彼女は暑い、暑い、 ホット. だけでなく ジェニファー・ロペスのキャリアは燃えていますが、彼女のうらやましい姿もそうです。 彼女が悪名高い「戦利品」ビデオで資産を揺るがして以来、私たちはスターの姿がかつてないほどセクシーに見えることに気づかずにはいられません（私たちにとって、J。 Loはいつもあなたよりセクシーでした）。

彼女のような体が欲しいですか？ 問題ありません。 Jを訪問しました。 Loのパーソナルトレーナー-フィットネスの専門家であり、彼女の同名のメソッドの作成者、 トレイシーアンダーソン、ロペスの驚異的な体格を手に入れる秘訣を共有した。 警告：大変な作業ですので、一晩でその美しい戦利品とそれらの岩のように固い腹筋を達成できるとは思わないでください。 ほんの数回の授業でやけどを感じたので、アンダーソンが生涯にわたってコミットした場合に達成できる、進化し続ける結果を想像することしかできません。

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アンダーソン、 グウィネス パルトロウのスリムな体格とマドンナのスーパートーンのボディ（彼女の他のAリストの顧客のいくつかを挙げれば）は、 ライフスタイルとして扱われる運動プログラムは、世界中の女性を最高のバージョンに形作るのに役立ちます 彼ら自身。 彼女は小さいけれどタフで、意欲はあるが完全に思いやりがあり、人体を訓練してあなたが望む結果を得る方法に関しては地獄のように知識が豊富です。 結論は？ NS。 Loは彼女を愛し、Paltrowは彼女のビジネスパートナーであり、私たちは彼女のためのソフトスポットを開発しました。 彼女はとてもかっこいいです。

上のクリップで、彼女がJ.Loで行った正確な動きのいくつかを披露するトレーシーとの独占ビデオを見て、アンダーソンの方法について詳しく学んでください。 Webサイト. 追加されたボーナス：彼女の配列のおかげで、あなたがどの大陸にいても、実際にトレーシーと一緒に仕事をすることができます カロリートーキングDVDsと彼女 真新しいライブストリームクラス、それは毎週彼女のスターパワーのトレーニングをあなた自身のリビングルームにもたらしています。

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