コロナウイルス分離に関するジョーイキングエッセイ

さて、今日は最初の一杯のコーヒーを飲んだばかりで、行く準備ができています。 ローラ・ブラウンが私にこの作品を書くように頼んだとき、私はそれを始める方法、いくつかの高揚する知恵か何かを途中で与え、そしてそれを優雅に閉じる方法についてのアイデアをノートに記入しました。 しかし 世界的に非常識な時代 コッシャー以外の方法（「but」で文を始めるなど）を要求するので、指先でどこにでも行くことができます。

ほんの数週間前、私は新しいコロナウイルスについての記事を読んでいました、そして本当に私を驚かせた行がありました。 「それを持っている人を知るのは時間の問題だ」と書かれている。 それはおそらく本当だとわかっていたので、それは私を怖がらせました。 次の4泊は怖くて眠らなかったのに、 私の不安の中で一人ではありません. これは私を穏やかに慰めました、しかし私が私の台所のテーブルに座って神経質に私の指関節を割るのを止めるのに十分ではありませんでした あなたの熱意を抑える バックグラウンドで無音で再生されました。 （ラリー・デヴィッドの小さなことへの苛立ちは私を落ち着かせます。 私たちは皆私たちのものを持っています。）

それ以来、私は神経質なままです。 私は自分の仕事についてそれほど心配していませんでした、そして私は私がなしでこの状況に対処することができることを非常に幸運に感じています あまりにも多くの経済的不快感. しかし（再びあります）私はこれが世界的な影響を与えるのではないかと心配していました 不幸な、病院の部屋と備品の不足は、病人と私自身の年配の家族を収容しなければならないでしょう。 そして、この間、私の最大の心配事がありました。人間の本性のどの側面が明らかになるのでしょうか？

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今、私はウイルスを持っている5人を知っています。 あっという間に0から5になりました。 レストランは閉まっています、人々は今卵を手に入れるために並んでいなければなりません、 アジア系アメリカ人は嫌がらせを受けています 人種差別のひどい行為で、そして誰ももう抱きしめることができません。 「StopHoardingToiletPaper」と言うよりも早くすべてが変わりました。 私だけではないという事実を知っています このパンデミックに彼らを消費させ、彼らから幸福と創造性を吸い取った人 心。 今はすべてが最悪です。 あれは事実です。

しかし！ たくさんのものは吸いません。 イーロン・マスク氏は現在、ニューヨークの工場を病院用の人工呼吸器を製造する施設に変えていると語った。 OK…ちょっと待ってください。 エロンで、ある日コーヒーを飲みながら黒糖シナモンを食べているところを想像してみてください。 弾力のあるムーンシューズのポップタルト、それは明らかにあなたが自分の快適さで身に着けているものだからです 家。 あなたはコーヒーを一口飲みます、そしてあなたがテスラ（そして多くのロケット）を発明したことを知っている暖かさはあなたを満たします、そしてあなたはあなたがおそらく多くの命を救うつもりであることを知ってもう一度一口飲みます。 ええ、エロン、行きます。

InStyleの「LadiesFirstwith Laura Brown」ポッドキャストを聞いて、Joey King、Rose Byrne、CynthiaErivoなどからのインタビューを聞いてください。

わかった。 私はここで軌道に乗っていませんが、私のポイントは、このとんでもない瞬間に微笑む理由があるということです、そしてそれだけで大丈夫です。 夢中になっているような気がすることもありますが、家族や大切な人と一緒にいることは、とてもありがたいことです。 曜日があいまいになり始めたのと同じように、スティーブン（甘い彼氏）はこう言いました ハンター（かわいい妹）、「ねえ、金曜日に正式な金曜日を過ごして、家の周りで最高の服を着るべきです。」 素晴らしい！ 現在、曜日ごとに異なるドレスアップテーマのカレンダーが作成されています。 この1つのばかげた考えは、私たちの日々をほとんど憂鬱なものから時折刺激的なものに変えるのに役立ちました。

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人生が一時停止しているときに創造性を加速する方法を見つけることができれば、それ自体が素晴らしいことです。 笑うことは禁じられていませんが、どちらも泣いていません。 孤独を感じ、人間との接触を必要としていると感じても大丈夫です…そして、兄がそのようにプロテインバーをもう一度噛むのを聞いたら、髪を引き裂きたいという気持ちも大丈夫です。 うつ病は利己的ではありません。 私を助ける習慣は、私が見知らぬ人を見ているかのように自分自身を見て、私の感情を私の意識から切り離そうとしていることです。 私は私の考えではありません、そして私の考えは私を定義しません。 奇妙で不可能に近いように聞こえますが、圧倒されて落ち込んだときは、「ねえ、ジョーイを見てください。ジョーイは悲しんでいます」と言います。 「悲しい」と言う代わりに。 精神的な分離は本当に助けになり、私が見ることができなかったであろう視点をもたらします それ以外は。 これらの感情があなたの心を占めている理由を尋ねてください。 それを変えるために何ができますか？ それを受け入れるためにあなたは何ができますか？

私のお気に入りのレッスンの1つは、エルマボンベックの引用から学んだものです。「心配はロッキングチェアのようなものです。何かすることができますが、決して得られません。 私はしばしば精神的なロッキングチェアに座り、私自身のアドバイスをしませんが、そうすると、私ははるかに明確な頭とより共感的なままになります 心臓。

NS コロナウイルスパンデミック はリアルタイムで展開されており、ガイドラインは刻々と変化します。 公開時に最新の情報を提供することをお約束しますが、更新についてはCDCおよびWHOを参照してください。