あなたの顔をアイシングする：利点と自宅であなたの顔に氷を置く方法

夏は通常、誰もが涼しくなりたい時期ですが、顔をアイシングすることは一年中有益です。 DIYのスキントリートメントは簡単で手頃な価格であるだけでなく、結果も（良い意味で）身も凍るようなものです。

最近、角氷、アイスローラー、地球儀を使用している人々のチュートリアルが引き継がれました #SkinTok、しかし儀式はスパで使用されています（凍結療法を考えてください、 CoolSculpting、およびクモ状静脈の除去）、韓国のような文化の主力であり、数年になります。

氷をこのような効果的なスキンケア治療にしているのは、炎症や赤みを軽減し、肌を引き締めるのに役立つことです。

「アイシングは、肌を引き締め、赤みを減らし、顔の腫れの原因となる炎症を減らすために、多くの文化で何十年もの間人気がありました」と確認します カランラル博士、ニュージャージーの理事会認定皮膚科医。 「簡単、安価、そして比較的安全なため、人気が高まっています。」

先に、ラル博士と モーガン・ラックリー、ライセンスを受けたエステティシャンであり、 ルミナススキンアトランタ、あなたの顔をアイシングすることのすべての利点に加えて、それを行う正しい方法を分解してください。

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良いニュース：誰でも肌を凍らせることができます。 ラル博士は、この治療法はすべての肌タイプと肌の色調に対して安全であると述べていますが、長期間の使用に留意してください 脂肪の炎症（脂肪織炎）または皮膚の色素沈着不全につながる可能性があります-特に 色。

角氷、アイスローラー、またはクライオグローブは毎日使用できますが、長時間肌につけたままにしないでください。また、それらをきれいにすることを忘れないでください。 Rackleyは、使用するたびに70％のアルコールでそれらを拭くことをお勧めします。

さらに良いニュース：顔をアイシングすると、一時的な結果ではありますが、すぐに結果が得られます。 ただし、これにより、重要なイベントに向かう前にすばやく簡単に治療を行うことができます。

「アイスローラーまたはアイスパックの使用は、腫れ、毛穴のサイズ、および赤みを減らすのに迅速かつ効果的に機能します。 しかし、これは凍結療法の一時的な効果です」とラル博士は説明します。 「皮膚が常温に戻ると、赤みと皮膚のたるみが戻ります。」

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顔を凍らせるために使用するツールは、ほとんどの場合個人的な好みに依存しますが、提供される結果にそれほど大きな違いはありません。 「翡翠ローラー（冷蔵庫に置いてある）とアイスローラー自体の効果には違いはありませんが、アイスローラーはしばしば 翡翠よりも耐寒性に優れ、長期間使用すると副作用を引き起こす可能性が高い金属製です」とラル博士は述べています。 言う。

ラックリーは、清潔で水分を含んだ肌から始めることを提案しています。 「次に、顔の中心から始まり、周囲に向かって広がる皮膚の上にコールドローラーを使用します」と彼女は言います。 「これは素晴らしいリンパドレナージの瞬間です。」

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「アイスローラーまたはクールグローブで肌を落ち着かせて冷やした後、それを締めくくりたいと思うでしょう 潤いを与えたり、癒したり、ふっくらとした美容液や保湿剤を使って、肌に素敵な輝きを与えます。」 言う。

避けるべき製品については、アイシング後に酸を使用しないように注意してください。毛穴が塞がれ、炎症を引き起こす可能性があります。

そして、朝に顔をアイシングしている場合は、後でメイクをすることができます。 実際、このトリートメントはあなたのメイクをより良く見せることができます。 「毛穴が小さく見え、肌が引き締まった感じになるので、メイクをフォローアップするのに最適な時期です。メイクがより良くなります」とラックリーは言います。

顔をアイシングすると一時的な結果が生じることを覚えておいてください。 「これは皮膚の問題を治療するための長期的な解決策ではなく、皮膚科医にケアを求めることは、より永続的な方法でこれらの問題に対処するために必要です」とラル博士は言います。