間違ったスポーツブラは、トレーニングの経験全体を台無しにする可能性があります。 それで、正確には、何ですか 右 スポーツブラ？ さて、快適さは根本的なものです。移動するときに、痛みを伴うくびれやブラからの手に負えないたるみを感じてはいけません。 すべてのスポーツブラがすべてのタイプの運動に適しているわけではないので、何を着るかを検討し、それに応じてサポートレベルを選択することも重要です。 最後に、特定のモデルがあなたのサイズに収まるかどうか（明らかに）、そしてそれがあなたのバストのサイズと形を念頭に置いて設計されているかどうかを確認する必要があります。
これらすべての要素と特別な機能を考慮して、 インスタイル 全国のフィットネス専門家に相談して、あらゆる体型に合った市場で最高のスポーツブラを見つけるのを手伝ってください。 そして、多くの会話の後、2人の専門家が別々に SHEFITアルティメットスポーツブラ、その包括的なサイズ範囲とそれが提供する高レベルのサポートに感銘を受けました。
以下で、購入するのに最適なスポーツブラを見つけてください。
私たちのおすすめ
- 全体的に最高： SHEFITアルティメットスポーツブラ
- 最高のスプラッシュ：アディダスファストインパクトラックスランハイサポートブラ
- お買い得： チャンピオンインフィニティレーサーバックスポーツブラ
- 最高のプラスサイズ： グッドアメリカンシームレスチャンキーリブブラ
- 大きな胸に最適：FableticsTrinityハイインパクトスポーツブラ
- 小さな胸に最適： LornaJaneCompressおよびCompactSportsBra
- ヨガに最適：Lululemon Align Bra
- ランニングに最適：アスレタアドバンスブラ
- 最高のパッド入り：ナイキドライフィットスウッシュ
- 最高の非パッド： 汗まみれのベティバランスシームレスブラ
総合ベスト：SHEFIT Ultimate Sports Bra
でも入手可能 シェフィット
私たちが愛するもの： インパクトのあるエクササイズを驚くほどサポートします。
私たちが愛していないもの： かわいく見えるわけではありません。
SHEFITは（まだ！）有名なスポーツウェアブランドではないかもしれませんが、2人の別々の専門家によって推奨されました—そして正当な理由があります。 インパクトのあるワークアウトに関しては、「SHEFITが提供するサポートに勝るものはありません」。
アンナビクトリア、NASM認定トレーナーおよび創設者 FitBodyアプリ 言う インスタイル. 最大6倍になるこのブラは、ほとんどの主流モデルよりもサイズが大きく、多くの体型をサポートします。 「胸が大きい生徒には[SHEFIT]をお勧めします」とVerneeは言います。 「バストとカップのサイズはより快適で、[他のブランドよりも]より多くのカバレッジを提供します。」 ビクトリアにとって、このモデルの1つの欠点は、あまりスタイリッシュではないことです。 しかし、それは無地の黒以外にもたくさんの色があります。サイズ： XS-6X | 素材： ナイロン、スパンデックス、ポリエステル| サポートレベル：高| スタイル：ジップフロント、調節可能なストラップとバンド。
ベストスプラッシュ：アディダスファストインパクトラックスランハイサポートブラ
でも入手可能 Sports Direct
私たちが愛するもの： ストラップとバンドの両方を調整して、完璧にフィットさせることができます。
私たちが愛していないもの： 着るのは難しいです。
アディダスの最新のスポーツブラコレクションの一部であるこのモデルは、アスリートがスポーツの練習中にふさわしいサポートを受けられるようにするために作られました。 サイズXLまでしかありませんが、カップAからCに使用できるサイズ2XSで、より小さなバストを提供する珍しいモデルの1つです。 調節可能なストラップとバンドは、個々のニーズに合わせて調整できることも意味しますが、タイトなフィット感は、入り込むのに少し苦労します。 とにかく、大部分がリサイクルされた吸湿性の素材と擦れに強いデザインにより、FastimpactLuxeは健全な投資となっています。
サイズ： 2XS-XL | 素材： ポリエステル、エラスタン| サポートレベル：高| スタイル：調節可能なストラップとバンド。
