外から見ると、エリス・フォックスは元気でした。 彼女は将来の夢を追うためにロサンゼルスに引っ越しました。 映画製作者 —そして実際に成功していました。 しかし、彼女の職業上の功績は、彼女が密かに勇敢に戦っていた内面の混乱に匹敵するものではありませんでした.

「私には夢の仕事があり、生きていくのに十分なお金を稼いでいて、大勢の人々の周りにいました」と彼女は説明します。 「しかし、私はとても不幸でした。 ショックだったのは、マニフェスト リストにあるこれらすべてのものを取得または削除するだけで、成功と幸福に等しいと思っていたからです。 私は本当に自分自身を見て、「それがあなたの周りのすべてではない場合、それはあなたに何か他のことが起こっているかもしれない」と言わなければなりませんでした.

フォックスは今、彼女が苦しんでいたことに気づきました うつ、そして自殺未遂の後、彼女は助けを求めるためにニューヨーク市に戻ることにしました. しかし最初は、LAを離れた理由を友達に認めることを恐れていました。 つまり、彼女がソーシャルメディアや作品で描いていた人生が、彼女が実際に水面下で扱っていたものとは本物ではないことに気付くまで.

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そこでフォックスは、彼女のアートを使ってうつ病との戦いを短編映画の形で捉えることにしました。 友達との会話、彼女は2016年にVimeoでリリースしました。 ドキュメンタリーは当初、彼女自身のリリースとして機能することを意図していましたが(「ストーリーテリングは最も古い形の癒しです」と彼女は言います). 彼女の友人や家族のサポートに感謝する方法として、彼女が想像していたよりもはるかに大きな影響がありました.

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「世界中の若い女性から、私のストーリーに登場する自分自身を見て、映画と同じくらいリアルに感じられる方法で自分のストーリーを伝えたいというフィードバックをたくさん受け取りました」と彼女は言います。 「これらのことについて話すだけでも本当に緊張しました。私に手を差し伸べてきた多くの若い女の子や女性も恥ずかしがっていました。」

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多くの人が彼女の経験を共有しているのに、自分の気持ちを口にすることを恐れているのを目の当たりにした後、Fox は 2017 年に Instagram アカウントを作成し、体の不調に苦しんでいる女性のための安全なスペースを開発しました。 メンタルヘルス. しかし、小さなページはすぐに爆発し、人気が彼女を正式に開始するように促しました 非営利のSad Girls Club (別名 SGC) は、精神疾患にまつわる偏見を終わらせ、資源と精神疾患を提供することを使命としています。 必要な女性に医療サービスを提供し、女性が慰めを見つけて慰めを得るための場所(オンラインおよび対面)を構築します。 サポート。 現在、クラブには 200,000 人を超える Instagram フォロワーがおり、これらのサービスにアクセスできないメンバーに合計 250 時間のセラピーを提供しています。

私は精神科医です。あなたが実際に元気かどうかを知る方法は次のとおりです。

「[メンタルヘルスケア] は、健康全般にとって交渉の余地がないため、誰もが利用できるようにすることが重要です」と Fox 氏は言います。 「メンタルヘルスを怠ると、必然的に人生の他の部分が衰退し始めます。 それはあなたの体の健康と同じくらい重要です。」

として 色の女、彼女はもともとメンタルヘルスに重点を置いていました 黒人の女の子 肌の色、民族、背景に関係なく、誰もが助けにアクセスできるようにしました。 「最初は有色人種の女性を優先しました。コミュニティを持つプラットフォームを探していたとき、 私と私のように見えるスポークスパーソンに共鳴しました. 説明します。 「メンタルヘルスに気を配っている女の子がある種の見方をするというセルフケアの美学があると思います。 いいえ、あなたがコロニアル ハイツの出身であろうとプロジェクトの出身であろうと、私たち全員がその代表者を持つことは重要です。」

何年にもわたって、フォックスは他のアーティストと彼らの内面の闘争にスポットライトを当てた映画を作り続けてきました. フォックスは、 プロデュース・バイ・ガールズ 他を持ち上げる 映画業界の女性、女性を中心としたより多くの物語を語る必要性から生まれました. 「私はいつも男性がよりスポットライトを浴びていると感じています」と彼女は言います. インスタイル. 「オッド・フューチャー、フランク・オーシャン、そして多くの男性アーティストが注目を集めていた時代にさかのぼります。 そして、私は「SZAのようなこれらの素晴らしいアーティストをすべて見てください. 偉大な仕事をしているこれらすべての画家と美しい人々」ですが、[彼らの]物語は語られていませんでした. 彼女の夢 いつの日か彼女の焦点をプロデュース・バイ・ガールズに完全に移すことですが、その間、フォックスのメンタルヘルスの擁護は彼女を維持します 忙しい。

メンタルヘルスを怠ると、必然的に人生の他の部分が衰退し始めます。 それはあなたの体の健康と同じくらい重要です。

実際、フォックスの驚くべき業績は、自分のことを率直に語ったことで有名な 1 人のチャンピオンにさえ影響を与えました。 不安、うつ病、双極性障害との戦い. 数年前、Fox と SGC は次のようなアプローチを受けました。 セレナ・ゴメス Rare Impact Fund のパートナーとして参加する 彼女の美容ブランド. SGC の開始からわずか 2 年しか経っていなかったため、フォックスは、SGC がすでにゴメスのレーダーに乗っていたことにショックを受けました。 「私は『ああ、スナップ!』のようでした」フォックスは笑います。 「私たちにそのようなリーチがあることを知り、彼女はパートナーとしてコンサルタントとして私たちと協力する可能性と価値を見出しました。」

この基金は、認知度を広め、精神疾患の汚名を着せ、 より利用しやすい精神保健サービスと若者向けの教育のための資金 (すべて SGC と同等) ミッション)。 ゴメスの美容会社の助けを借りて、今後 10 年間で 1 億ドルを調達することが彼らの目標です。 まれな美しさ、全売上の 1% を Rare Impact Fund に寄付します。 フォックスと彼女の非営利団体は、ブランドのコンサルティング、資金調達、および SGC に似た他の小規模な組織の注目を集めるために取締役を務めています。

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フォックスは自分自身の真実を表現するために旅を始めましたが、彼女の勇気は、 メンタルヘルスを優先し、精神疾患や精神疾患を抱えて生きるすべての人にサポートを提供 障害。 映画製作者は、「Everybody's In」の生きた具現化です。

「時々私たちはとても見られていると感じますが、見られたり理解されたりしているとは感じません」とフォックスは言います. 「『Everybody's in』とは、人々が成長し、輝き、姿を現し、見られていると感じられる場所、影響や恥ずかしさなしに本当の本当の自分でいられる場所を意味します。」

あなたまたはあなたの知人が自殺を考えている場合は、National Suicide Prevention Hotline (1-800-273-8255) に電話するか、Crisis Text Line (741-741) にテキスト メッセージを送信してください。