[vodpod.
2人の小さな子供と満員のスケジュールで、ジェニファーガーナーが彼女の信じられないほどの体格をどのように維持しているか疑問に思うのは簡単です。 結局、 彼女の秘密兵器がオンラインで利用可能になりました！ ガーナーは最近、 ValSlide エレン・デジェネレスのショーで、ハイヒールで！ 彼女の長年のトレーナーによって作成され、 ヴァレリーウォーターズ、ValSlideは、安定化を通じて激しい筋肉の関与を強制します。または、Garnerが説明したように、突進のような単純な運動を「より困難にし、 より良い。" 「ポータブルで超効率的なものが必要でした」と、Garner、Kim Raver、Rachelなどのスタークライアントと一緒に使用するWatersは言います。 ニコルズ。 彼女はまた、最高の機能は速い結果であると私たちに言いました。 「初心者でもプロスポーツ選手でも、初めて使用するときに違いを感じるでしょう。」 あなたが死にかけているなら ガーナーのような引き締まった腹筋とビーチに対応した脚を手に入れようの、通常のフィットネスルーチンに15分のValSlideエクササイズを追加してみてください。 ValSlidesは30ドルから始まり、財布に収まるほど小さいです！
