理論的には、日焼け止めは簡単です。肌を持っている人は誰でも毎日SPFを適用する必要があります。 残念ながら、しかし 日焼け止め ナビゲートするのが最も難しいスキンケア製品の1つです。 いつ、どのように着用するかについて混乱があるだけでなく、ソーシャルメディアはさまざまな種類の情報についての反対の情報で熟しています 日焼け止め そしてどれが最も安全です。 言うまでもなく、肌のタイプ、肌の色合い、ライフスタイルにぴったりの処方が見つかるまで、試行錯誤が必要です。
そう、 ミネラル また 化学? それは日焼け止めに関する限り、古くからの質問です。
どのタイプのSPFフィルターを使用すべきかについての混乱を和らげるために、私たちは2人のトップ皮膚科医に ミネラル日焼け止めと化学日焼け止めの違いに加えて、どちらが適切かを判断する方法 あなた。
ミネラル日焼け止めとは何ですか？
物理的な日焼け止めとも呼ばれるミネラル日焼け止めは、有効成分の亜鉛酸化物および/またはチタンで構成されています 二酸化物」これらの成分は、紫外線を散乱および偏向するために皮膚の上に位置し、それらが紫外線を透過するのを物理的にブロックします。 皮膚」と言います ハドリーキング、MD、ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医。
ナノミネラル粒子が血流に吸収される可能性があることは注目に値します。 「これは、粒子サイズがより小さな分子量に分解されたため、皮膚から吸収される可能性があることを意味します」と述べています。 アデリーヌキカム、MD、理事会認定の皮膚科医であり、ブラウンスキンダームの創設者。 「これの利点は、元の分子量のミネラルフィルターに関連する白いキャストを最小限に抑えることです。」
化学日焼け止めとは何ですか？
「化学日焼け止めは、紫外線を吸収して化学反応を起こし、紫外線を熱に変えてから、皮膚から熱を放出する化学物質で構成されています」とキング博士は説明します。
これらのSPFには、オキシベンゾン、アボベンゾン、オクチサレート、オクトクリレン、ホモサレート、またはオクチノキサートの1つまたは複数の有効成分が含まれています。 近年、化学フィルターは潜在的な健康と環境のリスクのために発火しました。 しかし、によると アメリカ皮膚科学会、FDAは、これらの成分を含む日焼け止めはまだ安全に使用できると述べており、現在の科学的証拠は、日焼け止め成分が「人間の健康に有害」であることを示していません。
そうは言っても、一部の化学フィルターは、物理フィルターと比較して刺激を与える可能性があります。 「アボベンゾンなどの一部の化学フィルターは、アレルギーおよびアレルギーの有病率が高いことに関連しています。 アレルギー誘発性の低い物理的な日焼け止めと比較して、刺激性接触皮膚炎」と述べています。 キカン。 「したがって、この日焼け止め成分が刺激的であると感じた場合は、それを避けるのが理にかなっています。」
ミネラルvs. 化学日焼け止め：違い
2つの日焼け止めの主な違いは、ミネラル/物理的な日焼け止めフィルターが皮膚の上にあり、表面で光線を遮断するのに対し、化学的な日焼け止めは光線を吸収することです。
着方も違います。 ミネラル日焼け止めは、キャスパーザフレンドリーゴーストのように見える、厚くてねばねばしたローションの悪い評判があります。 そして、処方が進化している間、より暗い肌の色調は、白または恥ずかしがり屋のキャストを持たない物理的な処方を見つけるのに依然として問題にぶつかります。
一方、化学日焼け止めは軽量で薄い傾向があるため、これらのSPFをより暗い肌の色にアピールすることができます。 「化学的な日焼け止めは、白いキャストがなく、薄い仕上がりになる傾向があります」とキカム博士は語ります。 「これにより、ミネラル日焼け止めからの白いキャストを望まない可能性のある色の患者に適しています。 配合は肌に軽くなる傾向があります。」
化学的な日焼け止めは物理的な日焼け止めよりも軽量であることがよくありますが、刺激を与えて毛穴を詰まらせる可能性があります。そのため、日焼け止めを着用しないことを正当化する人もいます。
キカン博士は、湿疹、酒皶、狼瘡などの皮膚状態のある人には、物理的な日焼け止めもより良い選択かもしれないと言います。 「私たち[皮膚科医]は、血流に吸収されないので、赤ちゃんや妊婦にもそれらを好みます」と皮膚科医は言います。 「日焼け止め成分の全身吸収が心配な場合は、ミネラル日焼け止めが最適です。」
ビデオ：あなたがあなたのスキンケアルーチンで日焼け止めを適用するとき、実際には多くのことが重要です
結論：
両方の皮膚科医は、最高の日焼け止めはあなたが毎日着るものであることに同意します。 SPFを購入するときは、ミネラルと化学式のどちらかを選択するときに、肌のタイプ、懸念事項、ライフスタイルを考慮してください。
「どちらの日焼け止めも日焼け止めを提供するように処方されており、そのような効果がありますが、ご覧のとおり、長所と短所があります」とキカム博士は言います。 「最高のものは1つではありませんが、日焼け止めのニーズに応じて、どちらも適切な場合と適切でない場合があります。 それはあなたの個人的な好みに帰着します。」
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