私はオールブラックを頻繁に着用するニューヨーカーであることを考えると、頭皮を維持することが不可欠です 一年中フレークフリー—フケが私の上に見苦しい降雪を引き起こすときはいつでも私はしわがれます 肩。 そうは言っても、頭皮を24時間年中無休で幸せに保つことがいかに難しいかを私は知っています。 乾燥した、薄片状の、そして炎症を起こした頭皮を何年も扱ってきたので、フレークのない状態を保つのに最適な製品と成分について知っています。 調べる前に 頭皮血清, スクラブ、 と マッサージ器、あなたはあなたのルーチンに信頼できるフケ防止シャンプーを追加する必要があります。 幸いなことに、私は市場に出回っているほとんどすべての価値のあるものを試しました。また、2人の専門家にヒントとコツを尋ねました。 今、私たちは戴冠しました ジュピターバランシングシャンプー 私たちの最高の全体的な選択として。 フケを抑え、髪の毛を保湿するワンツーパンチを詰め込み、ほぼすべての髪のタイプに対応します。
しかし、以下で買い物をしたいと思うかもしれないことを知っているので、さまざまな髪のタイプ、髪のニーズ、および予算に合わせて、実証済みの、可能な限り最高のフケシャンプーをまとめました。
私たちのおすすめ
- 全体的に最高: ジュピターバランシングシャンプー
- お買い得: ダブビューティーダーマケアスカルプフケ防止シャンプー
- 最高のスプラッシュ: クシネロビューティーぬいぐるみパーフェクティングスカルプトリートメント
- 細い髪に最適: サチャジュアンスカルプシャンプー
- 巻き毛に最適: シアモイスチャーアフリカンブラックソープバンブーチャコールディープクレンジングシャンプー
- 敏感肌に最適: Vanicream Free＆Clear薬用アンチダンドラフシャンプー
- 最高の環境にやさしい: エシックヒーリキウイソリッドシャンプーバー
- 最高のエクストラストレングス: ヘッド＆ショルダーズクリニカルストレングスフケ防止シャンプー
- ショートヘアに最適: ファーストエイドビューティーフケ防止シャンプー
- 最高のケトコナゾールシャンプー: ニゾラルフケ防止シャンプー
総合ベスト：ジュピターバランシングシャンプー
私たちが愛するもの： クリーミーで潤いのある質感が頭皮を美しく落ち着かせます。
私たちが愛していないこと： 彼らのウェブサイトでのみ販売されているので、時々入手するのは難しいかもしれません。
理由から、これを最高のものと名付けました。 他のことだけでなく InStyle 編集者は使用します（そして愛します） シャンプーですが ワンシャンプーです 私は一貫してフケのコントロールのために戻ってきます。 リッチでクリーミーな質感が美しく泡立ちます。 他のフケ防止シャンプーによく見られるような、薄くなったりジェル状になったりすることはありません。 ほとんどのフケ防止シャンプーは頭皮の治療に重点を置いているため、すべてが実際に私の髪に潤いを与えるわけではないことがわかりました。 しかし、木星はそうします。 薬用の有効成分であるジンクピリチオン（濃度は1％しかありません）はフレークを処理しますが、スクアランは ココナッツオイルと砂糖昆布エキスが髪に栄養を与え、髪の輝きを増し、破損を減らし、ボーナスとして頭皮に水分を補給します。 それも。 硫酸塩、パラベン、フタル酸エステル、残酷さ、染料を含まないため、色や化学的に処理された髪には安全です。これらはすべて、デリケートな髪には厳しすぎる傾向があります。
髪に塗るときは、頭皮全体を覆うように泡立てて、2〜3時間置いてください。 分—有効成分がそれを行うことができるように、製品を数分間放置することが重要です 仕事。 このシャンプーは週に3〜4回使用できますが、量は頭皮のニーズによって異なります。
サイズ：9.5液量オンス| 髪のタイプ：すべての髪のタイプ| 無香料： いいえ。
ベストバリュー：ダブビューティーダーマケアスカルプフケ防止シャンプー
でも利用可能 CVS と ウォルマート.
