインタビューで他の人にインスピレーションを与えることの重要性に触れました グラマー ソーシャルメディアでの開放がどのように機能したかを説明しました 彼女の前進の進歩における重要な役割.

「正直なところ、摂食障害について出てこなかったら、おそらく再発していたでしょう」とアメリアはアウトレットに語った。 「私の話を共有することは、私に説明責任を持たせるのに役立ちました。」

「私は24時間年中無休で私に目を向けています」と彼女は続けました。 「私の話を共有した後、彼らは単なる匿名の目ではなく、私の人生についてのこの親密な詳細を知っていた目であり、毎日私と私の体を見ていました。」

「これらすべての若い女の子が私をフォローし、私の投稿にコメントしていました。そして、私は彼らに嘘をついてほしくないことに気づきました。」とアメリアは付け加えました。

この記事はもともとに掲載されました 人. このような他のストーリーについては、次のWebサイトをご覧ください。 people.com.