角質除去は、より透明感のある肌、滑らかな質感、より明るい顔色への答えであり、コラーゲンの生成を助けることができます 間違った角質除去剤を使用すると、イライラしたり、刺すような痛みを感じたり、バリアが損なわれたりする可能性があります 肌。
角質除去剤は靴のようなものと考えることができます。万能ではなく、誰もがさまざまなニーズに対応する必要があります。 脂性肌の友人には効果がありますが、乾いた敏感な顔には効果がないかもしれません.
事前に、私たちは何人かの専門家に、角質除去の正確な方法、肌のタイプに最適な角質除去剤の選択方法、自宅で安全に角質除去する方法について話しました.
角質除去とは？
「角質除去とは、皮膚の表面から死んだ皮膚細胞を取り除くプロセスです」と、 シェリーン・イドリス医学博士理事会認定の皮膚科医であり、イドリス皮膚科の創設者です。 「これは、ある種の研磨剤やツールを利用した物理的な剥離、または剥離酸である化学的な剥離によるものです。」
化学的角質除去剤（乳酸、マンデル酸、グリコール酸を考えてください）は、皮膚細胞間の結合を溶解し、表面細胞を緩めることによって機能します. 一方、物理的な角質除去（マイクロダーマブレーションなど）は、硬い物質を使用して死んだ皮膚細胞を物理的にこすり落とすことによって機能します.
角質除去のメリットは？
によると、角質除去には多くの利点があります。 レイチェル・ウェストベイ医学博士、Marmur Medicalのボード認定皮膚科医。 「それは色素沈着過剰の出現を減らします」と彼女は言います. 「皮膚の表面にある色素沈着（日焼け、炎症後色素沈着、ある種の肝斑など）は、皮膚の上層を剥がすことで改善できます。 変色の元となる色素を含む皮膚。 皮膚細胞の結合を分離することには、毛穴の詰まりを解消するという利点もあります。 混雑。
より劇的で長期的な効果の中には、小じわの減少があります。 時間をかけて一貫した角質除去を行うと、小じわやしわが目立たなくなります。 角質除去は、肌のふっくらとした肌を保つタンパク質であるコラーゲンの合成を刺激します。 弾む。 改善されたコラーゲン合成はまた、皮膚の質感、トーン、および完全性を改善し、死に浸される代わりに いつでも剥がれる準備ができている損傷した皮膚細胞、あなたのスキンケア製品はより新鮮で新しい肌に当たるでしょう. 細胞。 これは、製品がさらに強力になることを意味します。
物理的剥離と化学的剥離の違いは何ですか?
適切な角質除去方法を見つけるための最も重要なステップの 1 つは、化学的角質除去と物理的角質除去のどちらかを決定することです。 私たちの専門家は両方とも、化学的剥離を強く支持しています。これは、研磨がはるかに少なく、肌のタイプによって簡単にカスタマイズでき、物理的な剥離よりもはるかに深く浸透できるためです. 「私の意見では、ケミカルピーリングが最適な方法です」とイドリス博士は言います。 「しかし、酸の成功への鍵は、毎日ではなく、毎週あなたのルーチンにそれらを組み込むことです.
ウェストベイ博士は、物理的な角質除去があまりにも積極的に行われると、皮膚に微小な裂傷を引き起こす可能性があることに注意しています 刺激、湿疹、および感染症に注意を払う必要があり、選択した角質除去ツールが非常に清潔で、 消毒した。 そうは言っても、物理的な剥離は多くの地面をカバーすることができ、体の頑固で厚い皮膚がたくさんある領域（肘や膝など）で最も効果的です.
「いずれにせよ、滑らかでサイズが均一な角質除去粒子（ホホバシードなど）を選択することが重要です」とウェストベイ博士は述べています。 「鋭利な角を持つ角質除去剤は研磨性があり、皮膚バリアを損傷する危険性があり、皮膚を損傷する危険性があります. これは、にきびから感染症まで、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。」
肌のタイプに基づいた角質除去方法:
肌のタイプが異なれば、異なる方法で角質を除去する必要があります。 ウェストベイ博士は、皮脂腺のサイズが小さいため、乾燥肌の人も少し敏感になる傾向があると指摘しています。 小さいということは、皮膚がおそらくより薄く、物理的な角質除去による刺激を受けやすくなっているということです。 したがって、乾燥肌の場合は、おそらくケミカルピーリングが適しています。 穏やかに始めるようにしてください。ウェストベイ博士は、使用を週に1〜2回に制限し、ココナッツオイル、シアバター、セラミドなどの保湿成分を含む製品を探すことをお勧めします.
混合肌はサリチル酸が最も効果的です。 「サリチル酸は、皮膚が摩耗することなく角質を落とし、毛穴の詰まりを取り除き、脂性肌を軽減するのに役立ちますが、同時に 荒れた、乾燥した、薄片状の肌をやさしく滑らかにすることができます」とウェストベイ博士は言います。 乾いた頬。 乾燥肌の人のように、週に 1 ～ 2 回始めて、肌の反応を確認する必要があります。
最後に、脂性肌の友人にとって、角質除去の世界は実際にあなたの牡蠣です。ウェストベイ博士は次のように述べています。 脂性肌の肌は、より厚くて硬い傾向があり、物理的および化学的の両方で機能します。 剥離。 どちらの方法を選択する場合でも、肌を刺激しないようにゆっくりと開始するようにしてください。週に 1 ～ 2 回始めて、ゆっくりと上に向かっていくことができます。 彼女は、 MMSkincare AHA/BHA クラリファイング クレンザー、化学的および物理的な角質除去剤の両方が含まれているためです。 「かなりの角質除去のように聞こえますが、（製品に残すのではなく）洗い流すクレンザーであるため、非常に穏やかです」と彼女は賞賛します. 「そして、生体に優しい角質除去ビーズは粒子サイズが小さいからです。」
