「私は成長してたくさんの薬を服用しなければなりませんでした」と彼女は彼女に書いた インスタグラム フォロワーが彼女に健康な肌への彼女の一番のトリックについて尋ねた後の昨日の話。 「（私は）アキュテインを2回、そして他の多くの人が私の肌を助けるために」と彼女は続けた。
しかし、結局、ミケーレは彼女が苦しんでいることを知りました 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、それは彼女のすべての肌の問題の根源であることになった。 「（それは）女性の一般的な診断です」とミケーレは続けました。 ミケーレがPCOSを持っていることについて話したのはこれが初めてです。
ICYDK、PCOSは、世界中の女性の9〜18％が罹患している病状です。 月経の問題（通常は不規則な期間）を引き起こし、体内の特定のホルモンが過剰になることで知られています 皮膚の問題（にきびなど）と異常な発毛（通常は上唇やあご、またはへそや内側の近く） 大腿）。 それは不妊症の一般的な原因であるだけでなく、糖尿病、高コレステロール、肥満、うつ病などの多くの深刻な病気のリスクを高めます。
ミケーレは、素晴らしい肌の専門家と製品を見つける方法を共有しました 臨床的です 彼女の肌を変えるのは不思議でしたが、彼女のライフスタイルへの大きな変化が彼女の結果を維持するのに役立ったのです。 「私は自分の内面を大事にすることを強く信じています」と彼女は書いた。 「大量の水を飲むこと、ぐっすり眠ること、就寝前に顔を洗うこと、禁煙などは、常に始めるのに良い場所です。」 （知ってた アシュワガンダもPCOSに役立つかもしれませんか？)
あなたがPCOSを持っているかどうかにかかわらず、完璧な顔色を達成することは非常に困難です。 しかし、ミケーレが共有しているように、良い肌にはたくさんの献身が必要であり、あなたの体全体の世話をすることも含まれます。 あなたの肌を改善し、どこから始めればよいかわからないことをしたいですか？ これが何ですか 完璧なスキンケアルーチン のように見えます。