私たちが愛するもの：低価格で効果が高い。
私たちが愛していないもの：硫酸塩に敏感な場合、硫酸塩は頭皮を刺激する可能性があります。
InStyle 美容編集者ケイラ・グリーブス このシャンプーをお勧めします フケに悩む自然なカールのある人のために。 髪や頭皮に潤いを与えてくれるので、グリーブスは「簡単にできました 櫛を私の髪にまっすぐに通してください。」彼女によると、それは彼女がこれまでで最も速い洗浄日でした。 経験豊富。 ココナッツとシアバターをpHバランスの取れた処方に取り入れ、お客様に心地よい落ち着いた香りを与えます。 使い続けると、フレーク状の頭皮が治癒し、乾燥したくすんだ髪の毛が生き返ります。 低価格でありながら高い効能を誇り、その過程でお金をかけずにこの製品を長期間使用できることを感謝しています。
この製品はパラベンフリー、染料フリー、アルミニウムフリーですが、硫酸塩が含まれています。 そうかもしれない 敏感肌やニキビができやすい肌に刺激を与えます。
Size：12液量オンス| 髪のタイプ：すべての髪のタイプ| 無香料： いいえ。
細い髪に最適：サチャフアンスカルプシャンプー
でも利用可能 サチャフアン.
何e愛：フケと戦うために珍しい成分を使用しています。
私たちが愛していないもの：硫酸塩に敏感な場合、硫酸塩は頭皮を刺激する可能性があります。
Sachajuanがこのシャンプーにピロクトンのような他のシャンプーではめったに見られない高機能成分を詰め込んだので フレークのない頭皮に欠かせないオラミンとクライマゾールは、やさしく取り除きながら炎症や炎症を和らげます ふけ。 また、ローズマリーオイル、メントール、ショウガ抽出物などの植物と薬用植物の豊富なブレンドが含まれています 乳酸やサリチル酸などの特性により、細胞のターンオーバーを促進し、髪の水分バランスを維持します と頭皮。 軽量な処方のおかげで、ベタベタしやすい細い髪にも効果的です。 さらに、この製品はビーガン、残虐行為、パラベンフリーです。
サイズ：8.4液量オンス| 髪のタイプ： 乾いた髪| 無香料： いいえ。
巻き毛に最適：SheaMoistureアフリカンブラックソープバンブーチャコールディープクレンジングシャンプー
でも利用可能 ウォルマート と ウォルグリーン.
私たちが愛するもの：特に巻き毛用に配合されています。
私たちが愛していないこと： 細い髪のタイプでは重く感じるかもしれません。
肌をきれいにし、滑らかにするための伝統的な天然クレンザーとして、アフリカンブラックソープはこのSheaMoistureフォーミュラで際立っています。 硫酸塩を含まないシャンプーは頭皮を徹底的に洗浄し、余分な油分、汚れ、薄片状の蓄積物を取り除きます。 さらに、竹炭、ティーツリーオイル、柳樹皮エキスなどの成分を配合したシャンプーで、頭皮を落ち着かせます。 それは非常に強力なので、フケを効果的に治療および予防するために、フケ防止活性成分（ピリチオン亜鉛またはケトコナゾールなど）さえ必要としません。 しかし何よりも、それはあなたが緩い波であろうとタイトなコイルであろうとあなたのカールを活性化させます。
サイズ：13液量オンス| 髪のタイプ：巻き毛と自然な髪のタイプ| 無香料： いいえ。
敏感肌に最適：バニクリームフリー＆クリア薬用フケ防止シャンプー
でも利用可能 目標 と ウォルマート.
私たちが愛するもの：無香料のマイルドなシャンプーは、皮膚科医によってテストされ、敏感肌にも安全であることが確認されています。
私たちが愛していないもの：頭皮を落ち着かせ、フケを防ぐ以外に多くの利点はありません。
過酷な処方や強い香りに反応する敏感肌ですが、バニクリームのスキンケアラインは 定期的に使用しても刺激を引き起こさないいくつかの製品—そしてそれらのフケ防止シャンプーは 例外。 2％のジンクピリチオンを配合したこのピックは、店頭で最大の強度に達し、過度の乾燥によって引き起こされるかゆみのある薄片状の肌を落ち着かせます。 慢性的なフケの原因となる脂漏性皮膚炎の方にも効果的です。 他のVanicream製品と同様に、このシャンプーには染料、香料、パラベン、ラノリン、タンパク質、グルテン、硫酸塩、ホルムアルデヒド放出剤が含まれていません。 唯一の欠点：それはあなたの肌の健康にのみ焦点を当てているので、ボリュームの追加、輝き、または他の利点のようなあなたの髪にはおそらくあまり効果がありません。
サイズ：8液量オンス| 髪のタイプ：敏感な頭皮| 無香料： はい。
最高の環境にやさしい：Ethique Heali Kiwi Solid Shampoo Bar
でも利用可能 ウォルマート と 倫理.
