セレナ・ゴメス 戻ってきて、これまで以上に良くなりました。 彼女が自分の精神的および感情的な健康に取り組んだ3か月の長い休止の後、ゴメスは2016年のAMAに再登場し、そこで彼女は 心からのスピーチ Favorite Pop / Rock Female Artistの賞を受賞した後、彼女の忠実なファンの絶え間ないサポートに感謝し、群衆に「あなたが壊れていても、壊れたままでいる必要はありません。 それはあなたが私について知っておくべき一つのことです：私は人々を気にします。 そして、これはあなたのためです。」

AMA以来、彼女は比較的静かに保たれていましたが、最近では、 グローバルに繁栄する、アリアナハフィントンの新会社 促進する 「職場での精神的および肉体的幸福。」

ゴメスは彼女の新しい朝の日課について洞察を与え、ベッドから出るとすぐに「水を飲み、ストレッチし、深呼吸する」とThriveに話しました。 「私は最近90日間休みました」と、彼女は自分の電話との関係について尋ねられたときに共有しました。 「その間、私は携帯電話を持っていませんでした。 それは最もさわやかで、落ち着き、若返りの感覚でした。 今では携帯電話を手に取ることがめったになく、限られた人しか私にアクセスできません。」

セレナゴメスが#HairGoalsであることを証明する10枚の写真

一日に15分余分に見つけたらどうするかと尋ねられたとき、彼女は「料理や昼寝の自己肯定」と答えました。 その後、「HandstoMyself」の歌手が 彼女のお気に入りの引用は、彼女が自己肯定に使用していると確信しています。そして今、あなたもそうすることができます。 あなた。"

関連：ボウダウン：セレーナゴメスはInstagramの公式クイーンです

私たちはゴメスの穏やかでクールで収集された雰囲気を愛しており、彼女がプラグを抜いてただ存在することの重要性を理解していることをさらに愛しています。