レチノイドはスキンケア成分の人気のある子供です。 皮膚科医、美容編集者、有名人は同様に、以下を含む製品を定期的に噴出しています ビタミンA. オールスター成分は、ニキビを治療し、肌のトーンを均一にし、毛穴の詰まりを取り除き、小じわやしわなどの老化の兆候とさえ戦います。
しかし、人生で最も良いもののように、落とし穴があります：レチノイド（一般的に市販の形で使用されます、 レチノール）悪名高い刺激です。
ビタミンAは本質的に皮膚細胞を加速することによって機能するので、それらはより速い速度でひっくり返ります。 最終的に、このスプリントはより滑らかで、よりクリアで、より引き締まった肌になります—しかし、フィニッシュラインに到達するためには、過度のピーリング、赤み、そして敏感さを乗り越えなければなりません。
今、私はこれを難しい方法で学んでいます。 スピロノラクトンに加えて、私は最近使用を開始しました 処方 アダパレン-過酸化ベンゾイルゲル（0.1％アダパレンはOTCで見つかったレチノイドです ディフェリンジェル） のために 悪いブレイクアウト 外出禁止令が出されて以来、私は顔の下半分に乗っています。
関連：あなたがレチノールについて持っていたすべての質問に答えました
ジェルは間違いなく助けになっています 嚢腫性座瘡、でも私の顔は乾いた学校の接着剤のように剥がれています。 さらに、それはわずかに赤く、手触りが柔らかいです。 うん、私は「レチノイド醜い」段階にあり、別名網膜化として知られています。
皮膚科医は通常、ゆっくりと始めて、週に1〜2回レチノイドを使用することをお勧めします あなたの肌は耐性を構築します、それはあなたがビタミンAの悪名高い側面を経験することは常に可能です 効果。
これらすべてに対抗するために、私は可能な限り保湿する必要があることを知っています、しかし私の通常の保湿剤のすべては私の肌をそれがそうであるように燃やしました 実際に 燃えている。
だから、私は基本に戻り、ドラッグストアを実行して浴槽を拾いました CeraVeのモイスチャライジングクリーム. この古典的な保湿剤は、無香料で、コメドジェニックではなく、水和セラミドとヒアルロン酸を配合しています。 毛穴を詰まらせたり、さらに刺激を与えたりすることなく、水分を回復し、肌のバリアをサポートします。
クレジット：礼儀
買う： $15; walgreens.com.
優しくマッサージして、お気に入りのファジースローブランケットに寄り添うように感じ、過度の乾燥による張りを和らげます。
このクリームがその魔法をどのように機能させるかを正確に知るために、私はに連絡しました エイミー・ウェシュラー博士、ニューヨーク市の理事会認定の皮膚科医および精神科医は、私の現在のレチノイドの経験のように、なぜセライドとヒアルロン酸が敏感肌にとって非常に優れた成分であるかを発見しました。
最初に、彼女は、レチノイドがにきびの原因の一部である悪玉菌を乾燥させる一方で、それらはまた良い油も取り除くので、人々が副作用を経験する可能性があると私に言います。 では、セラミドとヒアルロン酸が乾燥を和らげるのに効果的な保湿剤になるのはなぜですか？
「セラミドはあなたの肌のバリア機能を回復させます」と彼女は共有します。 「セラミドは、表皮（角質層と呼ばれる）の表面にある脂質の大部分を占めました。 ですから、それらは優れた保湿剤です。」
ヒアルロン酸もまた別の優れた保湿剤です。 肌や関節に自然に含まれているだけでなく、本質的にコメドジェニックではないため、毛穴を詰まらせません。
ビデオ：皮膚科医は自分のルーチンでこのアンチエイジングアイクリームを使用しています
毎朝と夜にCeraVeの保湿剤を使用した後、私の肌はほとんどすぐに柔らかく感じます。 私の肌が完全にバランスを取り戻すのに数日かかりましたが、これは完全に正常です。 ウェシュラー博士は、刺激がどれほどひどいかによって、保湿剤の1回の塗布が違いを生むか、皮膚のバリアを回復するのに数日かかるかもしれないと言います。
私は現在、処方レチノイドジェルを使用して3週間ですが、まだ完全にレチノイド化のこぶを超えていません。 しかし、この15ドルの保湿クリームは確かに旅をより耐えられるものにしています。