平均して、1日あたり100〜150本のストランドが失われますが、ヘアブラシにもっとたくさん絡まっているように見えることもあります。 あなたを驚かせたりするためではありませんが、正直なところ、あなたの脱落は 実際に 別のレベルに達した。

しかし、それは必ずしもあなたに本当に何か問題があることを意味するわけではありません。 それがあなたの体のホルモンの変化によるものであろうと、天候の変化によるものであろうと、脱毛の増加は人生とそれに伴うすべての非常に一般的な副作用である可能性があります。 ここでは、2人のプロと話をして、脱毛が通常発生するときにスクープを開始しました。

高い身体的または感情的なストレス

Suneel Chilukuri、M.D。によると; 化粧品皮膚科医および創設者 皮膚科をリフレッシュする テキサス州ヒューストンでは、転職、引っ越し、離婚などの感情的なストレッサーや、トラウマや自動車事故などの身体的な「全身」ストレッサーが原因で脱毛が発生する可能性があります。

「残念ながら、感情的および肉体的ストレッサーの両方により、髪が休止期（休止期）に入り、その後脱毛（休止期）期に入る可能性があります」と彼は説明します。 「ストレスが徐々に長く続く場合、脱毛の結果は通常、主要なストレスの約6か月後に見られます。」

それらの「全身」の状況では、彼は髪がフォールアウト段階に入るために「ショック」を受ける可能性があると言います。 「この状態は休止期脱毛症と呼ばれ、ストレッサーから数日から数週間以内に髪の毛が「塊になって落ちる」ことで現れます。」

ストレス関連の脱毛に関しては、ChilukuriはéprouvageRevivingScalpSerum（$ 30; eprouvage.com). 「それは、成長期（成長）段階で髪をより長く保つレデンシルを含んでいます」と彼は言います。 「この特定の成分は、髪、眉毛、まつげの両方の臨床研究で効果的であることが証明されています。 さらに、この製品には、フリーラジカルを中和するエジプトの青いユリ活性植物細胞が含まれています。 これにより、通常は髪を弱める大気汚染や太陽による酸化ストレスを防ぎます 卵胞。」

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妊娠

髪は妊娠中および妊娠後にかなりの変化を遂げることができます。 「妊娠中、女性はホルモンが増加し、新しい存在を成長させるための豊かな環境を提供します。」 Bosley Professional Strength Certified Trichologist and Product andTechnicalのMichelleBlaisure氏は次のように述べています。 スペシャリスト。 「これらの同じホルモンはしばしば髪を通常より長く活発に成長させ続け、多くの女性は妊娠中に太くてより豪華な髪の毛に気づきます。 彼らが出産すると、このレベルのホルモンは低下し、数ヶ月間突然、過度の脱毛につながります。」しかし、Blaisureはこれはしばしば自己修正すると言います。

季節の移り変わり

冬は7月よりも髪の毛が太いのだと思いますか？ あなたは間違っていないかもしれません。 Blaisureによれば、1月から2月にかけて髪の成長が多くなり、8月と9月の夏の数か月で髪の成長が少なくなります（さらに脱毛が多くなります）。 進化論の観点から、彼女は、夏に暖かく保つために必要な髪の毛が少なくて済むので、これは理にかなっていると言います。 「日光は、視床下部を介して信号が卵胞に伝達されるときに役割を果たします。 日光の長時間—この期間中の発毛の必要性が少ないことを伝えます」と彼女は言いました。 追加します。

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エージング

Blaisureによれば、しわや小じわが30代半ばから後半にかけて現れ始める可能性があり、それは髪の毛が老化し始めるのと同じ時期です。 「研究によると、髪の密度と直径は年齢とともにゆっくりと変化し、女性の約50％が50歳までに目立った喪失を示しています！」

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ダイエット

はい、どこにでも現れるこれらのサプリメントはすべて無駄ではありません。 あなたの食事療法はあなたの髪の成長に直接影響を与える可能性があります。 たとえば、Blaisureは、炭水化物が長期間大幅に減少すると、通常、より多くの脱落が見られると説明しています。 適切な製品で髪をケアし、ヒートスタイリングとカラーリングによるストレスを制限するのと同様に、バランスの取れた、栄養豊富で健康的な食事に固執することが役立ちます。 彼女はBosleyProfessional Strength Healthy Hair Vitality Supplements（$ 35; ulta.com）健康な髪に必要なバランスが取れていることを確認します。

これらの状況に関連する脱毛はかなり正常ですが、あなたが失っている量 と あなたが失っている時間の長さを追跡することは非常に重要です。 懸念がある場合は、体内で起こっているより大きな問題の兆候である可能性があるため、常に医師に相談する必要があります。