日焼け止めの買い物は複雑になる可能性があります。 日焼け止めボトルは、水分補給、引き締め、滑らかさの主張であなたを魅了する傾向がある他のスキンケア製品とは異なります 「広域スペクトル」や「UV保護」のような一見臨床用語で埋め尽くされています。 そして日焼け止めに固執しながら ラベル そうかもしれない 大学の化学の本をページングし、専門用語を解読して、日々のフラッシュバックを提供します。 次のSPFのパッケージは、日焼け、ブレイクアウト、または白っぽい肌からあなたを救うものになる可能性があります 夏。 カリフォルニアを拠点とする皮膚科医のMarieJhin、M.D.がそれを分析します。
UVA/UVB保護
今では、太陽が厳しい光線を発していることを知っています。 しかし、頭字語は正確には何を表していますか？ 紫外線A（UVA）および紫外線B（UVB）放射。 「UVA光線は皮膚の奥深くまで入り、老化を引き起こします」とジン博士は言います。 「UVBは日焼けを引き起こす最も一般的な光線です。」 しかし、どちらも皮膚がんを引き起こす可能性があると彼女は警告している。
試す： オリジンズドクターアンドリューウェルフォーオリジンズメガディフェンスアドバンスドデイリーUVディフェンダーブロードスペクトラムSPF45（$ 41; sephora.com).
広域スペクトラム
「日焼け止めの日焼け止め係数（SPF）は、日焼け止めをする前に太陽の下にとどまることができる時間を示します。 日焼け。」問題は、ジン博士によると、SPF値はあなたがUVBからどれだけ保護されているかだけを考慮しているということです 光線。 「広域スペクトルの日焼け止めはUVAからあなたを守ります と UVB光線。」疑わしい場合は、ラベルに「広域スペクトル」と記載されている日焼け止めを手に入れてください。
試す： EltaMDUVフェイシャルブロードスペクトルSPF30+（$ 24; dermstore.com).
化学的および物理的ブロック
日焼け止めは、化学的および物理的の2つのカテゴリに分類されます。 化学日焼け止めは、光線を吸収するために、オキシベンゾンやアボベンゾンなどの成分を配合に取り入れています。 多くの場合ミネラル日焼け止めであるフィジカルは、それがどのように聞こえるかを正確に実行します。つまり、太陽光線が皮膚に浸透するのを物理的にブロックします。 「吸収されて太陽にダメージを与える代わりに、光線はこの保護層で跳ね返ります。」
敏感肌の方は、ブレイクアウトを防ぐためにミネラルフォーミュラをお試しください。 ジン博士によると、化学日焼け止めに含まれる化学物質にアレルギーのある人もいます。 ただし、ミネラル日焼け止めと間違えないでください ナチュラル. 「物理的な日焼け止めに含まれる2つのミネラルは、天然成分ではない二酸化チタンと二酸化亜鉛です。 これらは、[紫外線を反射する]物理的な障壁を作成する化学物質です。 さらに、脂性肌の場合、ジン博士は非コメドジェニック処方をお勧めします。 「面皰はにきびとにきびであるため、面皰を起こさないということは、面皰を形成しない、またはにきびを形成しないことを意味します。」
試す： ニュートロジーナクリアフェイスリキッドローション日焼け止めブロードスペクトラムSPF55（$ 12; neutrogena.com).
化学ブロックの場合： ジン博士は、ラロッシュポゼアンセリオス30冷却水ローション日焼け止め（$ 36; laroche-posay.us).
物理ブロックの場合： ジン博士は、Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 30（$ 57; colorescience.com).
包括的な日焼け止め用語集が用意されたので、ジン博士は最後のアドバイスを残します。 「選択した日焼け止めを毎日塗ることが最も重要です。」 繰り返しますが、すべてです。 独身。 日。 例外なく。 これには、曇りの日や、午前から午後まで屋内に滞在する予定の日も含まれます。 紫外線はあなたの車や家の窓を透過する可能性があります。 だから、頻繁に適用し、再適用し、そして再適用してください！
