今週、性的暴行の被害者はソーシャルメディアを利用して、虐待や嫌がらせの話をハッシュタグ#MeTooで共有しました。 女性、そして男性は、この重要なトピックのすべての側面についてオープンになりました。 彼女の声をミックスに加えて、 アビゲイル・ブレスリンは、家庭内暴力から、彼女のPTSDについてオープンにしました 条件である性的暴行 多くの暴行サバイバーは一緒に住んでいます.

アビゲイル・ブレスリン

クレジット:Vera Anderson / Getty Images

10月は 家庭内暴力啓発月間、だから彼女の投稿はさらにタイムリーです。 彼女はInstagramに足首の切り傷と打撲傷の写真を投稿し、キャプションを付けました。

彼女はさらに次のように付け加えました。 通常、トリガーされた直後に発生します…問題は、トリガーを検出するのが非常に難しい場合が多いことです。」

ブレスリンは、最初は自分の話を共有することを恐れていたと書いていますが、その後、恥や汚名を感じる理由がないことを思い出しました 家庭内暴力やPTSDの周り.

動揺する記憶、睡眠不足、そしてただ 「エッジ」であるという一般的な感覚 またです PTSDの一般的な症状、米国退役軍人省によると。 ブレスリンは、家庭内暴力を生き延びた多くの人の1人にすぎません。女性の4人に1人、男性の10人に1人が、人間関係において身体的暴力や性的虐待を報告しています。

家庭内暴力について話すのは難しいかもしれません。それがブレスリンのポストがとても重要である理由です。 うまくいけば、他の生存者が自分たちの話をより安全に共有できるようになり、これらの問題を取り巻く汚名を終わらせるのに役立つでしょう。 あなたまたはあなたが知っている誰かが虐待的な関係にある場合は、あなたが電話できることを知ってください 全国家庭内暴力ホットライン 1-800-799-SAFEで。