あなたが @バレーブリンクロードの83.3Kフォロワーなら、おそらく私たちと同じように彼女のInstagramストーリーに夢中になっているでしょう。 慣れていない場合は、 バレット・プレンダーガスト はグラムフィードの背後にいる女性であり、ケータリング、フラワーデザイナー、ギフト作りの並外れた存在であり、彼女自身の会社の創設者でもあります。 彼女 Webサイト 彼女だけでなく、さまざまなギフトバスケットや豪華なフラワーアレンジメントを購入できます ジャーナルと、彼女がケータリングまたは提供した各イベントの詳細をすべて含みます。 あるもの マークジェイコブス, ジェニー・ケイン, Loeffler Randall、 と アリエルゴードンジュエリー.
彼女自身のビジネスを運営することに加えて、ライフスタイルの専門家はほぼ3歳のママでもあるので、彼女は決していないと言っても過言ではありません いいえ 忙しい。 しかし、残念なことに、Prendergastはどういうわけか、私たちが毎日見ていることを確認している彼女のInstaストーリーを通じて、彼女の毎日の出来事について私たちを埋め続けることができます。 彼女は食事のアイデアからすべてを投稿します（ レシピ！）、毎週のファーマーズマーケット旅行、レストランでの外出、果てしない花のインスピレーション、そして彼女の愛らしい息子、コスタ。
ビデオ：ランチボックスパッキングのABC
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彼女が彼女の物語で詳述する私たちのお気に入りの1つは、彼女がコスタのために詰め込んだお弁当の食事のアイデアです。 それらは常に楽しく栄養価が高く、そして最も重要なのは 子供—退屈することはありません。 それで、あなたがこれまでに迫っている忙しい新学期の準備をするのを助けるために、私たちはあなたの子供が愛するお弁当を詰める上で彼女の最高のヒントを得るためにPrendergastと話をしました。 彼女が息子の昼食を準備するときに常に心に留めている3つのことについて以下を読んでください。
「お弁当を詰めるときは、たんぱく質が含まれていることを確認しながら、甘くて塩辛い野菜と果物のバランスをとるようにしています」と彼女は説明しました。 「彼はまだ2歳なので、フォークやスプーンで食べなければならない食べ物よりも、指で拾うことができる小さなものを持っている方が簡単なことがよくあります。 そして彼 大好きです 浸すので、フムスやピーナッツバターのようなものは常に大ヒットです。」
このランチには、パイナップルとブルーベリー、亜麻仁クラッカーとフムス、生のカシュー、ベリーベリーフルーツストリップ、ハッピーベイビーヨギ、ハーベストスナピアクリスプが含まれます。
「コスタはバラエティが大好きで、スナックも大好きです」とプレンダーガストは私たちに語った。 「それで、私は彼の昼食を詰めるとき、これらのことを心に留めようとします。 私が彼に2つか3つの大きなものを与えるだけでなく、たくさんの異なるアイテムの小さな部分を彼に与えるならば、彼は通常もっと食べるでしょう。」
このランチには、ニューマン独自のオーガニックプレッツェルロッド、MaraNathaクリーミー生ピーナッツバター（プレッツェルを浸すため）、自家製が含まれています グルテンフリーのバナナとデートのパン、細かく刻んだローストチキン、にんじんスティック、赤ブドウ、冷凍乾燥エンドウ豆、ゴジベリーと乾燥したミックス クランベリー。
「あなたの子供が就学前に行くならば、学校はしばしば子供のためにアイテムを暖めます。 だから、時々私はチーズのケサディーヤやピザのようなものを詰めて、先生がそれを食べる前にコスタのためにウォームアップするだろう」とプレンダーガストは私たちに言った。
このランチには、ブルーベリー、パイレーツブーティー、チーズケサディーヤ、 グルテンフリーのピーナッツバターエナジーボール、きゅうり、トリー＆ハワードチューウィーフルーティー。