ジェイダピンケットスミス 彼女の名声の初期の間に彼女の精神状態について開いています。
女優の47歳は、Facebook Watchショーの最新エピソードで、自殺念慮との過去の闘いを明らかにしました。 レッドテーブルトーク. ピンケット・スミスは、彼女がその時に神経衰弱を持っていたのを今見ていると言いました。
「私はLAに行き、ある程度の成功を収めましたが、それが答えではないことに気づきました」と彼女は言います。 彼女の共催者である母親のエイドリアン・バンフィールド・ジョーンズ（64歳）と娘のウィロー・スミス（17歳）に語った、 によると インデペンデント. 「それはすべてを大丈夫にするつもりだったものではありませんでした。 [それは]実際にこれを悪化させました。 私は非常に自殺し、完全に感情的に崩壊しました。」
彼女は続けました。「感情や思考をコントロールできないとき、完全に完全にコントロールできなくなったように感じます。 その特定の時間に、自分が何を経験していたのか理解できなかったと思います。」
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“ピート・デイヴィッドソン … 頑張れ。 ここにはたくさんの助けがあります」とピンケット・スミスはツイートしました。 「あなたの周りのどこかで愛する人に降伏する…今日！ たった今！ そして…利用可能になるヘルプを入れてください。」
「ピート、あなたのために祈っています。 私はそこに行ったことがある。 良くなる」と彼女は付け加えた。
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夏の間、 ケイト・スペード と アンソニー・ボーディン、ピンケット・スミスは、彼女が過去に「しばしば」自殺を考えていたこと、そしてメンタルヘルスは「日常の習慣」であると共有しました。
「ケイトとアンソニーの自殺で、私がそのような絶望に陥り、同じ終焉を考えていたときの気持ちを引き起こしました…しばしば」彼女は 書きました Instagramで。 「私が癒しに向けて過ごした数年、何ヶ月も前に、私は心と心が恐ろしい精神の基盤なしで非常に繊細である可能性があることに気づきました。」
「私が食べるもの、テレビで見るもの、聞く音楽、体のケア方法、精神修養、人々 自分を取り巻く、私が許すストレスの量など…私のメンタルヘルスに貢献するか、悪化させるかのどちらかです」と彼女は言います。 追加した。 「メンタルヘルスは私にとって日常の習慣です。 それは深い自己愛の実践です。」
あなたまたはあなたが知っている誰かが自殺を考えている場合は、1-800-273-TALK（8255）のNational Suicide Prevention Lifelineに連絡し、「help」とテキストを送信してください。 危機テキスト行 741-741で、または suicidepreventionlifeline.org.
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