初恋のフラッシュ、またはアラームを1時間早く設定したことに気付いたときの安堵の後、最高の 気持ちはあなたがあなたの人生を楽にするであろうタスクを前もって完了するための賢さを持っていたことを覚えています たった今。
食料品店に行ったり、切り刻んだり、かき混ぜたり、料理をしたりする場合でも、いつでもヘルプを使用できます。 いくつかの問題点：ひよこ豆を浸す、魚を1時間以上マリネさせる、ビネグレットソースを一緒に泡立てる。
ここに25のタスクがあります—大小、甘くておいしい—あなたはすぐに完了することができます（いくつかは30分かかります、 ほとんどの場合、朝は5回しかかかりませんが、夕食（またはデザート）が来ると簡単になります 突き出す。 私たちはあなたが始めるのを助けるためにいくつかのツールと消耗品を追加しました。
（そして、あなたが私のような朝の人で、あなたの中でもっと時間を過ごしたいと思っているなら 繭 外の怖い世界に出かける前に家に帰って、これらの小さなやることはあなたの朝の目的を与えるでしょう。）
ビデオ：ほうれん草とトマトでワンポットパスタを調理する方法
1. 豆腐を押します。
2. 豆を浸します（豆を浸す場合）; フムスのためにひよこ豆を浸します（ラス・パーソンズでさえ、浸さない反逆者でさえ、彼のひよこ豆を浸します）。
3. ビネグレットソースの材料を瓶に量り入れます。 サラダドレッシングの準備ができたら、カバーをして冷蔵し、振ってください。
4. 重いホイップクリームにハーブ、バラの花びら、コーヒー豆を注入します... （まあ、それは贅沢に思えるかもしれませんが、ミントを注入したクリームが用意されている場合、デザートに必要なのは泡立て器といくつかのイチゴだけです。）
5. 同様に、通常は「一晩」座らなければならないクッキー生地を混ぜ合わせます。
6. 何かをマリネする！：調理されたエビ、フェタチーズ、テンペ、ステーキ、ローストスカッシュ（夏またはその他）、オリーブ...
関連：忙しい朝のための6つの迅速で簡単な朝食のアイデア
7. 卵を茹でる（または蒸す）。 ゆで卵、ゆで卵、醤油醤油でゆでます。
8. 鶏肉（全体または翼またはあなたが持っているもの！）を軽くたたいて乾かし、準備ができるまで、蓋をせずに冷蔵庫に置きます。皮膚の水分が少ない=乾燥し、皮がひび割れます。
9. 野菜を洗い、冷蔵庫に保管します。 クリステンはレタスを洗って回転させ、スピナー全体を冷蔵庫や蓋などに貼り付けるのが好きです。
10. 肉や魚を冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍します。 あなたは後でとても幸せになるでしょう。
11. シャワーを浴びる前に、穀物のポットを始めてください。 その穀物がご飯の場合は、後でチャーハンを準備します。
12. また、パイ生地を解凍します。 半分をおいしいタルトに、半分をパルミエに変えてデザートに！
関連：5つのコンテナ ついに 昼食を詰めるように説得する
13. きゅうりのピクルス！ ハラペーニョ、レーズン、ニンジン。
14. あなたの老化したパンを立方体にし、古くなるためにそれを省きます。 パンツァネッラ、クルトン、パンくずリストに向かっています。 そして肌寒い日には、リボリータとブレッドプディング。
15. レモンの束を絞ります。 そのジュースが重宝します。
16. 冷水でだしを用意し、蓋をして冷蔵庫に入れ、作業中に急勾配にします。
17. ポレンタを浸す！ 朝、沸騰したお湯をポレンタに泡だて器で入れます。ポレンタを濃厚でクリーミーなものに変え、その夜遅くに赤いソースの準備ができるまで、たった10分（または12分）かかります。
18. 朝にカシューナッツを浸すと、すぐにカシュークリームができます（余分に作って、翌朝の夜通しのオーツ麦に使用します）。
19. ナッツをトーストし、密閉容器に保管します。 後でサラダを組み立てるときにすることがもう1つ少なくなります！
関連：Easy Coq Au Vin Recipe
20. バッターを冷蔵庫で数時間休ませることで、ブラウニーをさらに豊かにします。
21. パンケーキミックスを一緒に泡だて器で混ぜ、夕食に朝食をとります（バターミルク、またはミルクとレモンジュース、そして卵を加えるだけです）。
22. フードプロセッサーでイチゴシャーベットのすべての材料をブリッツするのに約10分かかり、アイスクリームマシンでかき混ぜるのにあと20分しかかかりません。 あなたが仕事をしている間、それを凍らせてください。
23. あなたのスロークッカーがあなたの名前を呼んでいます。 今朝5分を費やすと、家に帰るとポーチドチキン、チキンパルメザンスープ、シュークルートが食べられます。
24. タマネギ、セロリの茎数本、にんじんを数本刻むと、後でソフリットの準備をする必要がなくなります。 （または、玉ねぎだけをスライスすることを約束します。家に帰ったらキャラメルにします。）
25. 明日のためにヨーグルトを作ろう！ ミルクを沸騰させ、バス温度まで冷ましてから、少量の培養物を加えます。 鍋をくるみ、日中にたむろさせます。 その夜、明日の朝の朝食のために冷蔵庫でヨーグルトを濾します。