多くの お母さん あなたを取得することに同意します 子供 行く準備ができて 学校に戻る 一年で最もストレスの多い時期の1つになる可能性があります。 活動でいっぱいの夏の後、教室への毎年の帰りはいつもあなたに忍び寄るように見えます—そして突然、何百万ものことをすることがあります。 楽しんでいると時間が経ちます！ しかし、あなたが新しい服や学用品を買いに走り回っているとき、あなたが心配したい最後のことはあなたがあなたの子供の昼食に何を詰めようとしているのかということです。
そこで、少し簡単にするために、Instagramを精査し、退屈な古いサンドイッチを含まない5つの異なるお弁当の食事のアイデアをまとめました。 以下を読んで、私たちのおすすめをご覧ください。
ピーナッツバターのエネルギーバイト
このInstagrammerは、作りやすいものを作り上げました ピーナッツバターのエネルギーバイト ブロガーのGimmeSomeOvenから。 最高の部分は、ベーキングが必要ないということです！ プランテンチップスとワカモレがこのシンプルなランチを締めくくります。
チキンサラダラップ
このお弁当のアイデアは、おいしいチキンサラダにパンの代わりに健康的な野菜のラップを使用しています。 また、発酵ニンジン、クレメンタイン、ララバーのチャンクなど、さまざまな側面に関する彼女のアイデアもすべて気に入っています。
ギリシャヨーグルトPARTFAIT
このお弁当のメインディッシュは、蜂蜜、麻の種、ベリーをトッピングしたタンパク質が詰まったギリシャヨーグルトです。 昼食はおいしいものでなければならないと誰が言いますか？ にんじん、フムス、さくらんぼ、ミックスナッツはバランスの取れた食事になります。
パスタのサラダ
発芽穀物パスタはこのお弁当の主役であり、余分なタンパク質のためにいくつかの野菜と黒豆を混ぜ合わせています。 この料理は、お子様のお気に入りの野菜を追加できるという点で、非常にカスタマイズ可能です。 大きなバッチを作り、それを複数のランチに使用してください！
フムスとピタ
Instagramユーザーの@lunchforlittlesは、クリーミーなフムスにピタチップス、ターキー、チーズを添えています。 解体されたサンドイッチのようなものです！ プレッツェル、フルーツ、チョコレートで覆われたヒマワリの種がこのランチを完成させます。
