最近どこを向いても、ストーリー、TikTokビデオ、またはInstagramの投稿があります。 スラッギング. この方法は、閉塞性軟膏を重ねて水分を補給し、一晩で「輝き」を生み出すのに役立ちます。この方法では、皮膚がナメクジのようにややぬるぬるして滑りやすくなるため、この名前が付けられました。
突然の流行はK-beautyの世界から生じていますが、 マリサ・ガーシック博士ニューヨーク市の理事会認定の皮膚科医である、は、最近人気が急上昇しているにもかかわらず、長打のアイデアは長い間存在していたと言います。 「その名前がなくても、レーザー後のリサーフェシングとして、手湿疹や他のタイプの湿疹などの特定の皮膚状態にこの概念を利用してきました」と彼女は説明します。
スラッギングの愛好家は、特に永久に乾燥した肌にとって、それはゲームチェンジャーだと言います。 しかし、美容の世界の他のすべてと同様に、ファンはこの強烈なスキンコンディショニング技術のさらに別の用途を発掘しました。 そして、私たちは誰もが彼らの顔をなだめるのをやめることを期待していませんが、私たちは彼らの足でそれをやり始めることをもっと予見しています。
はい、あなたはその権利を読んでいます：足の長打はあなたが待ち望んでいた解決策かもしれません。
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なぜ足を「スラッグ」する必要があるのですか？
水分をつかむ軟膏の層に足を浸すという考えは完全に理にかなっています。 足はしばしば体の最も無視されている部分の1つであり、皮脂腺がないため、最も乾燥した皮膚をホストすることがよくあります。 その結果、かかとにひびが入り、はがれ、裂ける可能性があり、ひどい場合には、痛みを伴う裂傷（足の乾燥した開いた傷）が発生する可能性があります、と言います エボニー・ヴィンセント博士、カリフォルニアを拠点とする理事会認定の足病医であり、TLCの「MyFeetareKillingMe」の共演者です。 ありがたいことに、足の長打はそのすべてを変えることができます。
足の乾燥、かかとのひび割れ、または足が十分に柔らかく感じられないように見える人にとって、足の長打はおそらくあなたのフットケアルーチンの欠けているステップです。
フットスラッギングの主な利点は何ですか？
Olivia van Iderstine、 オリーブ＆ジューン
コンテンツとクリエイティブのバイスプレジデントは、スラッギングは乾燥肌を瞬時にそして時間をかけて劇的に改善することができると言います。 「足をスラッグすることで、一年中柔らかく水分を補給することができます」と彼女は言います。 「足はとてもたくさんのことをするので、週に数回、彼らに少しの愛を示すようにしてください。そうすれば、彼らは最高の気分になります。」とは言うものの、スラッギングが顔の皮膚からの水分の損失を防ぐのと同じように、それは足の厚くて乾燥した皮膚にも同じことをします。 「それを、人々が裸足で行くか、薄いサンダルを履いて、足を 湿度、暑さ、寒さのために、足を長打するのは必要な傾向です」と博士は言います。 ヴィンセント。
定期的な足の長打は、「足の周りに厚い保護層を作る」ことで、足の皮膚のバリアを回復するのにも役立ちます、とvanIderstineは付け加えます。 「それは、最初に皮膚の周りに水和する保湿剤製品を層状にし、次にそれを密封するプロセスです。」
私は乾燥した、ひびの入った足を持っていません。 それでもフットスラッギングを試すべきですか？
運が良ければ、ひび割れ、裂け目、はがれの兆候が見られない足を持っている場合でも、スラッギングは足を健康で柔らかく保つのに役立ちます。 「水分補給された幸せな足は、ゴージャスなペディを次のレベルに引き上げます」とヴァン・イデルスティンは言います。
ただし、足が非常に汗をかいている場合や、水虫、足の真菌、または細菌感染症の活動的な症例がある場合など、スラッギングを完全にスキップする必要がある場合があります。
ビデオ：「スラッギング」は、TikTokのお気に入りの安価なスキンケアハックです。
フットスラッギングを行う正しい方法は何ですか？
足の皮膚は顔の皮膚よりも厚いので、従来のスラッギングステップにいくつかの調整を加える必要があります。
まず、尿素または乳酸を含む製品で足をきれいにし、角質を取り除きます。 博士 エミリー・スプリカル、DPM、機能的な足病医兼CEO なぼそ、酸は乾燥肌でゆっくりと食べ尽くされると言います。 または、電気カルスリムーバーを使用することもできます。 完璧な仕上げ完璧なペディ 操作が簡単です。 足をぬるま湯に浸すこともできます。これにより、肌が水分を肌に吸収できると彼女は説明しています。
次に、シアバターまたはココアバターを含む保湿フットクリームまたはバームを適用します。 オリーブ＆ジューンフットセラム、水分補給の用量を追加します。 Van Iderstineは、あなたが適用することを選択した水分補給製品は、閉じ込められるので、彼らの最高の仕事をする機会を得ると言います。
その後、カルトクラシックのように、ワセリンベースの閉塞（表面にバリアを作成します）の厚いコートの上に重ねて湿気を封じます Aquaphor, ヴァセリンオールオーバーボディバームスティック、 また CeraVe癒しの軟膏 ヒアルロン酸が含まれています。
「このステップは、以前に適用された保湿剤が皮膚に浸透して水分の損失を防ぐのを助けるために、皮膚にそのバリアを作成します。 ワセリンベースの製品は水分が逃げるのを防ぎますが、これらの製品を単独で使用し、他のローションやクリームを前に塗布しないと、望ましい結果が得られません」とビンセント博士は言います。
新しいものを含む超厚いバターでさえ DrunkElephantWonderwildミラクルバター とガーシック博士のピック、 ヤウォニウルトラナリッシングボディバター、乾燥肌や傷んだ肌に栄養を与えるためのオプションです。 「浴槽や瓶を使用する場合は、へらを使用して必要な量の軟膏をすくい取ります。 特に足を拭いた後は、汚れやバクテリアを瓶に再導入しないでください」とガーシック博士は述べています。 をお勧めします。
すべてを所定の位置に密封し、もちろん歩きやすくするために、サランラップで足を包み、ファジーソックスを履きます。 「ワセリンは滑りやすく、転倒する可能性があるため、足にワセリンを付けて歩き回るのは望ましくありません」とガーシック博士は警告します。 最終的に、特に冬の真っ只中の空気中の余分な湿気の爆発のために、このような加湿器をオンにしてください キャノピー 一。
結果はどれくらい早く表示されますか？
スラッギングの翌朝、足とかかとが柔らかくなり、水分が補給されます。 「彼らはまた、微妙な光沢のある、輝きのある、ほとんど内側から照らされた外観を持っています」とヴァン・イダースティンは言います。 「かかとにひびが入って乾燥している場合は、時間の経過とともにひびがゆっくりと治り、閉じるのが見えるはずです」と彼女は付け加えます。
プロのヒント：van Iderstineは、日中は足をスラッグできると言っていますが、時々それができると警告しています 少し厄介になり、保湿製品を邪魔されないようにするのが常に最善であると付け加えます 動作します。 彼女はまた、夜に「それを設定してそれを忘れる」のはいいことだと言います。 さらに、夜は肌と体が修復モードになり、足をゆっくりと動かす行為が少し治療的になり、セルフケアをリラックスさせるモードとして機能します。 そして、それは私たち全員が最近恩恵を受けることができるものです。