体重計で個人的に被害を受けたことがある場合は、手を挙げてください。 さて、皆さん。 何らかの理由で、私たちがその矛盾から読み取った数字は、私たちの一日を作ったり壊したりする可能性があり、すべての間違った理由で。 私たちが聞いたことにもかかわらず、体重は単なる数字ではありません。 それは私たちの健康について多くのことを教えてくれる水、脂肪、筋肉の複雑な組み合わせです。 そして、私たちがそれをセクシーさのマーカーではなく健康のためのツールとして見始めると、それは実際にはそれほど困難ではなくなると自信を持って言うことができます。
聞いてください。 全身の組成を測定し、付属のアプリを理解しやすいスマートスケールは、怖い数字のスケールを表示し、それをわかりやすく説明して、もう少し意味を持たせます。 パーソナルトレーナーや医師が体脂肪と筋肉の組成を測定して、カスタマイズされたウェルネスプランを作成するのと同じ方法です。 あなた、スマートスケールはあなたの数を取り、それらを分解するので、あなたはあなたのライフスタイルをよりよく理解し、さらには改善するために調整することができます 彼ら。 そしてその Withings Body Cardio Scale、すべての通常のベルとホイッスルに加えて、心拍数の監視とスタイリッシュな外観を備えた、最高のスマートスケールのための私たちの選択です。
購入：Withings Body Cardio、180ドル。 amazon.com
手始めに、ボディカーディオスケールは微妙です。 黒または白で利用可能で、厚さはわずか約3/4インチで、目障りなものでも、顔をじっと見つめる罪悪感の旅でもありません。 また、足がないので安定しています。 市場に出回っているほとんどのスマートスケールは、脂肪、筋肉、水分の割合、および骨量を測定します。 ボディカーディオはそのすべてに加えて、脈波伝播速度を介して心臓の健康状態の正確な画像を提供します。 最も基本的な用語では、体重計が脈拍を読み取り、年齢と体重を考慮して、それが最適かどうかを知らせます。.
Body Cardioは、このすべての情報をアプリ内で簡単に消化できる数とビットの情報に凝縮するため、直接適用して、最高の健康的な生活を送ることができます。 アプリはまたあなたの番号を記録し、改善のための有用なアドバイスを提供します。 たとえば、体重目標のオファーから逸脱している可能性がある場合は、1日あたり3000程度のステップを追加すると、軌道に戻ることがわかります。 Qardio Base（$ 150、
勝者：外観と機能性
注目すべき機能：
- 自動ユーザー認識（最大8ユーザー）
- AppleHealthやMyFitnessPalを含む100以上のアプリケーションと提携
- 内蔵のBluetoothテクノロジー
- 12ヶ月のバッテリー寿命
- 心拍数と脈拍数の速度の監視
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