皮膚バリアとは何ですか？なぜそれが重要なのですか？

昨年中に、ソーシャルメディアフィードのいずれかをスクロールすると、バリアの修復について話しているスキンインフルエンサー（または2人）に出くわします。 また、保湿剤のラベルや説明に記載されているかどうかにかかわらず、新しいスキンケア製品を購入するときに「スキンバリア」という用語に出くわします。

スキンバリアは一瞬ですが、それはすべてのスキンケアルーチンで常に優先されるべきです。 ほら、それは「クリーン」のような美容業界の流行語でも、ナイアシンアミドのような流行の成分でもありません。 それは皮膚の構造の重要な部分であり、汚染などの外的要因から皮膚を保護し、水分が漏れるのを防ぐ最外層です。

現在スキンケアで最も注目されている2つの言葉を完全に解明するために、私たちは皮膚科医に相談して、皮膚のバリアについて知る必要のあるすべてのことを分析しました。

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まず最初に：皮膚は異なる層で構成されており、それぞれが異なる重要な機能を持っています。

「皮膚バリアは、水分のバランスを調整することにより、皮膚上の複数のストレッサーに対するバリアとして機能する皮膚の保護層です。 バクテリア、ウイルス、真菌などの微生物を防ぎ、それに反応して、損傷の影響を減らすことにより、外界からの保護 太陽からの紫外線（UV）放射、および酸化ストレス要因の影響を最小限に抑える」と、取締役会認定のメリッサ・カンチャナプーミ・レビン博士は述べています。 皮膚科医および創設者 エンティエール皮膚科.

Kanchanapoomi Levin博士はまた、皮膚バリアが細胞の代謝回転と弾力性をサポートすることにより、物理的な攻撃者から保護していると述べています。

皮膚バリアの責任の一部は、水が出ないようにすることです。そのため、バリアが損傷していると、皮膚が乾燥したり、ひびが入ったり、きつく、痛みを感じたり、焦げたりすることがあります。

多くの場合、たとえば化学角質除去剤などの過酷な製品を使いすぎると、皮膚のバリアが損なわれる可能性があります。 「一般的に、刺激物やアレルゲンへの曝露を含む不適切なスキンケアは、皮膚のバリアを損なう可能性があります」と、カンチャナプーミ・レビン博士は言います。 「過度の剥離、過度の日光による損傷、および接触性皮膚炎、アトピー性皮膚炎、酒皶、にきびなどの炎症性皮膚状態も、皮膚バリアの破壊を引き起こす可能性があります。」

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上記の症状は皮膚バリアの損傷の兆候ですが、カンチャナプーミ・レビン博士は、すべての人の皮膚が異なることを覚えておくことが重要であると強調しています。

「他の病状や皮膚の状態と同様に、1つのサイズですべてに対応できるわけではありません」と彼女は言います。 「正しい診断を下し、それによって治療を行うことができるように、理事会認定の皮膚科医による[参照]が重要です。」

一般的に言って、皮膚科医は、クレンザー、保湿剤、および「バリアリペア」とラベル付けされた製品を含む、穏やかで刺激のない製品に切り替えるのが最善であると言います。

「水分と保湿剤を閉じ込めるために、閉塞剤（ラノリン、ワセリンなど）などの成分を含む保湿剤を探してください （グリセリン、ヒアルロン酸など）水分の損失を減らし、角質層の水分補給を高めるために」とカンチャナプーミ・レビン博士 説明します。

バリアリペア製品に関しては、これらの処方には通常、セラミド、必須脂肪酸、セラミド前駆体など、実際の皮膚バリアに含まれる成分が含まれています。 Kanchanapoomi Levin博士は、マルチタスクのナイアシンアミドなど、修復を助ける成分も含まれると述べています。

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これはとても簡単です。肌にやさしくしてください。

「穏やかなスキンケアは大いに役立ちます。過度の角質除去やあまりにも多くの製品の使用を避け、疑わしい場合は、理事会認定の皮膚科医と共同管理してください」と皮膚科医は言います。