ジェニファー・アニストン 多くの才能のある女性です。 彼女は受賞歴のある女優であり、フィットネスアイコンであり、真面目なヘアケアの専門家ですが、立ったままでも分割できることをご存知ですか？ かかとで？ さて、それは簡単なことではありません。
2021年を振り返ると、アメリカの恋人は、Instagramで昨年のこれまでにない瞬間をいくつか共有しました— 黒のレオタード、薄手のタイツ、ハイのペアを身に着けている間、彼女の頭の上に彼女の足を伸ばす彼女自身のクリップを含みます かかと。 「フィードを作成しなかった2021年の瞬間の間の少し」と、彼女は次の曲に設定されたビデオモンタージュにキャプションを付けました。 R.E.M.の「私たちが知っている世界の終わりです（そして私は元気です）」 ジェンは、「明けましておめでとうございます🙏🏼今…次へ」と付け加えました。
アニストンの畏敬の念を起こさせるハイキックには、彼女の犬の写真が添えられていました。 友達 再会、そして彼女の有名な仲間、コートニー・コックス、リース・ウィザースプーン、ウィル・アーネット、そしてジミー・キンメルからのかわいいカメオ。 彼女の携帯電話のロック画面には、ジェンと彼女の父親である俳優のジョン・アニストンの振り返りの写真と、友達とのジェンガの楽しいゲームもありました。
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9月に戻って、ジェニファーは彼女がとのインタビューの間にトレーニングから15年の休止の後にピラティスに戻ったことを明らかにしました InStyle. 「最初は、 『ああ、私は十分に動いておらず、基本的にストレッチしているので汗をかかない』のようでした。 しかし、[ピラティス]はすべてを変えました。 ハードカーディオをしなくても素晴らしいトレーニングができます」と彼女は言います。 教えてくれた. 女優はまた、健康的な考え方を維持することは、彼女の身体的健康と同じくらい重要であることを明らかにしました。 「このパンデミックの銀色の裏打ちは、それが私たちに本当の感情的、肉体的、そして精神的なリセットをもたらす機会を与えてくれたということです」と彼女は言いました。