私たちが愛するもの：プラスチックを含まない堆肥化可能なパッケージと注意深い成分のおかげで、環境に配慮しています。
私たちが愛していないもの：シャンプーバーを使用すると、塗布中に滑りやすくなります。
フケと戦う環境に配慮した製品を購入しようとしている人にとって、Ethiqueのこのシャンプーバーはあなたのために驚異的に機能します。 慣れるのに少し時間がかかるかもしれませんが、それはバーなので、この100％石鹸を含まないpHバランスの取れた処方に夢中になると確信しています。 カランジャ、ニーム、ライムなどの落ち着いたオイルのおかげで、オートミールの癒しに加えて、このピックは頭皮の炎症を和らげ、髪を優しくクレンジングします。 レビューアは、シャワー後の髪の毛がどれほどきれいに感じられるかを気に入っています。また、すすぎ後にバーに残留物が残らないことも高く評価しています。 この製品を使用することで、地球にプラスの影響を与えることもできます。購入するたびに、350mLのペットボトル3本と水2,750mLを節約できます。 そして、製品ごとに1本の木が植えられています。
シャンプーバーの使い方はとても簡単ですが、初心者には慣れが必要かもしれません。 まず、髪とシャンプーバーを濡らす必要があります。 次に、バーを根元から先端まで約3〜4回スライドさせます。 次に、バーを下に置き、シャンプーが泡立ち始めるまで髪に泡立てます。 最後に、製品をすすぎ、必要に応じてコンディショナーを使用します。
サイズ：3.88オンス| 髪のタイプ：かゆみのある頭皮| 無香料： いいえ。
最高のエクストラストレングス：ヘッド＆ショルダーズクリニカルストレングスフケ防止シャンプー
でも利用可能 目標 と ウォルマート.
私たちが愛するもの： それは信頼できるフケ防止ブランドであり、長年の研究がそのベルトの下にあります。
私たちが愛していないもの：毎日使用すると乾燥する可能性があります。
フケとの戦いに関しては、 Head＆Shouldersブランド. この臨床強度の製剤には、通常の使用でフレークを撃退するのに役立つ1パーセントの硫化セレンが含まれています。 季節の移り変わりに伴ってフケがたまに発生する場合は、この製品は重度の慢性的なフケを治療するように設計されているため、適切ではない可能性があります。 それはあなたの髪に潤いを与えることを約束しますが、一粒の塩でそのアドバイスを受けてください。 その成分はストランドではなく頭皮に焦点を当てているので、髪を剥がさないように、ハイドレイティングまたはリーブインコンディショナーでフォローアップすることをお勧めします。
サイズ：13.5液量オンス| 髪のタイプ：非常に乾燥した、炎症を起こした頭皮| 無香料： いいえ。
ショートヘアに最適：ファーストエイドビューティーフケ防止シャンプー
でも利用可能 ウルタ と アマゾン.
私たちが愛するもの：カラー処理された髪にやさしく安全です。
私たちが愛していないもの：このフォーミュラは、厚みのあるテクスチャーのため、泡立ちや泡立ちが起こりにくいです。
ファーストエイドビューティーは、このフケ防止シャンプーで敏感な頭皮のカテゴリーにつま先を浸しました。 このシャンプーには、フレークと戦うためのピリチオン亜鉛が含まれているだけでなく、かゆみや乾燥を防ぐためのカレンデュラとビタミンEも含まれています。 硫酸塩、パラベン、シリコーン、グルテン、虐待がないことが大好きです。
Blair Murphy-Rose、ニューヨークを拠点とするボード認定の化粧品および医療皮膚科医 NYのレーザー＆皮膚外科センター、ロックが短い方のためのファーストエイドビューティーフケ防止シャンプーが大好きです。 「このシャンプーは、短い髪には最適です。長い髪にはあまり泡立ちません。」 他の レビューアはまた、フォーミュラはリッチでクリーミーな感じがしますが、泡立ちや泡立ちがなく、 その他。 あなたが長い髪を持っているならば、あなたは予想より多くの製品を使う必要があるかもしれません。
サイズ：8液量オンス| 髪のタイプ：すべての髪のタイプ| 無香料：はい（人工香料なし）
最高のケトコナゾールシャンプー：ニゾラルフケ防止シャンプー
でも利用可能 目標 と CVS.
