爪の手入れほど安らぎをもたらすものはほとんどありません。 ワイルドなネイルアートや完璧なアーモンドの形をしている必要はありませんが、爪が磨かれていると、ひびが入ったり、剥がれたり、乾燥したりするよりも、まとまった気分になります.
そのため、私たちは爪をできるだけ健康に保つために多くの時間を費やしています. がある 爪強化ポリッシュ 驚くべき働きをする市場で、私たちは健康的な食事を維持することでそれらが急速に成長することを知っています. 「ネイルスラッギング」 TikTokを回避します。 強度と長さを重視していますが、時々頭を悩ませるのが尾根です。
爪の隆起は世界の終わりではありませんが、爪の表面が平らで滑らかであることを好む人にとっては厄介な場合があります.
そのため、それらが何であるか、それらの原因、およびそれらを処理および偽装する方法をよりよく理解するために、3 人の専門家に詳細を確認してもらいました。
爪隆起とは？
爪の表面はつるつるですが、有名ネイリスト ソーニャ・ベラフレフ 時々、小さな峡谷のように見える隆起が落ち込んで、爪に不均一でざらざらした質感を与えることがあると説明しています. 「それらは、爪床に沿って垂直に上下するか、左右に水平に見える可能性があります」と彼らは説明します.
爪の隆起の原因は何ですか？
爪に隆起が見られる理由はいくつかありますが、深刻なものもあります。 手始めに、垂直または水平の尾根があるかどうかを識別します。
垂直のうねが最も一般的で、通常は心配する必要はありません。 キム・ニコルズ博士委員会認定の皮膚科医であり、グリニッジの NicholsMD の創設者である. もう1つのよくある原因は脱水であり、内部（十分な水を飲まないことによる）と外部（過剰に手を洗うなど）の両方があると、認可されたネイリストは指摘しています。 ハンナ・リー. ただし、場合によっては、これはビタミン欠乏症などの病状の兆候である可能性もあります または関節リウマチの可能性があります。 爪。
ただし、水平尾根は別の話です。 「これらは、ある種の根底にある原因が一時的に爪の成長を止めていることを示しているため、より深刻な健康上の懸念を示していることがよくあります」とニコルズ博士は言います. 「最も一般的には、糖尿病、甲状腺疾患、レイノー症候群が水平爪隆起の原因であることがわかっています.」
爪の隆起を治療する方法
より深刻な診断を除外するためにかかりつけの医師に相談した後、爪を強化し、尾根を平らにするためにできることがいくつかあります.
- 健康的な食事を維持します。 Dr. Nichols は、乳製品、ビオチン、亜鉛を豊富に含む食事を推奨しています。 「何らかの理由で食事制限をしている場合は、爪を健康で丈夫に保つためにサプリメントを摂取することをお勧めします.
- 爪強化剤を塗布します。 これは、破損やもろさも経験している場合に特に当てはまります。 ニコルズ博士は、 ISDIN SI-ネイルセラム 「水分補給のためのヒアルロン酸、ケラチンを促進するピスタシアレンチスカスガム、およびシリコン生成を促進するためのサリチル酸シランジアルを配合しています。」
- 刺激の強いマニキュアは避けてください。 または、少なくとも休憩を取ってください。 リーは、爪床に余分なファイリングや研磨があるマニキュアには特に注意するように言います. 同様に重要なことは、これらのタイプのマニを除去することです。 しかし、恐れる必要はありません。リーは、訓練を受けたネイル技術者は、アクリルやジェルを損傷することなく除去できるはずだと言います.
爪の隆起を隠す方法
時間がなくて滑らかな爪の統計が必要な場合は、それを作るまで偽造することができます. Belaklef 氏は、小さな隙間を埋めるために、尾根を埋める研磨剤を使用すると言います。 私たちは愛している オリーブ & ジューンズ リッジ フィラー, ORLYのネイルアーマー、 と サリー ハンセンの修理 + レスキュー リッジ フィラー - 単独で、またはマニキュアのベースとして使用してください。
