健康な髪の成長のために頭皮にグアシャを使用する方法

聞いたことがある、見たことがある、または使用したことがある可能性があります グアシャツール すでにあなたの美容ルーチンで。 ソーシャルメディアのいたるところにあなたの肌のためのグアシャの利点に関するたくさんのビデオとチュートリアルがあります。 しかし、もし私たちがあなたに グアシャのメリット あなたの顔を超えて拡張しますか？ 顔のマッサージ、スカルプト、デパフに使用されるバジーツールが役立ちます 頭皮の健康を改善する、 それも。

最近の人気にもかかわらず、しかし、 グアシャ 新しいまたはトレンドのスキンケアの秘密ではありません。 それは漢方薬に根ざした古代の慣習です。 「グアシャは、筋肉の緊張を和らげ、分散させるために、アジア全体で2、000年以上にわたって広く使用されてきました。 風邪、慢性的な痛みの緩和、呼吸器系の問題の緩和、免疫システムの強化など」 言う シャリ認証博士 DACM、LAC、LMT、中国医学の医師、共同創設者兼チーフヒーリングオフィサー WTHN.

このプロセスには、グアシャツールと皮膚に対する長いストロークと短いストロークの組み合わせが含まれ、循環を改善し、血流を増加させます。 私たちは通常、顔にグアシャが使用されているのを目にしますが、この練習の利点は頭皮を助け、より良い髪の成長を促進することもできます。 どのように？ 見つけるために読み続けてください。

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頭皮にグアシャを使用すると、美容と健康にメリットがあります。 「髪をグアシャでとかすと頭皮がマッサージされ、髪の根元への血流が改善され、リラックスした感覚が得られます」と語っています。 グレッチェンフリーゼ、で認定された毛髪学者 Bosley. 頭皮の循環を良くすると、毛包細胞が若返り、健康な髪の成長をサポートし、抜け毛の可能性を減らします。 循環を改善することで製品の吸収も高まり、髪と頭皮がヘアケアを最大限に活用できるようになります。

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髪の利点に加えて、Auth博士は、グアシャを使用すると頭皮のさまざまなツボを刺激し、緊張やストレスを和らげるのに役立つと言います。 「頭皮には、さまざまな利点に対応する数十の異なるツボがあります」と彼女は言います。 「グアシャは頭皮のツボを刺激して全身を健康にします。」

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グアシャの一番いいところは、ご自宅で快適に過ごせることです。 メリットを享受するために、Auth博士は週に2〜3回それを行うことをお勧めします。

自分でそれを行うには、頭皮にヘアセラムまたはオイルをマッサージすることから始めます。 「オイルは頭皮を保護し、髪を引っ張るのを助けるために非常に重要です」とフリーゼは言います。

「グアシャコームをヘアラインに置き、小さなジグザグの動きを使用して、頭皮に穏やかな圧力をかけて髪をとかします」とAuth博士は言います。 毛包に損傷を与える可能性があるため、強く押しすぎないように注意してください。 頭皮全体が完成するまで、この手順を繰り返します。

フリーズは、頭皮の同じ部分を最大20回走ることができると言います。 「グアシャコーミングは緊張を和らげるのに最適です。きついと感じる場所にぶつかった場合は、その部分の緊張を解消するためにもう少し時間をかけてください」とAuth博士は断言します。

以上です！ グアシャコーミングの後、オーツ博士はあなたがリラックスして若返りを感じることが期待できると言います。 だから、自分で試してみませんか？ びっくりするかもしれません。