神秘的な「驚くべき妊娠中の髪」について聞いたことがあります。 K Midzのブロードライは、比較すると見栄えが悪いです。 しかし、なぜ妊娠しているのは壮大な髪の秘密であり、祝福された喜びの束が現れる前、最中、そしてその後でさえ、どうやってそれをそのように保つことができますか？
私たちは、毛髪学者と専門家に、あなたの第3学期でも、良い髪でベッキーになる方法について質問しました、Dr。IainSallis…
良いニュース
「あなたが妊娠すると、あなたの体はエストロゲンとプロゲステロン（そして他の多くのもの）の量を増やし始め、妊娠の約70日で急上昇します。 この増加は髪の成長に非常に良い効果があります！
関連：ブレイクライブリーのマタニティスタイルファイル
科学的研究によると、女性ホルモンの増加は髪の成長段階（アナゲン段階）を長くするため、意図したときに死にかけている段階に入る髪の数はそれほど多くありません。 これが、女性が髪の毛が太くなったり、太くなったり、長くなったりしているように感じることが多い主な理由です。 成長段階が長くなると、髪の毛が長くなり、抜け毛が少なくなると、すぐに「かさばり」、太くなります。」
何をすべきか…妊娠する前に
「あなたの一般的な健康はあなたが妊娠する前にあなたの髪の質の鍵です。 妊娠する前に、酒とタバコを捨て、鉄、亜鉛、ビタミンB12、ビタミンDが豊富に含まれていることを確認してください。
あなたのGPがあなたの鉄レベルを具体的に監視していることを確認し、たくさんのタンパク質を食べてください。 タンパク質は髪の成長と修復の鍵であり、あなたの髪が作られているものの大部分を占めています！
これは基本的な常識のように聞こえますが、基本的には、これまでに経験したことのない最もストレスの多い時間を体に与えています。」
何をすべきか…あなたが妊娠している間
「ダイエットに関しては、以前から良い仕事を続けてください。 髪の毛が抜け始めたら、かかりつけ医に会いに行ってください。 あなたの髪は非常に敏感な健康のバロメーターなので、鉄分レベルの低下や甲状腺の問題の最初の兆候である可能性があります。
製品的には、以前使用していたものを変更する理由はありませんが、贅沢な気分を味わいたい場合は、ぜひお試しください。 ストレスを解消して楽しむことは、健康な妊娠の鍵であり、次に健康な髪の鍵です！
「妊娠中に髪を染めることはできますか？」と定期的に尋ねられます。これまでのところ、染毛剤に含まれる化学物質が赤ちゃんに影響を与えるという科学的証拠はありません。 とはいえ、それでも素晴らしい髪を望んでいる安全意識の高いお母さんのために、あなたの頭皮に直接染料を適用することは避けてください。 化学物質は髪ではなく皮膚を通してのみ移動するので、長さと端に染料を適用する方が安全です。それでもこれらのハイライトを得ることができます！」
クレジット：Samuel de Roman / WireImage
何をすべきか…出産後
「出産後（およびそれに伴うすべてのもの; 失血、そのすべての純粋な肉体的および精神的外傷）は、通常、陣痛の3日後に起こるホルモンレベルの低下をもたらします。
これらすべてが体に「ショック」を引き起こし、成長する「休止期」の髪の割合を刺激して「休止期」の脱毛状態にします。 これは急性休止期脱毛症または「産後」脱毛症と呼ばれ、通常、出産後2〜4か月で始まります。
ありがたいことに、これは通常3か月後に停止します。 新しいお母さんは、髪の毛がすべて抜け落ちたように感じるかもしれませんが、そうではありません。
ビデオ：あらゆる髪のニーズに最適なドライシャンプー
関連：ブレイク・ライヴリーの最もおかしなInstagramの引用
たんぱく質や鉄分が豊富な食品をたくさん食べて、陣痛で失ったものを補い、睡眠を取りましょう！
のようなサプリメント ヘアゼリー 素晴らしく、素晴らしい髪を育てるのに必要なすべての栄養素を確実に摂取できます。」