この伝説的な女優の見た目と気分をこれまで以上に良くするのに役立つフィットネスルーチンと優れたスキンケアレジメン。

アンジェリークセラーノ

2019年1月28日午前8時45分更新

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何よりも、自分に心地よく感じていると思います。 それはあなたの違いに恋をし、それについて幸せです。

ダメダメダメ。 それはあなたが成長するものです。 プロジェクトに参加してエンターテインメントビジネスに参入したいと思っている若い黒人女性として、あなたはテレビ、映画、コマーシャル、雑誌などで画像を見ていると思います。 そのようなこと、そしてそれらはあなたの特徴を備えていません—それであなたはあなたの髪をまっすぐにし、パーマをかけ、この標準に合うようにあなた自身にこれらすべてのことをします 美しさ。 しかし、ありがたいことに、過去20年から30年の間に劇的に変化しました。これは自由で、見るのが素晴らしいことです。

はい、特に若いときは、多様な表現を見ることはとても重要です。

美しさのアイデアが開かれていると思います。 [女性]のサイズが0ではないDoveのコマーシャルを見る場合のように、標準は1つではありません。 私はサイズ0になったことがありません。 大きくなると、腰が大きすぎたり、唇が大きすぎたりするように思われるかもしれませんが、[しかし]これらはすべて起こります。 人間の意見なので、状況は変わりました。 あなたはそれを認識し、あなたの美しくユニークなものに感謝する必要があります。 カーボンコピーには魂がありません。

それは一定です。 先週は、毎年の物理的およびマンモグラムを取得することについてでした。 私の医者は、私の生理学、私の化粧は、肉体的であることで繁栄していると私に言います。 ジョギングやウォーキングに行きます。 ヨガは通常私にとって少し遅いです。 私はウェイトを持ち上げたり、トレッドミルで走ったりするのが好きです。ピラティスをするかもしれません。

私は何年も同じメイクアップアーティストやヘアスタイリストと仕事をしてきましたが、ほとんどの場合、椅子に座って目を閉じて満足しています。 私は彼らに拘束衣を着せるつもりはありません。 [ファッション]スタイリストが私のためにアイデアや物事を持ってくれるでしょう、そしてそれが楽しいので私はラック全体を試してみます。 あなたは雰囲気、感情をキャッチします。

できるだけ着ないようにしています。 私は母と一緒に皮膚科医に連れて行って育ちました。 私の母と彼女の兄弟は、跡やにきびの傷跡を扱っていたと思います。特にアフリカ系アメリカ人として、あなたの肌はとても敏感で、傷跡がとても簡単です。 ですから、中学3年生から、6週間ごとに皮膚科医のところに行って肌をきれいにします。 彼女は公務員ほどではなかったので、それが[私の母]の犠牲であることを私は知っていました。 しかし、それは彼女にとって本当に重要でした。 肌と肌の色が一流であることを確認することがすべてです。