ベンティラテは頭痛を殺し、朝を乗り切る力を与えるのに不思議に働きますが、 コーヒーのカップが多すぎると、特に心配している場合は、肌にかなりの悪影響を与える可能性があります 老化防止。 カフェインは血管を収縮させる可能性があり、その結果、皮膚の表面の血管はコラーゲン産生を促進するために多くの抗酸化物質と栄養素を供給しません。 「コーヒーを飲みすぎると、皮膚のしわが早まり、時間の経過とともにたるんでしまう可能性があります」とS博士は言います。 Manjula Jegasothy、M.D.、CEO兼マイアミスキンインスティテュートの創設者。 「これらの変化は間違いなく、カフェインを消費しない人々よりも肌に老化した外観を与えます。」 だから、いくらですか それも 多くの？ Jegasothy博士は、1日1〜2杯で十分ですが、その制限を超えるものはやり過ぎだと述べています。
プラス面として、より多くのにきびの発生を引き起こすコーヒーについての神話は破られました。 「カフェインまたはコーヒーの摂取がにきびを起こしやすい肌に影響を与えるかどうかを示す研究はありませんが、カフェインと コーヒーベリーの潜在的な抗酸化作用については、ニキビができやすい肌に対するコーヒーの効果はネットニュートラルであると仮定します」とジェガソシー博士は述べています。 言う。
明らかな解決策は、それを切り取るか、少なくとも消費量をダイヤルバックすることです。 「50歳未満の人の健康な肌は、通常、2〜3か月以内にコーヒーの肌への悪影響の逆転を見ることができます」とジェガソシー博士は説明します。 「より古く、より成熟した肌タイプは、慢性的なコーヒー消費の老化の影響を逆転させるのに3〜6ヶ月かかるかもしれません。」 一度 摂取量を制限すると、ジェガソシー博士は、しわが少なくなり、水分が多く、ふっくらとした肌になり、真新しいことに気付くと述べています。 輝きます。 「これは、より多くの開放拡張血管が皮膚に必須栄養素とコラーゲン構築タンパク質を提供しているためです」と彼女は付け加えます。