「脂っこくて散らかっている」は、通常、「洗練されてクール」というよりも、トレーニング後の髪の代名詞です。 そのスピンクラスの後にやることがあることを知っているので、ヘアスタイリストとおしゃべりしました リアウナカプリ シックでありながら、ドライヤーと製品を1つか2つしか必要としないルックスを彼女に取り入れるために。 彼女がここで作成したスタイルはレッドカーペットでデビューしたかもしれませんが、すぐにロッカールームでそれらをかき立てることができます。
角度のあるトップノット
髪がぐったりしていて、ジム後が少し平らな場合は、ストランドを高くて超タイトなポニーテールに引っ張り、ゴムで固定します。 水やボディローションを少し塗ると、髪を引き戻して非常に滑らかにすることができます、とカプリは言います。 尻尾を2つに切り、エラスティックのベースの周りで交差させて、お団子を作り、ピンで固定します。 端の1〜2インチをぶら下げたままにし、先端が外側と上を向くようにねじります。 「それは視覚的な興味を生み出します」とカプリは言います ジュリアン・ハフ 同様の外観（その上).
ツイストポニー
ポニーテールでトレッドミルを叩いた場合は、最初にストランドをすばやくブロードライして湿気を逃がし、トレッドミルを持ち上げます、とカプリは言います。 髪が乾いたら、スプリッツドライシャンプー（カプリはエリザベスとジェームズのバージョンが大好きです。これには、臭いを隠すのに十分な強さの香りが含まれています。28ドル。 sephora.com）ボリュームのルートからエンドまで。 次に、髪をすくい取り、ポニーテールに結びます。 尻尾を緩め、バンドと頭皮の間に「穴」を作ります。 尻尾を持ち上げて持ち上げ、穴に押し込み、引っ張ります。 それは基本的にとてもクールに見えるポニーテールの上にひねり効果を生み出します、とカプリは言います。 彼女がくれたバージョンをチェックしてください ニーナ・ドブレフ, (その上). 側面のいくつかの部分を引き出して、楽でモダンに見えるようにしてください。
バスケットウィーブパン
深くて横向きでも、真ん中を真っ直ぐ下でも、ジグザグパターンで走っていても（ここのジュリアンハフに見られるように）、意図的な部分は外観に多くのドラマを加えることができます、とカプリは言います。 このような低いお団子をスコアリングするには、ラットテールコームを使用して、頭の中心に沿ってジグザグのパーツを作成します。 「あなたはバスケットウィーブ効果を求めています」とカプリは言います。 次に、頭の周りで髪をなめらかにし、首の付け根ですべて一緒に小さな結び目に結びます。
