エリプティカルでの25分間のカーディオセッションでは不十分な場合があります。 だからあなたの地元のジムの施設がもはやそれをカットしなくなったとき、 セルマブレア カリフォルニアのフォーシーズンズホテルウェストレイクビレッジへの訪問を提案しています。 アメリカンクライムストーリー スターは彼女の体に燃料を補給します。 彼女の選択のルーチン？ R4.0、通常はで提供されるレイブアバウトワークアウトの4日間の短縮バージョン ライブオークマリブの牧場. 「それについて書く必要があります。 NS もの、" ブレアは最近言った インスタイル AKIDブランドのイースターエッグハントで。
少し掘り下げた後、私たちは贅沢なフィットネスを燃料とする健康リトリートについていくつかの詳細を学びました。 4,100ドルの費用で（予約には1,500ドルのデポジットが必要です。これは、遠足を真剣に検討している場合に備えて）、ゲストはオールインクルーシブの4泊に参加します。 腹筋と体幹だけでなく、証言によれば、全身を提供するハイキング、ヨガ、エクササイズクラス、マッサージの5日間のプログラム リブート。
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では、ブレアが次に賑やかなセンターを訪れるのはいつですか？ 「私は来週初めて息子をスノーボードとスキーに連れて行きます、そして私はわくわくしています」と彼女のイースター休暇計画に言及して女優は言いました。 「体調が非常に悪いので、体調を整えるためにR4.0に行きます。 あなたはそれについて聞いたことがありますか？ すごい。" ブレアは、プログラムへの愛を公言し、その利点を次のように説明しました。 インスタイル. 「それは栄養と食事について教えてくれます、そしてあなたは1日8時間ハイキングし、ヨガとマッサージをします、そしてそれで私の美しい息子、アーサーは後にお父さんと一緒にいます 彼とのスキースノーボード旅行では、すぐにマリブに行き、お尻を動かして、気分が良いと感じているものと再接続します。」
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彼女の最終的な目標は、しかし、そのInstagramの写真に似合うことではありません。 「私はビキニを必要としません。 誰も私を1人で見たいとは思わないが、おそらくR4.0以降だろう」と彼女は冗談めかして言った。 「また気分が良くなりたいだけです。 エネルギーが欲しい。 ダイエットを軌道に戻したいのですが、全体的に怠けています。」 了解しました、セルマ。
—BrandiFowlerによる報告あり