甘いカクテル。 ダンスフロアで深夜。 たっぷりの食事。 休日は 満杯 あなたの体（そして肌！）に損害を与える可能性のある耽溺の。 二日酔い、目の下の腫れや変色、くすんだ顔色、倦怠感は、それらの影響のほんの一部です。 しかし、朗報です。美容とウェルネスの専門家は、罪悪感のないシーズンを乗り切るために何が必要かを正確に知っています。 有名人のフェイシャルリストであり、の創設者であるJoannaVargasに相談しました ジョアンナバルガスサロン とスキンケアコレクション、あなたの肌が休日の最も罪深い祝祭から回復するのを助けるためのヒントのために。 ここで私たちの話を聞いてください。
回復について話す前に、役立つヒントを入手してください 防ぐ 今シーズン、過度の甘やかしの犠牲者になりますか？
角質除去！ 角質除去は、多くの場合、人々の美容ルーチンではスキップされるステップですが、肌の見た目や感触に大きな違いをもたらします。 角質除去は、製品やメイクに最適なキャンバスを作成する方法と考えてください。 あなたは最も高価で素晴らしいスキンケア製品に投資しているかもしれませんが、角質除去しないと、それらの成分が浸透して肌に違いをもたらすことは決してありません。 たくさんパーティーをするなら、毎晩マスクで寝ることをお勧めします。 私は自分の角質除去マスク（$ 75、 joannavargas.com）炎症を抑え、肌の色を減らし、毛穴をきれいにし、幹細胞マスクを使って肌の修復と再生を助けます。 もう1つのヒントは、毎日アボカドを少し食べることです。 アボカドは肌に健康的な脂肪と植物栄養素を供給し、内側から外側へと水分を補給し、肌を輝かせます。 アボカドの半分をサラダに入れるか、朝のスムージーに入れます。
アルコール、ホリデーパーティー、肥育食品—ホリデーシーズンの最も一般的な楽しみは、肌と全体的な健康にどのように影響しますか？
アルコールは肌のためにひどく乾燥しています。 また、消化器系を阻害し、消化不良はブレイクアウトにつながります。 同様に、肥育スナックは消化するのが難しいです。 （毎日青汁を飲み、コーヒーを切ることは素晴らしい肌へのチケットです！ これは水分補給を提供します と 消化器系を軌道に戻します。）睡眠不足は、一晩で自分自身を修復する能力を皮膚から奪い、それはまた、ブレイクアウトを引き起こす可能性があります。 そして、長い夜の終わりに就寝前に顔を洗うことをスキップすることは一般的です、それは透明な肌を持つことになると大きなノーノーです。 ブレイクアウトに問題がある場合は、リンパの排出を促進するために、スキンケア製品を顔に下向きに塗ることを忘れないでください。 それはあなたのリンパ節を開き、あなたの肌がすぐにきれいになることを可能にします。
スパへの旅行はこれらの影響を和らげるのにどのように役立ちますか？
肌を落ち着かせて透明に保つことは、エステティシャンの仕事です。 キャンドルの両端を燃やしている場合は、エステティシャンがお肌を落ち着かせて元に戻すトリートメントをご案内します。 素晴らしい皮の代わりになるものは何もないので、私はいつも私をお勧めします パワーピール （45分間で175ドル）。 これは、解毒作用のあるブルーベリーの皮、LED光線療法、および酸素の組み合わせです。 それは毒素を洗い流し、あなたの肌を再表面化し、そして私たち全員が愛するその驚くべき輝きを回復します！
