頭が痛くなり、胸が締まり、喉がかゆくなり、咳が出続けます。 それはすべて不安を誘発する質問をします：それはコロナウイルスですか？それとも毎年春に忍び寄るのと同じアレルギーですか？

呼吸器系の問題に関しては、私たちがこのような独特の時代を生きているという事実によって、答えは複雑になっています。 「幸いなことに、COVIDの症例はほとんどの場所で減少しています。 しかし、人々が外に出て社交を深めるにつれて、他の上気道の出現を目にするリスクがあります 風邪やインフルエンザなどのウイルス」とアリゾナを拠点とするかかりつけ医のナターシャ・ブーヤン医学博士は述べています。 のディレクター ワンメディカル. 「幸いなことに、マスク着用はこれらを最小限に抑えていますが、多くの場所がマスクの義務を解除しているので、循環するウイルスの出現を期待しています—同時に アレルギーの症例が急増するでしょう。」そして、リマインダー：季節性アレルギーと風邪の両方、または季節性アレルギーとCovid-19の両方が発生する可能性があります。 同時に。

ここで、明確にしましょう。呼吸器症状（咳、喘鳴、呼吸困難）がある場合は、次のことを行う必要があります。 彼らが実際にCOVID-19のマーカーである場合は、自己隔離し、プライマリケア医にできるだけ早く電話してください、と博士は言います。 ブーヤン。 彼らはあなたの症状と病歴を検討し、次に最善のステップを決定することができます。 「あなたのPCPはアレルギーのために何かを試みることをアドバイスするかもしれません、あるいは彼らが心配しているなら彼らはCOVIDテストをアドバイスするかもしれません。」

しかし、あなたが毎年季節性アレルギーに苦しんでいる5000万人以上のアメリカ人の一人になる可能性は十分にあります。 American College of Allergy、Asthma＆Immunology（ACAAI）. 昨年、人々がペット、ヒョウヒダニ、カビ、および他の潜在的なアレルゲンに囲まれた封鎖中に屋内でより多くの時間を過ごし始めたので、多くの人々が経験していました 通常よりもひどいアレルギー、または初めてでも、ニューヨークのAllergy and AsthmaAssociatesのアレルギー専門医および免疫学者であるPurviParikh、M.D。は指摘しています。 しかし、今年は人々が外出を始めているので、アレルゲンを持ち込んでいる可能性が非常に高いです あなたの家—たとえば、花粉はあなたの衣服に付着し、あなたの靴の跡に残る可能性があります、と博士は言います。 ブーヤン。 「パンデミックの間、ペットの所有権も増加しました。これはもちろん、ペットの皮屑が増えることを意味します。」

気候変動も大きな要因です。 「気候変動と空気の質の悪化により、アレルギーシーズンが長くなる傾向が見られます。 私はしばしば、以前は新しい春のアレルギー症状を伴うアレルギー患者ではなかった患者がいます。 また、毎年、アレルギーが前年に比べて悪化していると言う患者もいます」とBhuyan博士は述べています。

昨年、「それがCovidなのか、それとも単なるアレルギーなのか」という議論全体とすでに戦ったのであれば、Covid-19と春のアレルギーの重複する症状と主な違いについてはおそらく良い考えがあります。 しかし、このそれほど面白くないベン図に慣れていない場合は、2つの図を解読するのに役立つ簡単なチェックリストを次に示します。

気温はありますか？ COVID-19は一般に100.4°Fを超える熱を出しますが、アレルギーが高温を引き起こすことはめったにありません、とDr.Parikhは言います。

あなたは混雑していますか？ COVID-19とアレルギーの両方が咳を引き起こす可能性がありますが、コロナは通常乾燥していますが、アレルギーによるものは後鼻漏の直接の結果です。 コロナウイルスは間違いなく鼻づまりや喉のかゆみを引き起こす可能性がありますが、それはよりまれです。

かゆいですか？ どこでも—肌、喉、鼻、目。 これはアレルギーの特徴的な兆候であり、コロナウイルスとは関係ありません。

あなたの症状は一日を通して変化しますか？ もしそうなら、それはおそらく単なるアレルギーです：花粉は朝にピークに達します。それはほとんどのアレルギー患者が彼らの症状が最悪であると感じるときです、とBhuyan博士は言います。 （今日外に出ていなくても、ペットのコートを着て、開いた窓から、または断熱不良から家に侵入する可能性があります。）COVID-19の症状は1日中一貫しています。

アレルギー薬を服用してください。 アレグラ、ジルテック、クラリチンなどの長時間作用型抗ヒスタミン薬は、アレルギーと風邪の両方に役立ちます、とパリク博士は指摘します。 ポップして症状が改善した場合、それはCOVID-19以外のものと戦っている良い兆候です。

関連：あなたはおそらくあなたの家の空気もきれいにする必要があります

きれいな家。 あなたの家のアレルゲンを制限することは、症状のコントロールに大いに役立つ可能性があります。 ペットに定期的にブラシをかけて入浴させ、シーツと枕カバーを毎週交換する、とブーヤン博士はアドバイスします。 空気清浄機に投資することで、アレルゲンが空気中に残るのを防ぐことで、重度のアレルギーを持つ人を助けることもできます。

あなたのドキュメントを呼び出す. 繰り返す価値があります。現在、咳、喘鳴、息切れなどの呼吸症状は、原因に関係なく、医師が治療する必要があります。 呼吸器症状が本当にひどい場合は、できるだけ早く呼んでください。 ただし、軽度の場合は、最初に上記の手順を実行し、アレルギーの主要な特徴のいくつかを除外してから、次の手順についてドキュメントと話し合うと便利です。