ベストバリュー：チャンピオンインフィニティレーサーバックスポーツブラ
でも入手可能 ウォルマート
私たちが愛するもの： 影響の少ないトレーニングや影響の大きいトレーニングに最適です。
私たちが愛していないもの： サイズ範囲は非常に限られています。
キャンディニコルソン、 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクター Candy Gyrl Fitness、これを快適さと汎用性のために彼女の絶対的なお気に入りのスポーツブラと呼んでいます—彼女はそれを低衝撃と高強度の両方のトレーニングに使用できます。 「このブラの最大の利点は、シームレスであるため、すべてのサポートを受けながら、何も着ていないように感じることです」と彼女は言います。 きちんとサポートするスポーツブラに関しては、スクープネックと印象的な色の範囲のおかげで、それも本当に素敵に見えます。 残念ながら、XSからXLのサイズしかありません。
サイズ： XS-XL | 素材： ナイロン| サポートレベル：中| スタイル：スリッポン、縫い付けのパディング。
ベストプラスサイズ：グッドアメリカンシームレスチャンキーリブブラ
でも入手可能 グッドアメリカン
私たちが愛するもの： ヨガから有酸素運動まで、あらゆるものに非常に快適です。
私たちが愛していないもの： ストラップは低品質を感じます。
グッドアメリカンは、ブランドを運ぶすべての小売業者に全サイズの範囲を購入させます、 と 共同創設者として、別々のセクションに表示しないでください クロエカーダシアンは説明しました. 反対に、彼らが運ぶ最大のサイズ（7/8）には、多くの場合、順番待ちリストがあり、ポイントをいくらか打ち負かします。 私たちはこのスポーツブラを試してみて、高エネルギーのダンスと同じくらい穏やかなヨガの快適さを愛していました。私たちはそれを着ていたことさえほとんど忘れていました。 私たちの1つの不満は、ストラップは安価に作られていると感じ、より影響の大きいトレーニング中に擦れる可能性があるということですが、調整可能であるため、ストラップは自分自身を償還します。
サイズ： XS-5XL | 素材： ナイロン、エラスタン| サポートレベル：中| スタイル：スリップオン式の調節可能なストラップ。
大きな胸に最適：Fabletics Trinity High Impact Sports Bra
私たちが愛するもの： より完全なカバレッジを好む場合は理想的です。
私たちが愛していないもの： 調整できません。
このインパクトのあるスポーツブラは調整できないかもしれませんが、そのスリッポンスタイルのおかげであなたが自分自身と格闘しなければならない複雑なストラップを取り除きます。 為に トレイシーマシューズ、トレーナー シモーナのピラティス、そのハイネックの「フロントカバレッジと完全なサポート」はそれを勝利のデザインにします、そして私たちは後ろのその電話ポケットにも部分的です。 Fableticsをまだ試したことがない場合は、 クリスタルバーニー、オーナー兼インストラクター ディーバ＆ドールズフィットネス、また、「バストサイズが大きい（38）が、カップサイズが大きい（B-C）人として」スポーツブラをお勧めします。 彼女は、「彼らのブラは快適で、かわいくて、まともなサポートを提供します」と言います。
サイズ： XXS-4X | 素材： ナイロン、エラスタン| サポートレベル：高| スタイル：スリッポン。
小さな胸に最適：LornaJaneCompressとCompactSportsBra
私たちが愛するもの： スタイルや機能に妥協はありません。
私たちが愛していないもの： 取り外し可能なパッドは、洗濯時に出てくる場合があります。
アニーマライトン、NASMマスターインストラクター兼オーナー フィットネススタジオ108は、高品質のスポーツブラでLorna Janeを絶対に愛しています。このブランドは、「快適で美しい生地を使用できるようにします」と彼女は言います。 彼女はこのモデルを9つのニュートラルなトーンで提供し、「素晴らしい投資作品で超かわいい」と呼んでいます。 通気性あり 生地、調節可能なストラップ、クラスプネクタイで、ランニングや汗まみれのチームスポーツに最適です。 議題。 それを念頭に置いて、これがどれほど快適であるかには代償が伴います。大きなバストにはそれほどサポート的ではなく、Cカップまでの人に適しているか、中程度のインパクトのトレーニングにのみ使用されます。 取り外し可能なカップを高く評価する人もいますが、洗濯すると簡単に落ちる可能性があることに注意してください。
