スーパーモデルのサラサンパイオはビーチで泳いで育ちました。あなたが彼女の640万人のInstagramフォロワーの一人なら、彼女はまだビキニでくつろいでいることを知っています。 「私は陸上競技、時にはバレーボールをしました。 私はいつもアウトドアスポーツが大好きで、アクティブに活動しています」と彼女は言います。

関連:このビクトリアの秘密の天使は逆さまのビキニを着ていました、そしてはいそれは物です

スプラッシュを作る スポーツイラストレイテッド 2014年の水着撮影で、サンパイオはすぐにビクトリアのシークレットエンジェルウィングを獲得し、ブランドのテレビ番組に出演しました。 「前に、私は間違いなくそれを少し上げます、しかし[私がする]最も大きな変化は私の食事療法です。 年間を通してバランスを保つように努めていますが、炭水化物と砂糖が大好きです。 トレーニングに合わせて栄養価の高い食べ物を食べようと思います。」 彼女はまだチートの日にパスタを手伝ってくれるでしょう。「私は正気を保つ必要があるからです」。

彼女のセルフケアの賢さの残りの部分を読んでください、そしてこのようなより多くの物語のために、の7月号を手に入れてください インスタイル、ニューススタンド、Amazon、および デジタルダウンロード 今。

ニューヨークのドッグパウンドジムでの有酸素運動とウェイトトレーニングは、ピラティスもやっているサンパイオにとって「瞑想のようなもの」です。 「痛み以外のことは何も考えていないので、心がリラックスします。」 

「私は海が大好きです」と、10代の頃にサーフィンをし、最近のフィジーへの旅行でパドルボードに行ったサンパイオは言います(上記)。 「私はただ外にいる必要がある人の一人です。 スキーをしてみましたが、寒さには向いていません!」

彼女はメンテナンスの少ない外観を好み、たくさんの保湿剤と軽量のファンデーションを選びます。 「首の後ろに香りをスプレーするので、髪が動くと香りが浮かんできます」とジョルジオアルマーニの新しい甘い香り、SìPassioneの顔であるSampaioは言います。

InstagramでオーストラリアのトレーナーEmilySkyeをフォロー(@emilyskyefit)Sampaioの意欲を維持します。 「彼女はちょうど赤ちゃんを産んだ。 彼女の体は同じようには見えませんが、彼女はそれに執着していません。 彼女のエネルギーは刺激的です。」

click fraud protection

「私は野菜の人ではありませんでした。 私はキウイが好きです。 半分に割ってスプーンで食べるか、スライスして持っていきます。」

「汗をかいているときは肌に何もしたくないので、ジムの前にセフォラのメイクをすべて脱いでいます。 ミセルウォーター ($12; sephora.com). 後で髪を洗う時間がない場合は、このドライシャンプーを使用します。」