私たちのスキンケアに関連して亜鉛が言及されるとき、私たちはしばしば日焼け止めについて言及しています. については昔から議論されている ミネラルvsケミカル日焼け止め、前者は皮膚からの紫外線に対する主要な成分の1つとして酸化亜鉛を特徴としています. ただし、お気に入りのミネラル日焼け止めの成分であるだけでなく、亜鉛には多くの機能があります.
ここ数か月、TikTok ビューティー コミュニティは、抗ニキビ効果のある亜鉛を称賛するようになりました。 バイラルビデオ ふけに取り組むように設計された亜鉛を多く含む処方のおかげで、ヘッド＆ショルダーシャンプーをゴールドスタンダードソリューションとして宣伝することさえあります.
そのため、亜鉛とその多くの肌と健康への利点についてさらに学ぶために、3人の専門家に依頼して、スキンケアルーチンに成分を取り入れ始める方法など、すべてを分析しました.
亜鉛とは？
亜鉛がスキンケアでどのように機能するかを説明する前に、それを元に戻しましょう.
「亜鉛は、体内で最も一般的に見られる微量ミネラルの 1 つです。 それは私たちの体のすべての細胞に見られ、それらが適切に機能するために不可欠です」と、スキンケアブランドの化粧品化学者、ロン・ロビンソンは説明します ビューティースタット. 彼は続けて、亜鉛は私たちの健康を維持するために不可欠であるため、亜鉛が欠乏すると脱毛、にきび、傷の治癒の遅れ、視力の問題を引き起こす可能性があると説明しています.
Joshua Zeichner, M.D.マンハッタンにあるマウント サイナイ病院の皮膚科の化粧品および臨床研究のディレクターである博士は、亜鉛は通常、食事から体内に吸収されると説明しています。 （彼は具体的には家禽、甲殻類、肉を挙げていますが、サプリメントも同様に機能すると言います.
「皮膚では、[亜鉛] は細胞自体が適切に機能するために不可欠な補因子です」と Zeichner 博士は続けます。 食事以外にも、ロビンソンは、亜鉛が局所的に適用された場合にも利益をもたらすことができることを確認しています.
スキンケアに亜鉛を使用する利点は何ですか?
亜鉛が肌にメリットをもたらす方法は複数あります。 まず、ジョセフ・カバッソ社長 マリオバデスクスキンケア、それはすべての肌タイプの人々に適した成分だと言います.
さらに、彼は、亜鉛には抗炎症特性があり、創傷治癒を助けることが知られている. カバッソは、抗炎症作用があるため、敏感肌の方に最適な成分であると付け加えています. また、Zeichner 博士は、亜鉛が防腐剤であるという理由から、次のような抗ニキビ製品の代表的な成分としてもてはやされていると付け加えています。 Jori's アクネ & オイル コントロール プライマー と BeautyStat のユニバーサル マイクロバイオーム ピュリファイング ラディアンス マスク.
もちろん、亜鉛のUV保護特性についても話さなければなりません. 「日焼け止めでは、酸化亜鉛が使用される主要なフィルターの 1 つであり、敏感肌に最適です。 肌に吸収されるので、にきび、酒さ、湿疹のある人への刺激が少ないです」とカバッソは説明します. 推奨 マリオ バデスクのミネラル サンスクリーン SPF 30.
最後に、彼とロビンソンの両方が、亜鉛がコラーゲン産生を刺激することを示唆しています. 実際には、 研究 亜鉛補給がコラーゲンの分解を遅らせ、コラーゲンの安定性を高めることを発見しました.
あなたの肌に亜鉛を使用することの副作用はありますか?
一般的にすべての肌タイプに安全な局所成分であるため、注意すべき副作用はほとんどありません. もちろん、アレルギーがある場合は例外です。 「私が聞いた唯一の副作用は、それに敏感な人の皮膚の炎症です」とカバッソは確認します. さらに、ロビンソンは、妊娠中または授乳中の人に、安全のために医師に相談するように勧めています. （食事やサプリメントによる亜鉛の過剰摂取は別の話です. ロビンソンは、吐き気、嘔吐、頭痛を引き起こす可能性があると言っています.)
スキンケアルーチンで亜鉛を使用する最良の方法は何ですか?
日常生活に亜鉛を取り入れる方法はいくつかありますが、最も明白なのはバランスの取れた食事です. ただし、スキンケアに関しては、万が一に備えて、あごの下または耳の後ろで簡単なパッチテストを行ってから、顔全体に塗ることをお勧めします。
局所用製品に関しては、求めている効果に応じて、クレンザー、マスク、クリーム、ローション、および血清が亜鉛の優れた送達システムであるとロビンソンは言います.