サイズ： XXS-XXL | 素材： ポリエステル、エラスタン| サポートレベル：高| スタイル：留め金、調節可能なストラップ。
ヨガに最適：Lululemon Align Reversible Bra
でも入手可能 ファッションにマッチ
私たちが愛するもの： それはあなたの肌に素晴らしい感じがします。
私たちが愛していないもの： 素材はかなり厚いです。
このブラは「文字通りあなたの体にぴったりとフィットし、余分なサポートのために内側にカップがあります」とニコルソンは言います。 自分で購入して試してみたところ、Lululemonがその素材を「バタリー」と呼んでいることが確認できます。 やわらかい」と言っても過言ではありません。正直なところ、肌に雲のように感じますが、実際に見えます。 かわいい。 とはいえ、素材が少し厚いので、汗をかいた運動には向いていません。 「インパクトが少なく、ヨガのトレーニングにはこれが好きです」とニコルソンは説明します。 リバーシブルモデルはAカップまたはBカップにのみ適合しますが、 CカップとDカップ用のアラインブラ、オンラインでのみご利用いただけます。
サイズ： XXS-XXL | 素材： ナイロン、ライクラ| サポートレベル：ライト| スタイル：スリッポン。
ランニングに最適：Athleta Advance Bra
私たちが愛するもの： それは実行中にあなたの胸を所定の位置に保ちます。
私たちが愛していないもの： 時には収縮しすぎると感じることがあります。
汗をかいたワークアウトを念頭に置いて特別にデザインされた、印象的な42サイズの非常にサポート力のあるブラです。 ショルダーストラップが肌に引っ張られたり、おっぱいが急に逃げたりすることを恐れずに、これで走りに行くことができます。 しかし、すべてを手に入れることはできません。ここでのサポートのレベルが高いということは、一部の人にとっては狭すぎると感じる可能性があることも意味します。ほとんどのスポーツブラと同様に、個人的な好みに大きく依存します。 それでも、クラスプと調整可能な機能を使用して、最適なフィット感を実現できます。
サイズ： XS-3X | 素材： ナイロン、スパンデックス| サポートレベル：高| スタイル：留め金、調節可能なストラップとバンド。
ベストパッド：Nike Dri-FIT Swoosh
でも入手可能 ナイキ
私たちが愛するもの： 常に動き回らないワンピースのパッドが特徴です。
私たちが愛していないもの： 調整できません。
中程度のインパクトのトレーニングでいっぱいの彼女の日々の間、バーニーはナイキレーサーバックスポーツブラから得られるサポートを誓います。 「私は主にポール、エアロビクス、エアロビクス（チェアダンス、ラップダンス、トゥワーク、フロアワーク）を教えているので、このブラは衣服の下やトップとして着用した場合に優れたサポートを提供します」と彼女は説明します。 Verneeが所有するモデルには2つのパッドが付属しており、彼女はそれを取り外しますが、新しいバージョンには、快適さを追加したい人のために置いておくように設計されたワンピースのパッドが付いているのが気に入っています。 このブラはスリッポンスタイルなので調節できません。
サイズ： XS-2XL | 素材： ポリエステル、スパンデックス| サポートレベル：中| スタイル：スリッポン。
最高のパッドなし：汗まみれのベティバランスシームレスブラ
でも入手可能 汗まみれのベティ
私たちが愛するもの： かわいいクロップトップを兼ねています。
私たちが愛していないもの： すべての体型に適切にフィットするわけではありません。
本質的に英国のルルレモン、汗まみれのベティはのお気に入りです ケイト・ミドルトン、リース・ウィザースプーン、ジェシカ・アルバ —そして私たちは最高のスポーツブラを研究しているときにその理由を理解し始めました。 店頭で試してみたところ、このライトサポートモデルに夢中になりました。とても柔らかく快適で、スクエアネックラインとロングラインのデザインにより、ヨガからブランチまで簡単に着用できます。 残念ながら、調整不可能なストラップと組み合わされた軽量の生地は、すべての体型に完全にフィットするわけではないため、購入する前に試してみる場合があります。
