ああ、バレエフラット。 それは流行遅れになることはないように見えるお気に入りのフットウェアのトレンドです (少なくとも長い間)。 外出先でバックルやストラップをいじる必要なく履くことができ、ジーンズや T シャツからドレスまで、ほぼすべてのアンサンブルによく合います。 ブレザー.
しかし、彼らの言うことは知っています。 残念ながら、最愛のバレエ フラットも例外ではありません。 医療専門家によると、バレエシューズは足に悪いので、2022年に人気が高まったとしても、この靴を頼りにすることを再考することをお勧めします.
バレエシューズは無意味なオプションかもしれませんが、クローゼットの定番として広く認識されています. 軽量のフットウェアは、バレエ ダンサーのユニフォーム (その名前が示すように) にインスパイアされ、1950 年代に生まれましたが、1990 年代に人気が高まり、 初期の娘. 記録のために、 インスタイル 1月にケイティ・ホームズがマンハッタンの通りを襲ったとき、2022年にバレエシューズのカムバックを予測しました。 青いユニ ブッファ ペア、 ブルー ジーンズと赤いチェックのジャケットを完成させます。 数か月後、有名人はペア（またはいくつか）をローテーションで維持し続けています.
7 月だけでも数え切れないほどの有名人の目撃情報があり、A-listers がバレエ フラットに足を踏み入れました。 ジェニファー・ロペスたとえば、彼女は新婚旅行のホテルに足を踏み入れ、ベージュのバレエ フラットを履いて撮影されました。彼女はアレキサンダー マックイーンとディオールのアクセサリーの鮮やかなブルーのシャツ ドレスでスタイリングしました。 パパラッチは、LAで黒とベージュのバレエシューズと微妙な金のドレスを着たジュリア・ガードナーを捕まえた. アシュリー・シンプソンは、息子のブロンクスと散歩中にグラフィックTシャツと黒のペアを着ているのが発見されました. ウエンツ。
では、このようなバレエ フラットの衣装の急増はどこから始まったのでしょうか? いくつかの理論があります。 まず、の始まりです バレエコア
それがどこから始まったかに関係なく、確信できることが 1 つあります。 ブラッド・シェーファー博士は、現在ニューヨーク市ソール・ポディアトリーで開業している認定足外科医です。 バレエシューズは、一般的に最もサポート力のある靴ではなく、控えめに着用する必要があります.
足に「良い」靴とは何かを尋ねられたとき、シェーファーは次のように述べています。 インスタイル そのサポートと快適さが重要ですが、これは最終的にあなたの足のタイプと潜在的な問題に依存します.
「私はいつも患者に、つま先のボックスが広いものを手に入れるように言っています。そうすれば、つま先が一緒に押しつぶされません」とSchaefferは説明します. 「また、かかとの痛みを和らげるアーチサポート付きの靴と、足を快適にするクッションの良い靴をお勧めします。」
残念なことに、バレエシューズは薄っぺらで構造的なサポートが欠けていることが多いため、通常、法案に適合しません. さらに悪いことに、短期的な副作用には足の裏の痛みが含まれる可能性がありますが、バレエシューズを常に着用すると、長期的な問題が発生する可能性もあります. 「多数の筋肉、腱、骨が炎症を起こす傾向があり、その結果、痛みを引き起こす可能性があります」とシェーファーは警告します.
良いニュースは、あなたです できる あなたの甘い足を損なうことなく、バレエ フラットを着用してください。 特別なイベントやときどきの仕事など、控えめに着用するのがコツです。 また、足を快適でサポートするためにインサートに投資することもできます. シェーファーは、 Dr.Scholl's®Stylish Step®目立たないフラット＆サンダル用インソール. 「アーチサポートを提供する優れたゲルクッションがあり、フラットで足をより快適に保ちます。」