私たちが愛するもの：治療が難しいフケに最適です。
私たちが愛していないもの：それはあなたの髪に非常に乾燥する可能性があります。
マーフィーローズ博士は、フレークと戦うためのケトコナゾール、特にニゾラルのこの1パーセントケトコナゾールシャンプーが大好きです。 しかし、それがいかにタフであるかのために、それはあまりにも頻繁に使われるときあなたの髪を乾かすことができます。 マーフィーローズ博士は、通常のシャンプーとハイドレイティングコンディショナーで洗う間に、週に1〜2回だけ使用することをお勧めします。 また、デリケートな髪にやさしくないので、カラー処理した髪にはお勧めしません。
どんなにタフなのに、泡立ちが良く、頭全体に広がりやすいです。 また、髪の乾燥が気になる場合は、問題のある部分にのみ塗布してみてください。 （私にとって、それは私のヘアラインに沿っています。）
サイズ：7液量オンス| 髪のタイプ：すべての髪のタイプ、太い| 無香料： いいえ。
最高の保湿：オリベセリーンスカルプフケ防止シャンプー
でも利用可能 セフォラ と ノードストローム.
私たちが愛するもの：ゴージャスな香りと美しい食感。
私たちが愛していないもの：他のより強力なフケ防止処方ほど効果的ではないかもしれません。
よりセクシーなフケ防止シャンプーを見たことがありますか？ 私たちはそうは思いません。 美しい香りの製品（オリベのシグネチャーベルガモット、ジャスミン、コートダジュールという名前のサンダルウッドの香りが特徴）であることに加えて、あなたの中で素敵に見えます シャワー、このシャンプーは乾燥を和らげ、頭皮の赤みを減らし、フケのフレークを取り除き、健康的な水分バリアを維持してさらに防ぐのに役立ちます 悪化。 頭皮の水分バランスを保つオレンジとレモンのフルーツエキスなど、豊富な成分が自慢です。 サトウキビで髪と頭皮に潤いを与え、サリチル酸で頭皮をやさしく角質除去し、フケを取り除きます。 フレーク。 カラー処理された髪に安全で、時々軽いフケを扱う人に理想的です。
サイズ：8.5液量オンス| 髪のタイプ： すべての髪のタイプ| 無香料： いいえ。
最高のトリートメント：クシネロビューティーぬいぐるみパーフェクティングスカルプトリートメント
私たちが愛するもの：贅沢な泡とスキンケアに値する成分。
私たちが愛していないもの：それは彼らのウェブサイトでのみ販売されています。
私は少数の人と私の髪を信頼し、そして ポール・クシネッロ、ニューヨークを拠点とするセレブリティスタイリストもその一人です。 Cucinelloが、スキンケアに値する成分で頭皮の健康を維持することに焦点を当てた独自のヘアケアラインを発表していると私に言ったとき、私はすべての製品を買いだめすることを知っていました。 数年後、私は今でもヘアケアのすべてのニーズに彼のラインを定期的に使用しています。最大のものは、乾燥した、炎症を起こした頭皮です。
ぬいぐるみパーフェクティングスカルプトリートメントは、それが聞こえるほど贅沢な気分になります。 炎症を起こした頭皮を落ち着かせるのに役立つ抗炎症成分を配合。 ヒアルロン酸が髪と頭皮に潤いを与え、柑橘系のフルーツ酸複合体が頭皮をやさしく剥離し、髪のキューティクルを閉じて、より鮮やかな色と輝きをもたらします。 アプリコットカーネルオイルはフケを取り除き、髪を柔らかく強く保ち、ココナッツオイルは毛包の周りの蓄積を取り除きながら潤いを与えます。 このフォーミュラは乾燥せず、カラー処理された髪に安全であり、健康な頭皮の維持のために週に数回使用することができます。
サイズ：6液量オンス| 髪のタイプ：すべての髪のタイプ| 無香料： いいえ。
心に留めておくべきこと
有効成分
中等度から重度のフケに苦しんでいる人にとっては、フレークと戦うのに役立つ有効成分を含む製品を探すことが重要です。 これらの有効成分には、ジンクピリチオン、硫化セレン、サリチル酸、またはケトコナゾールが含まれます。
「必要に応じてシャンプーを行いますが、フケと戦う有効成分と穏やかなシャンプーを交互に使用します 頭皮の微生物叢のバランスを維持するための毎日のシャンプー」とニューヨークを拠点とする 毛髪学者 ブリジットヒル. 「フケを管理するときは、頭皮の細胞の代謝回転を遅くすることが重要です。 恥ずかしいフレーク感を生み出すのは頭皮の細胞の過活動です。」
