私は一日の残りの時間を過ごしながらトレーニングが行われていることを知っているのが好きなので、早くジムに行くことを目指しています。 しかし、私は朝の人ではないので、できれば寝るのが理想的です。 目覚めたときに最初にすることはニュースをチェックすることです。

私の運動ルーチンはさまざまで、自転車に乗ることからスプリントやペースの速いプライオメトリックスの動きまで何でもかまいません。 トレッドミルは止まらないように見えるので、走るのは好きではありません。 クロストレーニングに加えて、私は数時間コートに入れました。 感謝祭の直後、私は新年に向けて体調を整えます。 それから私は2か月間競争し、4週間休み、このサイクルを繰り返します。

早い試合のために余分なエネルギーが必要でない限り、朝食は通常スムージーです。 パームビーチにいるときやブレンダーを利用できるときはいつでも自分で作ります。 私のお気に入りのミックスは、ほうれん草、ケール、ブルーベリー、パイナップル、アボカド、チアシード、亜麻仁、ココナッツオイル、ココナッツウォーターです。 また、免疫力を高め、病気を予防するために、ビタミンCを補給しています。

私はこれまでで最高の通勤をしています。練習からアスレチックアパレルラインのオフィスまでわずか15分です。 十一、およびV Starr Interiors、私の商業デザイン会社。 両社のCEOとして、すべてが同じ建物に拠点を置いていることは幸運です。 現在は主にデザインと全体像の戦略に重点を置いていますが、会議の実施、スケッチの承認、さらにはパッケージの箱詰めまで、あらゆることに携わっています。 私は非常に実践的です。

典型的な昼食は野菜と穀物の組み合わせですが、試合の日には、遊ぶ2時間前に、炭水化物が豊富な米、豆、ジャガイモの食事を食べます。

私は仕事のためにたくさん旅行するので、家にいることは休暇です。 いつものことは、スーツケースの外に住む代わりに、ソファに座ったり、ワードローブ全体にアクセスしたりするなど、私にとっては目新しいもののように感じます。 私は犬をどこにでも連れて行こうとしています。 彼はいい人で、新しい場所を訪れるのが好きです。

私が今まで受けた中で最も価値のあるアドバイスは、妹のセレナからでした。「何があっても、あなたは現れなければなりません。だから、競争してみませんか？」それは素晴らしい考え方だと思います。

私はできる限りクラスに行きます。 そして、私はとても競争力があるので、私はいつも部屋で私より悪いことをしている誰かを探します。 他の学生が私を上回っている唯一の理由は、彼らがスタジオにいる頻度が高いからだと思います。

私の父は私の近くに住んでいるので、私は一日の終わりに彼をよく訪ねます。 私の両親と姉妹は私にとって大きなインスピレーションであり、私たちは常にグループチャットを通じて連絡を取り合っています。 夕方は友達と夕食をとるのが好きですが、翌日の練習では遅くまで外出できません。とにかくやって後悔することもあります。 私はひどいホストなので、私の場所に人が来ることはめったにありません。 自分の面倒を見てくれるゲストが欲しいです。 彼らは私のために食べ物を作るべきです！

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