髪と肌のための休暇後の美容のヒント

心と体を回復し、肌と髪の毛を完全に破壊するために、1週間（またはヨーロッパ人の場合は1か月）休むことはできません。 戻って？ 私たちがお手伝いします：

髪の色は変わりましたか？
ハイライト、単一のプロセス、またはレインボーストライプのいずれであるかは関係ありません。髪がカラー処理されている場合は、 塩水はそれを色あせさせ、「太陽はそれを酸化して、不快な真鍮の色合いに変える可能性があります」とCaraCraigは言います。 でのカラーリスト スイートキャロライン ニューヨークのサロン プールで泳ぐ？ 「髪はスポンジのようなものです」とクレイグは言います。 「それは塩素を吸収し、それはグリーンキャストにつながる可能性があります。」

今何をする： あなたのブロンドの色がブラッシーに変わった場合は、紫の色調のトリートメントに手を伸ばしてください。 クレイグは、ベビーブロンドのクリストフロビンシェードバリエーションケアをお勧めします（未満, $51; beautyhabit.com). ブルネットの場合は、青いものを使用してください。 Joico Color Balance Conditioner（$ 18; loxabeauty.com). これらはカラースペクトルで反対であるため、望ましくない色相をキャンセルするのに役立ちます。 スポーツグリーンストランド？ まあ、あなたはそれで行くことができます（野生の色の傾向はどこにも行きません）、またはマリブスイマーズレメディ（$ 4; malibuc.com）、化学物質の蓄積を取り除きます。 海やプールでダイビングをする前に、Phillip Kinglsey Swimcap（$ 38; philipkingley.com). 外に横たわっていますか？ つばの広い帽子をかぶってください（肌も保護します）。

関連：想像できるあらゆる形とスタイルの20のシックなサマーハット

肌の色は変わりましたか？
「あなたの肌が太陽から赤くなるときはいつでも、それはそこにある程度の損傷があることを意味します」と皮膚科医は言います Joshua Zeichner、M.D。、ニューヨークのマウントサイナイ病院の美容および臨床研究のディレクター 少しでもらっても構いません 多くの輝き：「1回の日焼けは有害ではないかもしれませんが、低レベルの紫外線曝露でさえ生涯にわたって加算されます」と博士は言います。 Zeichner。 「そして、それは早期老化と皮膚癌につながる可能性があります。」

今何をする： ダメージを元に戻すことはできませんが、軽減することはできます。 「ビタミンC、E、フェルラ酸、フロレチンなどの局所抗酸化物質は、皮膚に残っている軽度の火を消すのに役立つ可能性があります」とZeichner氏は言います。 体には、ビタミンEを注入したMoroccanoil After-SunMilk（未満, $28; barneys.com）、そして顔については、Skinceuticals CE Ferulic（$ 162; skinceuticals.com). やけどに苦しんでいる場合は、アドビルをポップすることで腫れを和らげることができます。 局所コルチゾンクリームと一緒にアロエのような水分補給成分は炎症を冷やすでしょう」と言います Zeichner。 夜は、「卵白またはスキムミルクと角氷」を使用して自宅で湿布を試してみてください」とZeichner氏は提案します。 「それらは皮膚に結合して落ち着かせるタンパク質を含んでいます。」 そして、疑いなく、火傷が始まらない場合 数日で改善するか、発熱、悪寒、または吐き気がある場合は、皮膚科医に相談してください すぐに。 次回は、SPFゲームに参加してください（そして、毎年の皮膚がんチェックのために真皮を確認してください）。

関連：完璧なフェイクグローのための最高のセルフタンナー

髪の質感は変わりましたか？
より多くの縮れに気付いた場合、またはストランドが紙やすりのような感触になっている場合は、驚くことではありません。 湿度の高い熱帯気候で1週間過ごすと、「髪が荒く、大きく、手に負えなくなる可能性があります」とCraig氏は言います。 そして、乾燥は、太陽、塩水、プールで時間を過ごすことの自然な副作用です。

今何をする： 「水分補給でより多くのコントロールを取り戻します」と、GM Reverie Milk（$ 42）のような毎日のリーブインでストランドをコーティングすることを推奨するCraigは言います gmreverie.com). また、厚いモイスチャーマスクは、髪を休暇前の柔らかさに戻すのに役立ちます。「休暇後は、髪に多くのコンディショニングTLCが必要です」と、Oribe Gold Lust TransformativeMaskを愛するCraigは言います。未満, $62; oribe.com). 次の旅行では、太陽の下でハイドレーターをつけたままにするか、シャワーで深いトリートメントをするかにかかわらず、毎日何らかの方法で髪を整えてください。

関連：塩素-緑の髪を修正する方法

マルガリータに刺されましたか？
ライムは多くのビーチサイド飲料の完璧な仕上がりですが、太陽の下で外出中に肌に付着すると、「光毒性反応を引き起こす可能性があります」とZeichner博士は言います。 「これは、黒い斑点で治癒する赤い発疹をもたらします。」

今何をする： 皮膚科医に向かいます。 皮膚炎の影響はさまざまである可​​能性があるため、特に水ぶくれがある場合は、皮膚炎の治療について専門家の意見が必要になります。 今後は、すべてに石灰を塗るのをやめないでください。おいしいです。 外に出たらすぐに、誤ったスピリットを肌から洗い流してください。

写真：1つのおいしいマルガリータレシピ+15の他のさわやかなカクテルのアイデア=夏の完璧さ