髪のタイプと長さ
あなたにぴったりのフケ防止シャンプーを見つけることはあなたの髪のタイプと髪の長さに依存することができます。 細い髪の人には、髪の毛を圧迫しない軽量のフケシャンプーを見つけたいと思うでしょう。一方、太い髪、粗い髪、または巻き毛のシャンプーは、厚いシャンプーを処理できる可能性があります。 さらに、あなたが長い髪を持っていて、良い泡が好きなら、頭皮全体に簡単に広がらない、より厚い一貫性のあるシャンプーを好きではないかもしれません。
フケの重症度
あなたが頻繁にフケの発作に苦しんでいるなら、あなたは毎回余分な強度のフケ防止シャンプーを必要としないかもしれません。 代わりに、サリチル酸や低用量のジンクピリチオンなど、より穏やかなフレークと戦う成分を含む、より穏やかで効果的な処方の1つを試すことを検討してください。
あなたの質問、答えた
フケの原因は何ですか？
フケは慢性的な状態であり、衰弱します。通常、頭皮での過剰な油の生成と真菌、特にマラセチアの異常増殖に関連しています。 「頭皮には、油性物質である皮脂を大量に生成する腺を備えた毛包が豊富に含まれており、真菌が繁殖するのに理想的な環境を作り出しています」とマーフィーローズ博士は説明します。 「頭皮の真菌の異常増殖は、かゆみ、はがれ、時にはフケの発赤を引き起こす過敏症のような反応を引き起こす可能性があります。」
油の量を減らし、死んだ皮膚細胞を取り除くために髪をより頻繁に洗うこと、そして抗真菌性シャンプーを使用することはしばしばフケを制御します。 「フケはストレスや特定の薬によって悪化する可能性があります」とマーフィーローズ博士は言います。
フケや頭皮の乾燥はありますか？
フケは、不健康なバクテリアや菌類の過剰生産によって燃料を供給された酵母の過剰生産の結果です。 「頭皮の皮膚細胞の角質層がしっかりと密着したままになるのを防ぐのは、頭皮の微生物叢の破壊です。 代わりに、それらは急速に脱落し、頭皮に不快な蓄積をもたらし、頭皮から脱落する大きなフレークを生成します」と説明します 丘。
一方、乾燥した頭皮は、使用された製品への反応、使いすぎなどの単純なものの結果である可能性があります 加熱ツール、全身の脱水、フケからプラークに至るまでのより複雑な頭皮の状態 乾癬。 「頭皮が乾燥しているということは、皮脂である保湿剤が枯渇していることを意味します。皮脂の生成が不十分になる可能性があります。 遺伝学、ライフスタイル、食事療法、ヘアスタイリングの習慣、環境、健康、ストレス、ホルモン、および投薬によって」とヒルは説明します。 「頭皮の乾燥の症状には、きつさ、痛みのような薄片、乾燥したもろい髪などがあります。」
フケ対を説明することになると。 乾燥した頭皮、ヒルは乾燥した調味料のアナロジーを使用して、乾燥/脱水した頭皮の結果としてのフレークとフケの結果としてのフレークを区別するのが好きです。 「乾燥した頭皮と乾燥した頭皮からのフレークは塩の顆粒に似ており、フケのフレークは乾燥したタマネギのフレークのように見えます」と彼女は言います。
フケシャンプーでどのような成分を探すべきですか？
イースト菌と戦う成分はフケを減らすのに役立ちます。 一般的なそのような成分には、ジンクピリチオンが含まれ、硫化セレンが役立ちます。 「厚いうろこ状のプラークの場合、ベータヒドロキシ酸であるサリチル酸がスケールを分解するのに役立ちます」とマーフィーローズ博士は説明します。 「肌を落ち着かせる成分は、探すべき追加の利点です。」
フケシャンプーはどのくらいの頻度で使用できますか？
マーフィーローズ博士によると、フケシャンプーは毎日使用でき、症状がある場合は少なくとも週に3回使用することをお勧めします。 「それらを使用する最良の方法は、シャンプーをよく泡立ててから、5分間泡をそのままにしてからすすぐことです。そうすれば、有効成分が機能する時間があります」と彼女は説明します。 「実際、フケのないシャンプーでも洗髪の頻度を増やすだけで、頭皮のフケ促進オイルを減らすことで、フケの治療と予防に役立ちます。」
