ブリーラーソンがキャプテンマーベルの役割のための興味深い選択だったと言うことは控えめな表現です。 オスカーを受賞した女優は、次のようなドラマでの彼女の役割でより知られています 部屋 と ガラスの城 彼女のアクション映画のスキルよりも。 しかし、彼女のクラフトへの献身は、彼女が正義の役割を果たすと信じるのに十分な理由であり、それはその部分を見ることから始まります。
キャプテンマーベルの訴訟を埋めるために、ラーソンは活発な9か月の訓練計画に着手し、その結果、彼女は完全にジャックされたように見えます。 信じられませんか？ それらをチェックしてください 背中の筋肉. 一日中横になっているだけでは得られません。
しかし、本当の証拠は彼女がInstagramで共有したビデオです。 月曜日のモチベーションを毎週高めるために、ラーソンはジムで懸垂をしている彼女のクリップを投稿しました。それは本当に印象的です。 リアルライフスーパーヒーローは、彼女の体重を何度も何度もバーに引き上げ、その過程で彼女の新しい筋肉を披露します。 「9ヶ月のトレーニングは本当にあなたの体にいくつかのことをします」と彼女は 書きました キャプションで。
火曜日に、ラーソンは自分が運動している別のビデオを共有しました。今回は腰の周りに金属チェーンを使って腕立て伏せをしました。 女優はそれを引っ張る前に追加された体重で印象的な量の担当者をノックアウトし、彼女の体重だけでさらに多くのことを続けます。 「その胸を下ろしてください」と彼女のトレーナーがビデオで言うのを聞くことができます。 「何人でも構いません」と彼は付け加え、担当者の数よりも深さが重要であると説明しました。 「強くなることは、私が毎日現れることを約束しているプロセスです」と彼女は言います。 書きました キャプテンで。
マーベルの形をとるのに苦労した後、ラーソンの映画の撮影が始まりました。 スタジオは月曜日のプリプロダクションからの写真を共有しました。そこでは、ラーソンは実際の空軍基地を訪れて彼女の性格を調査している間、飛行服を着てひどい顔をしています。
ラーソンの正確な食事療法とトレーニングレジメンがこの悪い役割のために何であるかはわかりませんが、彼女はジムで長時間ログを記録し、たんぱく質をたくさん食べていると言っても過言ではありません。 彼女が撮影の準備をしていた頃 部屋、 彼女は厳格な計画に固執することによって15ポンドの筋肉をつけました。
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「人生で感じたことのないことを持ち上げることができました」と彼女は語った。 人彼女の変容の。 「一日おきに、私はこの素晴らしいトレーナーと一緒に仕事をしました。彼女は私に極端なウェイトを頭上に持ち上げさせてくれました。 それを持っているだけで、毎朝仕事に行く前にデッドリフトができるようになったので、これまでにない精神的な変化が得られました。」
ラーソンはもう一度自分自身を驚かせていると言っても過言ではありません。