レチノールの次に、老化防止成分はコラーゲンほど頻繁にチャットに入りません。 しかし、成分は流行語以上のものです。コラーゲンは体内で自然に発生し、しっかりとしたふっくらとした、若々しい肌と見なされるものを維持する役割を果たします。

近年、コラーゲンクリームと経口サプリメントは、真のスキンケアとウェルネスのトレンドになっています。 これらの製品は、肌に潤いを与え、コラーゲンの生成を回復させて、小じわ、しわ、弾力性の喪失を最小限に抑えることを約束しますが、コラーゲンです 本当 レチノールのような驚異的なスキンケア成分？

ボード認定の化粧品皮膚科医であるデビッド・キム博士の助けを借りて、コラーゲンブームの底に到達しましょう。 イドリス皮膚科 ニューヨーク市で、ジンジャーキング、化粧品化学者、 FanLoveBeauty、およびRowan Hall-Farrise、 QMSメディコスメティックス グローバルな教育者およびエステティシャン。

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まず、コラーゲンとは何ですか？

コラーゲンは私たちの体の中で最も豊富なタンパク質の1つであり、皮膚を含む結合組織の主要な構成要素です。 皮膚のコラーゲンの大部分は、その第2層（表皮の下にある真皮）に存在し、生成されます。 コラーゲンは、タンパク質を構成するアミノ酸の鎖で構成されています。

たんぱく質は肌のハリと弾力性を維持する役割を果たしますが、私たちの体は加齢とともに自然にコラージュを生成しなくなり、小じわ、しわ、たるみを引き起こします。 「私たちは20代半ばからかなり早い段階でコラーゲンを失い始め、50代と60代まで減少し続けます」とキム博士は言います。

局所スキンケア製品や経口サプリメントでは、コラーゲンは私たちの体に自然に見られるものとは少し異なります。 「それは鶏肉や豚のような動物源から、あるいは魚のような海洋資源から来ることができます」とキングは共有します。 化粧品の化学者は、製品に含まれるビーガンコラーゲンは植物由来であると言います。

コラーゲンの局所的な利点は何ですか？

局所用製品は、既存のコラーゲンを強化し、コラーゲンの生成を開始することにより、小じわやしわを滑らかにし、ハリを高め、肌に潤いを与えることを目的としています。 これらの主張を確認するための成分に関する十分な研究はありません（メーカーやブランドは 独自の）、しかし、少なくとも、局所コラーゲンは皮膚を水和させ、それは次にそれをより滑らかに見せることができ、 ふっくら。

ただし、コラーゲンペプチドは分子サイズが小さく、皮膚への浸透性が高い場合があります。

「彼らは小じわやしわに違いをもたらす可能性がありますが、それは劇的な違いをもたらすでしょうか？ おそらくそうではない」とキム博士は言う。 「しかし、これらのペプチドを注入した局所用製品を使用することは有益だと思います。そうすれば、皮膚細胞がより多くのコラーゲンを使用して生成するための構成要素ができます。」

結論は？ 局所コラーゲン製品をスキンケアルーチンに組み込むことは、皮膚が水分を保持するのを助けるのに依然として有益である可能性があります。 「コラーゲンは、バリア機能を保護するための第2の皮膚として機能することができ、角質層に吸収されます（上部 皮膚の層）水分を閉じ込めて保持するために、通常は環境ストレスによって失われます」とホールファリーズ 説明します。 「私たちが年をとるにつれて、私たちのバリア機能も枯渇します。そのため、私たちの毎日のスキンケアレジメンにコラーゲンを含めることが非常に重要です。」

Hall-Farriseは、ルーチンに組み込むコラーゲン製品を選択する際に、処方に含まれるコラーゲンの種類を調べることの重要性を強調しています。 「QMSでは、97％の皮膚同一性があるため、ウシコラーゲンを使用しています。つまり、皮膚はそれを認識でき、最大72時間皮膚に吸収されます」と彼女は言います。 「海洋コラーゲンは市場で使用されている人気のある成分ですが、皮膚が77％しか同一ではなく、魚と 私たち自身よりも体温が低いので、ほんの数時間で退化（「死ぬ」）し、それほど長期間はありません 効果。"

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コラーゲンサプリメントはどうですか？

スムージーやコーヒーに加えるための豪華なコラーゲンパウダーが市場にたくさん出回っていますが、キングは、コラーゲンが豊富な食品を食べることは、一部のアジア諸国では常に一般的な習慣であると指摘しています。

とは言うものの、皮膚科医はサプリメントにさまざまなレビューを与えています。 「多くの場合、皮膚の水分が増加し、表皮の水分損失が減少します」とキム博士はサプリメントについて述べています。 「スラムダンクだとは言えません。 サプリメントは肝臓をろ過して体の残りの部分に到達する必要があるため、皮膚に到達する量を定量化するのは困難です。」