サイズ： XS-XXL | 素材： ポリアミド、エラスタン| サポートレベル：ライト| スタイル：クロップ、スリッポン。
心に留めておくべきこと
サポート
スポーツブラには、ライト、ミディアム、ハイのサポートレベルがあります。 一方はもう一方よりも優れているわけではありません。 それはあなたがあなたのブラを何のために着ようとしているのかによります。 ライトサポートブラは、ヨガ、ピラティス、バレなどの衝撃の少ない運動に適しています。また、中を歩き回る場合にも適しています。 ミディアムサポートブラは、スピニング、ダンス、エアロビクスなど、ミディアムインパクトのスポーツに最適です。 ランニングやジャンプを伴うスポーツには、サポート力の高いブラが必要です。サッカーやバスケットボールなどのチームスポーツ、またはHIITトレーニングを考えてみてください。 これらはあなたが動くときにあなたのおっぱいを所定の位置に保つことによって不快感を防ぐように設計されています。
サイズ範囲
明らかな理由から、スポーツブラを購入する際に利用できるサイズの範囲を考慮する必要があります。 苛立たしいことに、多くの主流のスポーツウェアブランドは、包括的なサイズの範囲を運ぶことになると、まだ追いついていない。 これはスペクトルの両端に当てはまり、XXLを超えるサイズはほとんどなく、Aカップの胸用に作られたハイサポートブラも見つけるのが困難です。 ありがたいことに、多くのブランドは現在、より幅広い体型を念頭に置いており、特にSHEFIT、Good American、Fableticsからいくつかの素晴らしいモデルを見つけました。
スタイル
もちろん、あなたのスポーツブラがどのように見えるかを好むことは重要ですが、それは本当にすでに素晴らしい衣服の上にある桜でなければなりません。 何よりも、市場で最高のスポーツブラを研究している間、私たちはさまざまなスタイルを検討しました：パッド入りまたは パッドなしのブラ、調節可能な留め金、バンド、ストラップ、または伸縮性のあるスリッポンモデルを備えたブラ、およびそれぞれのカバー範囲 提供された。 それぞれのスタイルには長所と短所がありますが、それは主に個人的な好みに帰着します。
あなたの質問、回答
スポーツブラはきついはずですか？
ビクトリアは、スポーツブラは「タイトであるが、制約はない」べきだと彼女が言うとき、それを最もよく言います。 それは決して痛みを感じるべきではありません、そして 理想的には、取り外した後に皮膚に赤い跡を残さないでください。ただし、これは高いサポートとの一般的なトレードオフです。 ブラ。 「優れたスポーツブラは、痛みや痛みを引き起こす可能性のある動きを最小限に抑えながら、乳房をサポートします」とVernee氏は付け加えます。 「素晴らしいスポーツブラはまた、あなたに少しのリフトを与えます。」
パディングを外すとスポーツブラの効果が低下しますか？
スポーツブラのパディングは主に控えめな理由でそこにあるので、いいえ、パディングを取り外してもスポーツブラの効果が低下することはありません。 多くの人が好むので、パッドが洗濯機の周りを飛んだり、ブラの中で厄介な方法で束になったりすることはありません。 バストが大きい場合は、パディングを外すとブラがさらに効果的になる可能性があります。 Cカップを少し超えてパッドを外すと、スポーツブラのフィット感が向上し、サポート感が増します。」 アドバイスします。
スポーツブラはどのように洗いますか？
スポーツブラを洗うための技術的なベストプラクティスがあります—最も予防策を講じたい場合は、ラベルを確認してください。 たとえば、SHEFITはUltimate Sports Braを手洗いし、タンブル乾燥しないことをお勧めしますが、Lululemonは、AlignBraをローで洗ってタンブル乾燥しても問題ないと述べています。 しかし、スポーツブラの洗い方をアドバイスしてくれた専門家のうち、4人全員が残りの洗濯物と一緒にブラを投げ入れるだけで、衣服に損傷を与えていないことを認めました。 ニコルソンは警告しているが、バーニーは回転式乾燥機でブラが縮むという問題もなかった。 「ブラを長く保ち、弾力性が早く摩耗するのを防ぐために、平らに置くか、吊るして乾かします」と彼女は提案します。
