濡れた髪で寝ることは、美容睡眠の余分な分を計時するのに良いですが、朝にもっと目覚めていると感じることは、その過程であなたの髪に損傷を与えることを意味しますか？

「濡れた髪は傷んだ状態にあるので、特別な注意を払う必要があります」と、マトリックスソカラーセレブリティヘアスタイリストのニックステンソンは説明します。 「濡れた髪をブラシで梳いたり、梳いたりするときに引っ張ったり引っ張ったりしないように注意するのと同じように、睡眠中も同じような注意を払う必要があります。 ベッドで寝返りを打ったり、寝返りを打ったりするたびに、濡れた髪が伸びたり引っ張られたりします。」

髪の毛を完全に乾かすのに十分な時間目を開いたままにできない場合、Stensonは、頭を枕に当てる前に、タオルで髪を乾かすことをお勧めします。 「髪の状態が良ければ、濡れた髪で一晩中物にダメージを与えることはありませんが、過度に処理された髪の場合、それはまったく良い状況ではありません」と彼は言います。

綿の枕カバーをシルクの枕カバーに交換すると、寝室に贅沢な雰囲気を与えるだけではありません。 湿った髪で頻繁に寝ていることに気付いた場合、Stensonは、シルクまたはサテンで美容スリーオンを着用することをお勧めします。 「繊維が小さいほど、一晩中移動した場合に髪にかかる抵抗が少なくなります。」

一晩中完全に静止しているのはかなり非現実的であるため、髪の毛がこすれた場合 あなたの枕カバー、Stensonはマトリックススタイルリンクプレップスムースセッタースムージングクリームなどのスムージングクリームを実行することをお勧めします ($18; ulta.com）縮れやよじれを防ぐため。 カーリーの場合は、マトリックススタイルリンクブローアウトカービークイーン（$ 20; ulta.com）カールの弾力性を保つため。