コートニー・カーダシアン いつも彼女の健康的な食事のコツを教えてくれます。 彼女は私たちの食器棚がいっぱいになっている理由です マヌカハニー、そして今、私たちは彼女の毎日のデトックスレシピを試すことに興奮しています。 もちろん、新しいデトックスを試す前に、カルダシアンの水ベースの処方のように単純であっても、必ず医師に確認する必要があります。

「私は家に健康的な食材を注入した大きな投手を持っています」とカーダシアンは彼女について説明します アプリとウェブサイト. 「研究によると、朝一番に新鮮なレモンと一緒に8〜12オンスのろ過水を飲むと、新陳代謝を促進し、体を解毒するのに役立ちます。」

カーダシアンが水を注入するのは、絞りたてのレモンだけではありません。 彼女はまた、生姜とミントの助けを借りて免疫システムを強化します。これは驚くほど一緒に素晴らしい味がします。 「私がこの水を作るとき、新鮮な味はとてもおいしいので、私は一日中さらに多く飲むことになります」とカーダシアンは言います。

おいしいデトックスで体をだましてより多くの水を飲むようにすることもできます。 あなたが必要とするのはあなたがあなたの地元の市場からすぐにつかむことができるいくつかの基本的な成分です。 カーダシアンが毎朝彼女の水に落とす正確な成分を以下でチェックしてください。