親愛なる博士 ジェン、

私は最近、グウィネス・パルトロウが新しい夫と新婚旅行をした方法について読みました。 彼女の元夫を連れてきた. 私は私の元とかろうじて部屋に座ることができます、ましてや彼との休暇は少ないです。 最初は子供たちを幸せにするために休日や家族の夕食をしようとしましたが、それは惨事でした。 家族の離婚後の現実は何ですか? —意識的に食事をしない

親愛なる、

推定されている 結婚の42から46パーセントは離婚で終わります. その結果、多くの家族は自分たちの生活をどのようにバラバラにするかで苦労し、 持ち物と時間(子供と、家と、飼い犬と)、すべての人に役立つ方法で 関与。 ご覧のとおり、いくつか グウィネス・パルトロウの場合、物事をほとんど引き離さないことを選択します。 彼女とコールドプレイのフロントマンであるクリス・マーティンが「意識的に切り離された」とき、私たちは皆覚えています。

グウィネス・パルトロウとクリス・マーティンのこの境界の悪い世界では、 ヒラリー・ダフ とマイク・コムリー(別の 離婚後の休暇中のカップル)多くの離婚した家族は、一緒に時間を過ごしたり、家族との夕食をしたり、休日を共有したり、一緒に休暇をとったりするプレッシャーを感じています。 私の個人開業で見たほとんどすべての家族は、彼らの前に来た家族とは「違うやり方でそれをする」ことを誓います。 その仕事をすることができるのは珍しい家族です。

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ほとんどの離婚した親は、家族での休暇や夕食が子供たちを幸せにするという考えに動機付けられています。 それは保証されているとはほど遠いものであり、実際、裏目に出る可能性があり、分割をさらにストレスの多いものにし、子供たちを混乱させます。 これが理由であり、これを自分で試す前に知っておく必要があることです。

あなたは痛みをスキップすることはできません
あなたの家族が変わっていないように振る舞うことはそうはなりません。 彼らが知っているように家族の喪失を悼むために、子供たちは彼らの新しい家族の状況を実際に経験しなければなりません。 子供たちは彼らが経験していることを悲しむために部屋を必要としています。 空のダイニングルームの椅子を見ないように彼らを救おうとすると、実際には彼らは不利益を被ります。

境界、境界、境界

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離婚後の婚約の新しいルールを学ぶことは誰にとっても重要です。 誰と話すのが適切か、みんなの新しい役割は何か、そしてどんな種類かを理解する 両親が定期的に時間を過ごしている場合、家の間でプライバシーの保護が期待されることはより困難です 一緒。 一部のexeは、自分でスキルを習得するのではなく、結婚の中で最も楽しんだり恩恵を受けたりした部分について、お互いに搾乳し続けます。 これが子供たちの前で行われるとき、それは感情的に混乱する可能性があります。 混乱する可能性のあるもう1つのことは、親がかつて一緒に共有していた家に出入りすることです。 子供たちへの個人的な空間の尊重をモデル化することが重要です。 私は、彼らがかつて共有した家への訪問を使用して、お互いの持ち物をくまなく探す方法として、非常に多くのexeのケースを見てきました。 言うまでもなく、これは平和な家族の夕食にはなりません。

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隠された議題に注意してください
100%完全に相互であるのはまれな離婚です。 通常、結婚を取り戻したい人が1人います。 家族と一緒に過ごすことは、子供は言うまでもなく、元配偶者にとって誤解を招く可能性があります。 子供、特に若い子供は、通常、両親が一緒に戻ってくることを期待して長い時間を費やし、物事は彼らがいつも知っていたようになります。 家族での夕食や休暇は、関係者全員に誤った希望をもたらす可能性があります。

古いパターンが続く
家族はシステムとして機能し、一人一人に仕事があり、私たちはバランスを維持するためにこれらの古い役割に固執する傾向があります。 たとえば、お父さんが遅くて長時間働いている人であり、お母さんが家族の夕食を作っている人である場合、 宿題を手伝い、すべての人の感情的なニーズに対応し、このペアはそのパターンのままになります 離婚後; 子供たちは父親の家を訪れたときに必要なものを手に入れることができず、母親は休暇や夕食でみんなを一緒にサポートします。 そのシナリオで誰が勝ちますか? 離婚後の子供との新しい人間関係のスキルを開発することが重要であり、子育てのスキルセットのギャップを埋めるための最良の方法は子供と一人で過ごすことです。

緊張が残る
非常に多くの場合、最も善意のある親でさえ、結婚中に持っていた怒りがまだ存在し、離婚後の相互の相互作用の間に漏れていることに気づきます。 傷ついたり、恨みを感じたり、怒りを感じたりする兆候がある場合(通常はそうですが)、簡単に引き起こされる可能性が高くなります。 皮肉、卑劣であること、受動的攻撃的なコメントをすること、または本格的な戦いは、子供の離婚の傷に塩になる可能性があります。 あなたの人生を互いに分離することは彼らをその負担から解放します。

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それは将来の変更をより困難にします
一定の家族の時間とは、両親の1人が新しい人と付き合い始め、それが十分に深刻になることを意味します 彼らが子供たちとパートタイムで共有する家に彼らを統合し始めるために、それはもっと多くのことができます 複雑。 現場に新しい人がいて不快なために家族の夕食をやめると、子供たちは新しい人に憤慨する傾向があります。 より速く、よりクリーンな休憩は、これらの後の移行を容易にすることができます。

大きな質問
しかし、平和な家族の夕食(または一緒の旅行さえ)が実現したとしましょう。 必然的に、これは子供たちに「これをうまくやっていけば、なぜ離婚しなければならなかったのか」という疑問を投げかけます。 できれば素敵です あなたの元と友達になりましょう、しかし反対に、それはあなたの子供があなたがとてもうまくやっているのを見て多くの傷を負わせる可能性があるということです 一緒。

離婚の世界のグウィネス・パルトロウズとクリス・マーティンズはまれです。 確かに、離婚後の家族の時間をまともなものにすることができるユニコーンがいます。 一般的に、彼らは完全に相互離婚し、経済的な絡み合い、裏切り、恨みを持っていない人々です。 悲しいことに、それはカップルが分裂するときの標準ではありません。 その特別なグループでさえ、彼らが子供たちにどのようなメッセージを送っているのかを調べる必要があります 彼らの新しい人生、新しい境界を作り、彼らが知っているように家族の喪失を悲しみ、そして 行く。 そして、結局のところ、休暇は-どんなexeもありません-確かに整然としています。