レチン-アンチエイジングとニキビの副作用と利点

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の編集者として 健康、私は幸運なことに、トップの皮膚科医にインタビューして、 最高のビタミンC血清 に 傷跡を癒す方法. 私が彼ら自身のスキンケアルーチンについて尋ねるとき、何度も何度も何度も現れるように思われる一言？ 網膜。 トレチノインと呼ばれるレチノイドの形を含む強力な処方クリームは、多くの専門家によってアンチエイジングのゴールドスタンダードであると考えられています。

「レチン-Aを使用していない皮膚科医を1人見つけるのは難しいでしょう」とアンナ・ガンシュ医学博士は言います。 カリフォルニア州カラバサスに拠点を置く皮膚科医および有名人の美容専門家は、彼女が自分でそれを使用していると付け加えました 24年。 「これは、現時点で私たちに知られている最も強力なアンチエイジングトピックです。」

しかし、それはあなたにとって正しいですか？ 皮膚科医に処方を依頼する前に、Retin-Aについて知っておくべきことはすべてここにあります。

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あなたはおそらく精通しているでしょう 市販のレチノールクリーム. たぶん、あなたは現在あなたのルーチンでそれを使っています。 しかし、それらはほぼ同じように聞こえるかもしれませんが、処方レチンoids レチンAや市販のレチノインのようにols いくつかの大きな違いがあります。 どちらも細胞の代謝回転を高める働きをするビタミンA誘導体ですが、処方バージョンははるかに強力であり、より短い時間で劇的な結果をもたらすことができます。

「レチンAはレチノール製品よりも速く作用し、より強力です」と、ニューヨーク市を拠点とする皮膚科医、デブラ・ジャリマン医学博士、本の著者は説明します。 スキンルール. 「レチノールはより遅く、効果を発揮するために皮膚で変換する必要がありますが、レチン-Aはこの変換プロセスを必要としません。」

それはレチノールがあなたのお金の価値がないということではありません。 彼らは通常、肌に優しく、処方箋のいとこよりも副作用が少ない傾向があります（これについては後で詳しく説明します）。 したがって、肌のタイプによっては、皮膚科医がレチノールから始めて、肌が順応する時間ができたら、より強いものに仕上げることを勧める場合があります。 （レチノールを試す準備はできましたか？ これらは

レチノイド-レチノール家系図をさらに混乱させるために、トレチノインは数少ないレチノイド品種の1つです。 その他には、イソトレチノイン、タザロテン、アダパレンなどがあります。これらは、 ディフェリンジェル、現在、処方箋なしで入手できる唯一の市販のレチノイド。

主な違いは？ 「ディフェリンのような他の形態のレチノイドは合成です」とジャリマン博士は言います。 「レチン-AはビタミンAの天然型です。」

Retin-Aはトレチノインのブランド名バージョンですが、別の、と呼ばれる アルトレノ、最近FDAによって承認されました。 この新しいローションは、皮膚が炎症を起こしやすい人に適しているかもしれません、とJoshuaZeichnerは言います。 MD、ニューヨークのマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクター 市。

「ハニカム技術を使用して、トレチノインをローション内に均一に分散させ、保湿剤から聞いたことがあるかもしれない成分を含んでいます。 ヒアルロン酸 とグリセリン」とアルトレノと共同で立ち上げたザイヒナー博士は説明します。

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Retin-Aが非常に多くの皮膚科医の薬棚にあるのには理由があります。 このフォーミュラは、加速されたプロセスを使用して、死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴をきれいに保ちます。これにより、炎症を防ぎ、 嚢腫性座瘡、ジャリマン博士は述べています。

また、肌のきめを改善し、その結果、ダークスポットを明るくし、 色素沈着過剰を消去します 太陽の損傷によって引き起こされます。

おそらく最も重要なことは、それはあなたがあなたの年より若く見えるようにすることができます。 「コラーゲン合成を促進することが知られており、小じわやしわの出現を減らすのに役立ちます」とジャリマン博士は言います。

それが効果的であるとしても、Retin-Aはすべての人に適しているわけではありません。 最も重要なこと、 妊娠中の女性はRetin-Aを使用しないでください （またはそのことについては他のレチノイドまたはレチノール）成分が先天性欠損症および胎児の発育の問題に関連しているため。

多くの初めてのRetin-Aユーザーは、肌が良くなる前に実際に肌が悪くなると報告しています。 これは苛立たしいことですが、最初にレチン-Aを導入したとき、乾燥、発赤、刺激などの症状は正常です、とGuanche博士は言います。 「レチノイドには「レチノイド反応」があります。これは、剥離と軽度の刺激が発生する期間です」と彼女は言います。

良いニュース？ Zeichner博士は、皮膚は2〜4週間以内に順応するはずだと言います。 「継続して使用すると、この刺激は自然に消えます」と彼は私たちに言います。

レチノールとレチノイドは肌をより日光に敏感にするので、日焼け止めを使用するときは毎日日焼け止めを着用することが重要です（もちろん、とにかくそうする必要があります。 皮膚ガン). ガンシュ博士が好き EltaMDUVクリアフェイシャルサンスクリーンブロードスペクトルSPF46 ($33; amazon.com).

ディフェリンやレチノールのように、レチン-Aはあなたのスキンケアルーチンの他の成分と常にうまく混ざり合うとは限りません。 「トレチノインは非常に気質の高い分子です」とZeichner博士は言います。 「光や過酸化ベンゾイルのような成分の存在下で簡単に活性化されます。」

一般的なにきびファイターに加えて、サリチル酸、トナー、化学薬品を避けたいと思うでしょう グリコール酸のような剥離剤は、これらすべてと組み合わせて使用​​すると、皮膚が敏感になりすぎる可能性があります 網膜。

代わりに、肌から水分をはがさない穏やかな洗顔に手を伸ばしてください。 Guanche博士はのファンです スキンシューティカルズジェントルクレンザー ($34; dermstore.com）とクラシック セタフィル （2ドルで28ドル。 amazon.com).

彼女はまたお勧めします iSクリニカルモイスチャライジングコンプレックス ($87; dermstore.com） と スキンシューティカルズA.G.E. インタラプタ ($162; dermtore.com）その最初の「レチノイド反応」段階で経験するかもしれない乾燥と戦うために。