フェイスマスクが顔の半分を覆っているとき、化粧をすることはエネルギーの莫大な浪費のように見えるかもしれません—またはのためのレシピ マスクネ. しかし、正気の散歩や食料品店の経営に出かける前に、まだ適用する努力をしなければならない製品が1つあります。それは、日焼け止めです。
はい、顔の半分が覆われていても、毎日SPFを着用することが重要です。
ながら 布製マスク あなたとあなたの6フィート以内の人々を潜在的な広がりから保護します COVID-19（新型コロナウイルス感染症）、それはあなたの肌を日焼けによるダメージや皮膚ガンから保護しません。
「布製マスクは、特に明るい色の場合は、適切な保護を提供しません。 紫外線保護係数（UPF）フェイスマスク」と、ボード認定の皮膚科医で創設者のマリー・ハヤグ博士は言います。 の ニューヨーク市の5番街の美学. 「UPFの評価が15未満の場合、衣服は日焼け防止とは見なされません。UPFフェイスマスクを着用すると、より多くの効果が得られます。 従来の綿のフェイスマスクよりもUVを保護します。これは、より多くのUVを提供する素材でできているためです。 保護。"
SPFが日焼け止めを使用するのと同様に、UPFは布地の評価システムであり、特定の布地を透過できる紫外線の割合を示します。 「たとえば、UPFの評価が25の場合、その素材はUV放射の1/25（4％）を許容し、UPF 50の衣服は1/50（2％）を許容します」とHayag博士は付け加えます。
ただし、UPF 50マスクを着用している場合でも、追加の保険にかける前に、日焼け止めの層を適用する必要があります。
「ルーチンの一部として顔全体に適用する方が簡単で、ほとんどの人は、人から6フィート以内にいないときは、外で常にマスクをつけたままにすることはありません」とHayag博士は言います。 「それで、あなたがマスクを外しても、あなたはまだUV保護から保護されています。 あなたが長期間外にいるなら、あなたはマスクの日焼けラインを開発するかもしれません—誰がそれを望んでいますか？！」
日焼けラインと言えば、日焼け止めを定期的に塗り直すことで、日焼けを防ぐだけでなく、日焼けによるダメージから肌を適切に保護することができます。
「毎日日焼け止めを塗り、頻繁に再塗布するなど、肌を保護する良い習慣を身につけることで、フェイスマスクの日焼けラインを防ぐことができます」と皮膚科医のヴァネッサジョンソン博士は言います。 ヘルスファースト. 「マスクをつばの広い帽子やUVサングラスと組み合わせて、顔の残りの部分をさらに保護することもできます。」
ジョンソン博士はまた、マスクはあなたの耳を突き出させ、その領域をより多くの太陽にさらす可能性があると指摘しているので、それらにも日焼け止めを塗ることが重要です。 「耳の皮膚がんは、その後広がる皮膚がんのリスクが最も高い場所の1つであるため、マスクを着用しながら耳の日焼け止めを優先することが重要です」と彼女は言います。
ビデオ：スキンケアルーチンに日焼け止めを塗ると、実際には多くのことが重要になります
また、日焼け止めがマスクによるブレイクアウトを悪化させることを懸念している場合は、非コメドジェニックを選択してください 香料、ラウリル硫酸ナトリウム、シリコーン、皮膚軟化剤などの刺激物を含まない処方はあなたです 最善の策。
その上、両方の皮膚科医は化学式ではなくミネラル日焼け止めをお勧めします。
「酸化亜鉛または二酸化チタンを含むミネラルベースの日焼け止めは、コメドジェニックではなく、抗炎症作用もあるので、私は好みます」とジョンソン博士は説明します。 「追加の利点については、ビタミンB3の局所製剤であるニコチンアミドを含む日焼け止めを探してください。 抗炎症作用を高め、赤み、炎症、ニキビができやすい肌を落ち着かせます。」MDはファンです。 の EltaMDのUVクリアブロードスペクトルSPF46.
しかし、あなたがどんな日焼け止めを選んだとしても、それが 少しでも SPF30。
