19歳のお腹が大きすぎた気がしたのは何だったのかわかりません。 振り返ってみると、それは不合理であり、40代であなたを不思議に思うようなものであり、20代を無駄にした方法のサイズを決めました。 ある夏、フォートティルデンビーチに行くためにCの改札口を期待する代わりに、私は 私が少しひねったときに私の下腹が飛び出した方法を15分間煮込んだ 左。 当時、おへそを見ました。 これ 住んでいました. あの頃じゃなかったの？
ただし、私は40代ではありません。 来週は28歳になり、19歳より25ポンド体重が増えます。 私には3人の妊娠と2人の子供がいて、バージニアの牧場の裏家にある未舗装の道路のように、私の胃はそのすべてを示しています。 下のどこかで、カニの形をしたあざの下に隠れて、今ではデニムの上にたるんでいるおへその下に隠れています。 住んでいました.
私が110ポンド以下の重さであったその鏡から自分自身を調べて、それでもなんとか強制することができました 私自身の欠点の顕微鏡は、それをある種の視点に置いて、真実への道を開いた 自己愛。 このお腹は、私が人間的に可能だと思っていた以上に伸びただけでなく、3人の赤ちゃんのためのスペースを作るために、毎日その旅を誇らしげに示しています。 どちらかといえば、私の出産後の腹はこの夏完全に展示されるはずです。
「見せびらかして」と入力する方がはるかに簡単だと思います。 「あのツーピースを作って！」 実際にやるよりも。 内部の対立はそれ自身の性質のものです。 2017年の夏は2週間も経っていません。夏が永遠に続くことを願っていますが、その喜びと美しさは一瞬であることに気づいています。 アイスクリームの熱くて粘り気のあるゆっくりとした滴りとビーチでの怠惰な日はほとんどありません。 ですから、もしあなたがインスピレーションを得ているのなら、この不安を自信のポイントに変えるために私がしたいくつかのことをここに示します。
ビデオ：彼女の出産後の体のアン・ハサウェイ
1.）クローゼットの後ろからベリーシャツを購入または引き出します。 躊躇している場合は、ツーピースにスキップしないでください。 ゆっくり始めてください。 私はゆっくりと始めました：私は食料品店に腹シャツを着て、それからガールフレンドと午後を過ごしました、そして私がより自信を持ったとき、午後は非常に急速に一日に溶けました。
2.）ミラー分析をスキップします。 これは難しいものです。 しかし、鏡の前に長時間立って、何かから自分自身を話したことは何回ありますか？ 鏡を見つめるのをやめると、自己批判が薄れ始めていることに気づきました。
3.）それを正しくやっている他の女性を賞賛してください。 密接に。 傍観者から見て誰かを称賛するのも簡単です。 彼らのスタイル、自信、さらには不安についても聞いてみてください。 女性がお互いに開いたときに起こるこの美しさと魔法があります。 話したら、学んだことを取り入れて、それらのレッスンを自分の生活に適用してください。
4.）欠陥を再評価し、受け入れに取り組みます。 それぞれの欠陥が何を意味するのかを指摘したり、不安を言葉で表現したりすると、その重要性が少し失われたことに気づきました。 代わりに、彼らは私が受け入れただけでなく、本当に愛するようになった誇りのポイントになりました。
